Все про бджолиний пилок для алергії

Зміст

• Чи допомагає прийом бджолиного пилку проти алергії?
• Що таке бджолиний пилок?
• Як приймати бджолиний пилок
• Де знайти бджолиний пилок
• Переваги бджолиного пилку
• Ризики бджолиного пилку
• Суть

Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Знову сезон алергії, разом із закладеністю, чханням, сверблячкою носа та очей. Якщо ви страждаєте від цих симптомів, отримання полегшення від них може бути вгорі списку ваших завдань.

Незважаючи на те, що новіші ліки, що продаються без рецепта, не роблять вас такими ж сонливими, як старі версії, деякі люди все ще відчувають сонливість від прийому.

Якщо ви шукаєте альтернативи, для швидкого пошуку в Інтернеті часто з’являється один термін, пов’язаний із полегшенням алергії: бджолиний пилок.

Про бджолиний пилок висловлюється багато претензій, в тому числі і той, який стверджує, що насправді ваша алергія може повністю зникнути. В Інтернеті ви можете знайти безліч особистих відгуків про те, як бджолиний пилок може раз і назавжди вилікувати вашу алергію.

Але це правда? Давайте подивимось, що ми зараз знаємо про бджолиний пилок та алергію.

Чи допомагає прийом бджолиного пилку проти алергії?

Хоча ми знаємо про деякі переваги бджолиного пилку, є ще багато, що ми ще не знаємо. Справа в тому, що, незважаючи на безліч тверджень в Інтернеті, що бджолиний пилок може взагалі усунути алергію, досі немає твердих наукових доказів, які б це підтверджували.

Ті, хто пише про алергічні властивості бджолиного пилку, часто стверджують, що потрібно використовувати пилок місцевих бджіл.

Замислюється, що оскільки він походить від місцевих видів рослин, на які ви маєте алергію, пилок, що живиться місцевим шляхом, захистить вашу імунну систему від реакції на потрапляння повітря до алергенів із тих самих рослин, можливо, десенсибілізуючи вас на неї.

Ця теорія є недоведеною. Але це теж може не зашкодити.

Що таке бджолиний пилок?

Бджолиний пилок складається з порошкоподібної речовини, яку рослини роблять для розмноження. Бджоли збирають це на своїх ніжках і тілах і переносять його назад у вулик як джерело їжі.

Бджолиний пилок може також містити деякі квіткові нектари та бджолині травні ферменти. Окрім антиоксидантів, він містить вітаміни та мінерали, ферменти, білки та вуглеводи.

Після повернення бджіл додому з пилком, який вони збирають, він покривається невеликою кількістю бджолиного воску та меду іншими бджолами. Це називається «бджолиний хліб», і це головне джерело білків для бджіл у колонії.

Оскільки пилок зерна збирають з багатьох різних видів рослин, бджолиний пилок змінюється за формою, кольором та поживністю. Хоча бджоли зазвичай збирають пилок з одного типу рослини за один раз, іноді вони збирають його з багатьох різних квітів.

Оскільки це натуральний продукт, який завжди відрізняється залежно від географічного розташування та типу квітки, важко точно знати, що саме в бджолиному пилку ви отримуєте.

Як приймати бджолиний пилок

Бджолиний пилок продається як натуральні гранули, які можна виміряти і взяти по ложці. Ви також можете змішати його з іншими продуктами, такими як гранола або йогурт, або приготувати з нього коктейлі. Він, як правило, має гіркий смак, хоча люди, які приймають його регулярно, схоже, звикають.

Він також доступний у капсулах, і ви можете знайти його у формі таблеток у поєднанні з іншими предметами, такими як маточне молочко та екстракт квіткового маточки (структура, з якої бджоли збирають пилок).

Деякі люди вважають за краще замочити гранули у воді за кілька годин до їх використання. Вони стверджують, що це полегшує засвоювання бджолиного пилку.

Однак у вас може виникнути алергічна реакція на бджолиний пилок, тому краще почати з дуже невеликої кількості, щоб переконатися, що це безпечно для вас. Деякі рекомендують протестувати його, помістивши одну яєчну гранулу під язик, коли ви спершу спробуєте її, а потім наростити звідти по одній гранулі за раз.

