Подолайте нудьгу під час тренування за допомогою цієї бігової доріжки та еліптичного списку відтворення

Зміст

• Огляд для

Ми всі в той чи інший момент були винні в тому, що грали у фаворитів, тому думка про заміну улюбленого режиму тренувань може здатися лякаючою. Але додавання різноманітності у вашу фітнес -програму є ключем до випробування м’язів по -новому. Ось чому ми любимо цей універсальний список відтворення, який ідеально підходить для будь-якої 30-хвилинної бігової доріжки або еліптичних тренувань. Просто завантажте наведені нижче пісні та приготуйтеся розпочати тренування!

Керрі Андервуд - Ковбой Казанова - 121 удар в хвилину

The Cheetah Girls - Strut - 120 ударів в хвилину

Адель - Rolling In The Deep - 105 ударів за хвилину

Tristan Prettyman - All I Want Is You (Live) - 82 BPM

Дихайте Кароліною - затемнення - 125 уд. / Хв

LMFAO - Sexy And I Know It - 129 BPM

Лейтон Містер та Робін Тік - Хтось любить - 116 BPM

Мадонна, Нікі Мінаж та M.I.A. - Give Me All Your Luvin ' - 147 BPM

Maroon 5 & Christina Aguilera - Moves Like Jagger - 128 BPM

Див. Усі списки відтворення SHAPE

Огляд для