23 використання бананових кірок для догляду за шкірою, здоров’я волосся, першої допомоги тощо

Зміст

• Бананові кірки для догляду за шкірою
• Бананові кірки для здоров'я волосся
• Бананові кірки для відбілювання зубів
• Бананові шкірки для надання першої допомоги
• Бананові шкірки для домашнього прибирання
• Бананові шкірки для садівництва
• Вживання в їжу бананової шкірки
• Винос

Банани - це смачна і корисна їжа, яка містить клітковину, необхідні поживні речовини, такі як калій, та антиоксиданти, такі як вітамін С.

З’їдаючи банан, більшість людей відкидає шкірку. Тим не менш, ви можете переглянути цю дію, засновану на твердженнях про те, що бананові шкірки можуть застосовувати по-різному для:

• догляд за шкірою
• здоров'я волосся
• відбілювання зубів
• перша допомога
• побутове прибирання
• садівництво

Бананові кірки для догляду за шкірою

Прихильники бананових кірок для догляду за шкірою пропонують:

• втирання шкіри банана на обличчя для освітлення шкіри та зменшення зморшок
• покласти бананову шкірку на закриті очі, щоб зменшити набряклість
• використання шкірки банана як зволожуючого крему для зволоження шкіри
• натирання шкірки на шрамах від вугрів, щоб допомогти їм зникнути
• лікування псоріазу шляхом нанесення бананової шкірки на область з псоріазом для зволоження та зняття свербіння
• видалити бородавку, обклеївши шматок стиглої шкірки банана і залишивши там на ніч

Запропоновані способи застосування не підтримуються клінічними дослідженнями. Однак дослідження показують, що бананова шкірка має ряд компонентів, які пропонують можливі переваги:

• Огляд 2018 року показав, що шкірка банана багата фенолами, які мають сильні антимікробні та антиоксидантні властивості та пов’язані з багатьма корисними ефектами для здоров’я.
• За даними 2011 року, шкірка бананів містить ряд біоактивних сполук, таких як каротиноїди та поліфеноли.
• Дослідження 2012 року показало, що екстракти шкірки банана мають протизапальні властивості.

Бананові кірки для здоров'я волосся

Прихильники натуральних продуктів для здоров'я та косметики пропонують використовувати бананову шкірку як інгредієнт маски для волосся. Кажуть, це зробить ваше волосся м’якшим і блискучим.

Один із способів підтвердити це твердження - звернути увагу на антиоксиданти в шкірці банана. Вони пропонують ці антиоксиданти нейтралізувати вільні радикали, щоб зберегти волосся міцними та здоровими.

Бананові кірки для відбілювання зубів

Згідно з a, шкірка банана продемонструвала антибактеріальну активність проти A. actinomycetemcomitans і P. gingivalis. Ці бактерії сприяють захворюванням пародонту, таким як гінгівіт та пародонтоз.

Хоча ці та інші дослідження не зосереджувались на безпосередньому нанесенні бананової шкірки на зуби, фахівці природного зцілення стверджують, що розтирання шкірки банана на зубах корисно для зубів і ясен.

Вони також пропонують, якщо ви будете робити це щодня протягом тижня, це може відбілити ваші зуби.

Бананові шкірки для надання першої допомоги

Антимікробні, антиоксидантні та протизапальні властивості шкірки банана змушують деяких прихильників народної медицини припускати:

• притискання шкірки до сонячного опіку, висипу отруйного плюща або укусу помилки, щоб полегшити свербіж
• зменшення болю головного болю, поклавши одну заморожену бананову шкірку на лоб і одну заморожену бананову шкірку на потилиці
• поклавши бананову шкірку на осколок у шкіру на 15 хвилин, щоб допомогти витягнути її на поверхню

Бананові шкірки для домашнього прибирання

Замість того, щоб класти їх безпосередньо у свій смітник або компост, багато людей знайшли побутові способи використання бананових кірок, включаючи їх для полірування та освітлення:

• листя кімнатної рослини
• шкіряне взуття
• срібні вироби

Бананові шкірки для садівництва

Багато садівників-органіків рекомендують використовувати бананові шкірки для використання в саду, а не витрачати їх даремно. Вони пропонують:

• додаючи їх у грунт як їжу для глистів
• змішуючи їх з водою, щоб зробити добриво для рослин
• підкладаючи їх під кущі троянд як стримуючий фактор для попелиці
• використовуючи їх для залучення метеликів
• компостуючи їх

Вживання в їжу бананової шкірки

Так, є люди, які їдять шкірку, а також фрукти банана. Рекомендації включають:

• кип’ятіння бананової шкірки у воді для приготування чаю
• використання бананових кірок як інгредієнта чатні
• приготування бананових шкірок з водою та цукром для цукерування
• змішування бананових кірок у фруктовий смузі

Винос

Дослідження показують, що бананові шкірки можуть мати корисні властивості для використання як у фармацевтичній, так і в харчовій промисловості. Однак багато методів ґрунтуються на анекдотичній інформації або народних засобах лікування.

Якщо ви думаєте про те, щоб використовувати бананові кірки в оздоровчих або косметичних цілях, обговоріть це зі своїм медичним працівником. Вони можуть мати додаткові природні рішення, які ви можете спробувати.