Якщо у вас виникли якісь симптоми алергії, негайно припиніть її використання! Якщо у вас є капсули або таблетки, відкрийте капсулу і візьміть дуже невелику кількість або скористайтеся ножем, щоб відрізати трохи таблетки для тестування.

Не давайте мед немовлятам до 1 року. Найкраще проконсультуватися з лікарем щодо давання бджолиного пилку дітям до 12 років.

Якщо ви використовуєте гранули, вам потрібно захопити або заморозити контейнер. Сирий бджолиний пилок може запліснявіти, якщо його не зберігати належним чином.

Якщо ви отримуєте капсули та гранули, їх зазвичай добре зберігати при кімнатній температурі. Перевірте етикетку щодо бажаного способу зберігання та терміну придатності.

Де знайти бджолиний пилок

Багато авторитетних великих ритейлерів, як цегельних, так і розчинових та в Інтернеті, продають бджолиний пилок. Ви також знайдете її в магазинах здорової їжі та магазинах рослинних добавок.

Якщо у вас поблизу є місцеві пасіки, можливо, ви зможете дістати її там, і ви, ймовірно, зможете знайти в Інтернеті кілька магазинів типу бутиків, які доставлять вам його.

Звичайно, якщо ви вважаєте, що ідеально дістати бджолиний пилок у місцевих бджіл, вам потрібно буде шукати пасічника поблизу. Однак варто згадати, що навіть якщо ви отримуєте місцевий бджолиний пилок, немає гарантії, що він виготовлений з конкретних рослин, на які ви алергічні.

Одне, що настійно рекомендують прихильники бджолиного пилку, - це знати, де пилок потрапляє. Щоб не платити занадто багато або не закінчувати неповноцінним продуктом, ви повинні знати, від кого купуєте, і переконайтеся, що це законний бізнес.

Магазин бджолиного пилку.

Переваги бджолиного пилку

Ось деякі з інших переваг для здоров’я бджолиний пилок, як відомо:

• Поживні речовини. Як відомо, бджолиний пилок містить важливі харчові речовини, такі як білки, вуглеводи, ферменти та амінокислоти.
• Антиоксиданти. Деякі хімічні речовини, присутні в організмі, які називаються "вільними радикалами", можуть спричинити рак та діабет другого типу. Бджолиний пилок містить значну кількість антиоксидантних речовин, які допомагають протидіяти цим вільним радикалам.
• Захист від ураження печінки. Одне дослідження 2013 року показало, що бджолиний пилок допомагає лікувати ураження печінки щурів.
• Протизапальні властивості. Науково доведено, що бджолиний пилок допомагає при запаленнях, стійкості до хвороб та генетичних мутацій.
• Допомога хворим на рак молочної залози. Одне невелике дослідження 2015 року показало, що пилок може зменшити припливи, нічну пітливість та інші симптоми, які виникають у пацієнтів з раком молочної залози під час лікування.
• Загоєння ран. Наукове дослідження 2016 року показало, що мазь, виготовлена ​​з бджолиного пилку, була корисною для сприяння загоєнню опіків.

Ризики бджолиного пилку

Деякі люди мають алергічні реакції на бджолиний пилок. Вони можуть бути серйозними, тому приступайте до роботи повільно.

Ви також повинні бути дуже обережними щодо прийому бджолиного пилку, якщо:

• У вас алергія на бджолині укуси.
• Ви вагітні або годуєте груддю. Невідомо, чи безпечний бджолиний пилок для немовлят.
• Ви приймаєте розріджувачі крові, як варфарин (Кумадін). Це може збільшити ризик кровотечі та синців.

Однак, як видається, не відомі негативні взаємодії з іншими рослинними добавками або продуктами харчування.

Суть

Бджолиний пилок пропонує позитивні харчові переваги і, як відомо, корисний при певних умовах. Однак багато про це досі невідомо, в тому числі, як це впливає на вашу алергію. Якщо ви хочете спробувати це, будьте обережні і спочатку проконсультуйтеся зі своїм лікарем, і обов'язково придбайте його у авторитетного джерела.

Багато хто, хто регулярно вживає бджолиний пилок при алергії, присягаються цим, але необхідно провести більше досліджень, щоб підтвердити ці твердження.