Що ви хочете знати про красу та догляд за шкірою?

Зміст

• Догляд за шкірою
• Розуміння засобів по догляду за шкірою

Огляд

Шкіра - один з найбільших органів тіла. Через це догляд за шкірою може безпосередньо вплинути на загальний стан здоров’я. Ваша шкіра діє як захисний щит і є найбільш вразливою до зовнішніх елементів. На це впливає більше факторів, ніж ви можете подумати. Наприклад, наступне може зіграти певну роль у загальному здоров’ї шкіри:

• вплив УФ-випромінювання на солярії
• вплив хімічних токсинів у тютюні
• незахищене перебування на сонці протягом тривалого періоду часу
• недостатній відпочинок, рідини або харчування
• старіння

Догляд за шкірою

Є кроки, які ви можете зробити, щоб забезпечити здорову шкіру. Вони включають наступне:

• Чистіть регулярно, як правило, двічі на день.
• Нанесіть тонік після очищення, якщо у вас жирна шкіра.
• Застосовуйте зволожуючий крем, якщо у вас суха шкіра.
• Відлущуйте, щоб видалити відмерлі клітини шкіри та скрасити колір обличчя.

Окрім щоденного догляду за шкірою, візьміть собі за звичку регулярно оглядати власну шкіру на наявність відхилень, зміни кольору або будь-яких інших змін. Нехай ваша шкіра щороку оглядається лікарем або дерматологом на предмет будь-яких змін, або якщо:

• у вас світла шкіра або багато або великі родимки
• ви перебуваєте на сонці або користуєтеся соляріями
• у вас в анамнезі були проблеми зі шкірою, подразнення або нарости

Важливо також захистити шкіру від занадто великої кількості сонця та пошкодження сонцем, що може збільшити зморшки, а також призвести до раку шкіри. Покрийте шкіру або використовуйте сонцезахисний крем, щоб захистити шкіру від шкідливих сонячних променів. Зверніться до свого лікаря або дерматолога, якщо виникають роздратування шкіри або проблеми.

Розуміння засобів по догляду за шкірою

Існує багато продуктів, які представлені як вірний спосіб повернути годинник назад, назавжди розтопити целюліт, зменшити зморшки тощо. Зверніть увагу та проведіть дослідження, щоб вирішити, чи продукт дійсно необхідний для здоров’я вашої шкіри чи потенційно шкідливий. Зверніться до свого лікаря також за порадою.

Адміністрація США з питань харчових продуктів та медикаментів () регулює багато продуктів. Він повинен регулювати продукти, що змінюють фізичну структуру людини або біохімічні процеси в організмі.

Продукти, які класифікуються як косметика або дієтичні добавки, не регулюються. Приклади таких включають:

• зволожуючі креми
• фарбування волосся
• зубна паста
• дезодорант
• вітаміни
• рослинні рослини
• ферменти