5 природних методів лікування зворотного псоріазу

Зміст

• Що викликає псоріаз?
• Лікування зворотного псоріазу
• 5 Природні методи лікування зворотного псоріазу
• 1. Здорові звички способу життя
• 2. Лікування травами
• 3. Харчові добавки
• 4. Втручання розуму і тіла
• 5. Призначення лікування
• Винос

Що таке зворотний псоріаз?

Зворотний псоріаз - це тип псоріазу, який зазвичай виглядає у вигляді блискучої червоної висипки на шкірних складках, таких як пахви, статеві органи та під грудьми. Інверсний псоріаз не має лусочок через вологе середовище, де він з’являється. Люди з зворотним псоріазом можуть відчувати дискомфорт, оскільки висип з’являється на чутливих ніжних ділянках.

Якщо у вас інверсний псоріаз, у вас може бути інший тип псоріазу. Псоріаз нальоту - найпоширеніший тип псоріазу. Це викликає червоні плями на шкірі, які часто розвиваються піднятими, сріблястими лусочками. Інші типи псоріазу включають:

• кишковий псоріаз
• гнійничковий псоріаз
• еритродермічний псоріаз

Що викликає псоріаз?

Псоріаз - це хронічний аутоімунний стан, який вражає здорові клітини шкіри. Деякі люди вважають, що генетика відіграє певну роль у захворюванні на псоріаз. Екологічні та інші тригери можуть спричинити загострення псоріазу. Деякі тригери включають:

• хвороби
• стрес
• травми шкіри
• куріння
• певні ліки

Ожиріння, піт та тертя шкіри можуть погіршити спалахи зворотного псоріазу.

Ви можете виявити, що у вас псоріаз, після звернення до лікаря з приводу висипу або ураження, яке не пройде самостійно. Ви та ваш лікар можете обговорити варіанти цього стану протягом усього життя та визначити найкращий курс лікування вашого псоріазу.

Лікування зворотного псоріазу

Псоріаз - невиліковний стан. Ви можете керувати цим різними способами. Слід уникати тригерів, які можуть погіршити ваші симптоми. Слід також шукати варіанти лікування. Сюди входять засоби місцевого застосування, світлотерапія та ліки. Ваш лікар може допомогти визначити найкращий для вас план лікування.

Для лікування симптомів зворотного псоріазу доступно безліч рецептурних процедур. Деякі процедури першої лінії:

• місцеві стероїди
• кам'яновугільний дьоготь
• вітамін D або кальципотрієн (Sorilux, Calcitrene, Dovonex)
• антралін

Шкірні складки можуть породжувати дріжджі та інші інфекції. Якщо це трапиться, лікар повинен буде оглянути вас, щоб визначити правильне лікування. При грибкових інфекціях можуть знадобитися додаткові ліки.

5 Природні методи лікування зворотного псоріазу

Можливо, ви захочете розглянути природні методи лікування, щоб доповнити призначені ліки або зменшити ймовірність спалаху псоріазу. Можна спробувати багато природних варіантів, які можуть допомогти симптомам псоріазу. Вчені не довели, що всі ці методи лікування працюють.

Важливо поговорити зі своїм лікарем, перш ніж пробувати будь-які нові методи лікування, включаючи природні методи лікування. Вони можуть реагувати на ліки або інші методи лікування, які ви використовуєте.

1. Здорові звички способу життя

Одним із способів боротьби з псоріазом є прийняття здорового способу життя. Ожиріння і неправильне харчування можуть погіршити стан. Дослідження, проведене в British Journal of Dermatology, показало, що схуднення може допомогти поліпшити псоріаз. Втрата ваги також може зробити лікування псоріазу більш ефективним.

Прості способи бути здоровішими включають:

• включення цілісних продуктів у свій раціон, таких як фрукти та овочі
• вживання нежирного м’яса та інших корисних білків
• зменшення споживання цукру та інших оброблених продуктів харчування

Також слід займатися фізичними вправами, щоб скинути або зберегти здорову вагу.

2. Лікування травами

Деякі люди вважають, що певні рослинні методи лікування можуть лікувати псоріаз. Дослідження, опубліковане у знайдених доказах, що Mahonia aquifolium може бути ефективним лікуванням псоріазу. M. aquifolium - це вид винограду, що зустрічається в Орегоні. 10-відсоткова концентрація рослини може допомогти псоріазу легкого та середнього ступеня тяжкості. Використовувати його слід лише місцево, якщо ви не використовуєте його альтернативним способом під керівництвом лікаря.

Є також такі, що екстракти алое вера, німу та солодкої сироватки можуть допомогти псоріазу.

Є й інші засоби лікування травами, які можуть спрацювати. Ви можете спробувати яблучний оцет або олію чайного дерева для лікування псоріазу шкіри голови. Вживання 1,5-3 грамів (г) куркуми на день може зменшити симптоми псоріазу.

3. Харчові добавки

Факти свідчать, що харчові добавки можуть допомогти симптомам псоріазу. Однак Адміністрація США з питань харчових продуктів і медикаментів не регулює харчові добавки. Бренди добавок можуть сильно відрізнятися.Якщо у вас виникли будь-які побічні ефекти від вживання харчових добавок, припиніть їх використання.

Наступні добавки можуть допомогти в лікуванні симптомів псоріазу:

• вітамін D
• вітамін В-12
• селен

Приймати добавки з риб’ячим жиром слід лише в невеликих дозах. Прийом більше 3 г на день може вплинути на згортання крові, розрідження крові та зниження артеріального тиску. Серед побічних ефектів - неприємний присмак, печія та нудота.

Вітамін D міститься в багатьох продуктах харчування, таких як лосось, напої, збагачені вітаміном D, такі як молоко та апельсиновий сік, а також яйця. Ви також можете отримувати вітамін D із сонячного світла, хоча ви повинні потрапляти на сонячне світло лише 10 хвилин за раз.

4. Втручання розуму і тіла

Стрес є визнаним пусковим фактором для псоріазу та інших аутоімунних станів. Існує кілька методів, якими ви можете включити практики душевного тіла у своє повсякденне життя:

• Практикуйте ароматерапію. Використовуйте певні олії, такі як ромашка, троянда та лаванда, у дифузорі або ванні, щоб зменшити стрес.
• Поміркуйте самостійно або в груповій обстановці лише кілька хвилин на день або довше.
• Практикуйте уважність, щоб зменшити стрес і підвищити терпимість до фізичного та емоційного болю, спричиненого псоріазом.

5. Призначення лікування

Докази свідчать, що купання в природних джерелах та перебування на сонці можуть полегшити симптоми псоріазу. Це відоме як бальнеотерапія або бальнеофототерапія. Мертве море в Середземному морі відоме своїми цілющими якостями, оскільки воно має високий відсоток солі у своїй воді, а його висота нижче рівня моря забезпечує оптимальне сонячне світло.

У Сполучених Штатах є кілька гарячих джерел та мінеральних джерел, де ви можете отримати таке лікування.

Винос

Одне з цих методів лікування може допомогти інверсному псоріазу. Поговоріть зі своїм лікарем перед початком природних процедур. Припиніть будь-яке лікування, яке викликає роздратування, біль або алергічну реакцію.