Хлорофіліптовий сік, щоб убити голод і боротися з анемією

Зміст

• Рецепт соку, багатий хлорофілом
• Інші переваги хлорофілу
• Де знайти хлорофіл
• Як зробити хлорофіл в домашніх умовах
• Хлорофіліпт протипоказання

Хлорофіліпт є чудовим підкріплювачем для організму і діє для виведення токсинів, покращуючи обмін речовин і процес схуднення. Крім того, хлорофіл дуже багатий залізом, що робить його чудовою природною добавкою при залізодефіцитній анемії.

Щоб збільшити споживання хлорофілу, схуднути або лікувати анемію, одним із найпростіших способів є додавання хлорофілу в сік цитрусових.

Рецепт соку, багатий хлорофілом

Цей сік можна приймати вранці натщесерце, післяобідні перекуси або перед обідом, в середині ранку.

Інгредієнти:

• Половина лимона
• 2 листочки капусти
• 2 листочки салату
• Половина огірка
• Половина склянки води
• 2 листочки м’яти
• 1 чайна ложка меду

Режим підготовки: Збийте всі інгредієнти в блендері.

Інші переваги хлорофілу

Хлорофіл відповідає за зелений колір рослин, тому він у великій кількості присутній у капусті, шпинаті, салаті, мангольді, руколі, огірку, цикорії, петрушці, коріандрі та водоростях, і допомагає:

• Зменшити голод і сприяти схудненню, оскільки воно присутнє в продуктах з високим вмістом клітковини;
• Зменшити набряк підшлункової залози у випадках панкреатиту;
• Поліпшити загоєння рани, такі як герпес;
• Запобігання ракутовста кишка, для захисту кишечника від токсичних речовин, що викликають зміни в клітинах;
• Діють як антиоксидант, що сприяє детоксикації печінки;
• Запобігання анемії, оскільки він містить залізо;
• Боріться з інфекціями, такі як грип та кандидоз

Рекомендована кількість хлорофілу становить 100 мг 3 рази на день, яку можна вживати у вигляді спіруліни, хлорели або листя ячменю або пшениці. При лікуванні герпесу креми повинні містити від 2 до 5 мг хлорофілу на кожен грам крему, і їх слід застосовувати 3-6 разів на день у ураженій області. Інша альтернатива - споживання однієї столової ложки концентрованої добавки хлорофілу, розчиненої в 100 мл рідини, і можна використовувати воду або фруктовий сік.

Де знайти хлорофіл

У таблиці нижче вказана кількість хлорофілу, присутня в 1 склянці чаю на кожну їжу.

На додаток до натуральної їжі, хлорофіл можна придбати в аптеках або магазинах здорової їжі в рідкій формі або у вигляді дієтичної добавки в капсулах.

Як зробити хлорофіл в домашніх умовах

Щоб зробити хлорофіл в домашніх умовах і швидко приготувати енергійний та детоксикуючий сік, швидко просто посадіть насіння ячменю або пшениці і дайте йому вирости, поки воно не досягне 15 см у висоту. Потім пропустіть зелене листя у центрифугу і заморозьте рідину кубиками, зробленими на піддоні для льоду. Заморожений хлорофіл також можна використовувати в супах як харчову добавку.

Хлорофіліпт протипоказання

Застосування добавок хлорофілу протипоказано дітям, вагітним та жінкам, що годують груддю, а також людям, які використовують антикоагулянти, такі як Аспірин, оскільки його високий вміст вітаміну К може сприяти згортанню крові та перешкоджати дії ліків. Люди, які вживають ліки від гіпертонії, повинні знати про використання добавок хлорофілу, оскільки їх високий вміст магнію може сприяти падінню тиску понад очікування.

Крім того, слід уникати хлорофілу в капсулах при застосуванні ліків, що підвищують чутливість шкіри до сонячного світла, таких як антибіотики, знеболюючі препарати та ліки від вугрів. Також важливо пам’ятати, що надмірне вживання цієї добавки може спричинити діарею та зміни кольору калу та сечі, а також збільшити ймовірність сонячних плям, спричинених сонцем, важливо завжди використовувати сонцезахисний крем.

Додаткові рецепти з хлорофілом див. У 5-ти капустяних детокс-соках для схуднення.