10 переваг грудного вигодовування для здоров’я дитини

Зміст

• 1. Дайте дитині всі поживні речовини
• 2. Полегшити травлення
• 3. Зменшити коліки
• 4. Запобігання анемії
• 5. Уникайте діареї
• 6. Зміцнення імунної системи
• 7. Розвивати нервову систему
• 8. Запобігання ожирінню
• 9. Завжди будьте готові до вживання
• 10. Запобігання алергії

Окрім годування дитини всіма необхідними для здорового росту поживними речовинами, грудне молоко має важливі переваги для забезпечення здоров’я дитини, оскільки воно зміцнює вашу імунну систему та сприяє її зростанню та розвитку, оскільки воно багате на білки та поживні речовини, створені спеціально для кожного етап життя новонародженого.

Грудне молоко - це єдина їжа, яка потрібна дитині до 6-місячного віку, і немає необхідності доповнювати їжу будь-якою іншою їжею або рідинами, навіть водою. Див. 10 загальних питань про грудне молоко.

1. Дайте дитині всі поживні речовини

Грудне молоко виробляється збалансовано, містить достатній рівень білків, вуглеводів, жирів та води для сприяння росту та розвитку дитини. Ідеально, щоб він висмоктував усе молоко з однієї грудей, перш ніж переходити до іншої, оскільки таким чином він отримує всі поживні речовини повноцінного годування.

2. Полегшити травлення

Грудне молоко легко засвоюється кишечником дитини, що сприяє адекватному засвоєнню поживних речовин і збільшує частоту годувань, приносячи дитині більше калорій і їжі. Коли дитина вживає дитячі суміші для порошку, травлення відбувається повільніше, оскільки жодне штучне молоко не настільки добре, як грудне.

3. Зменшити коліки

Легкість перетравлення грудного молока також допомагає запобігти таким проблемам, як гази та кишкові кольки, крім того, що містить речовини, що відповідають за захист та відновлення тонкої кишки новонародженого.

4. Запобігання анемії

Грудне молоко містить тип заліза, який добре засвоюється кишечником дитини, крім того, що містить вітамін В12 і фолієву кислоту, важливі для виробництва еритроцитів, клітин, відповідальних за транспортування кисню в крові. Перегляньте всі поживні речовини в грудному молоці.

5. Уникайте діареї

Грудне молоко багате бактеріями, які населяють кишечник новонародженого та складають його кишкову флору, виконуючи роль захисного бар'єру, який також допомагає травленню та регулюванню кишкового транзиту.

6. Зміцнення імунної системи

Оскільки воно багате антитілами, які виробляє мати, грудне молоко є природною формою захисту дитини, захищаючи дитину від таких проблем, як астма, пневмонія, грип, біль у вусі та кишечник. Це допомагає запобігти важким захворюванням у ранньому віці новонародженого, і якщо він захворіє, організм матері збільшує кількість білків і захисних клітин у молоці, полегшуючи одужання дитини.

7. Розвивати нервову систему

Грудне молоко багате на DHA, різновид корисного жиру, який бере участь у формуванні нейронів та сприяє пам’яті, навчанню та увазі. DHA є одним із компонентів омега-3, важливої ​​поживної речовини для запобігання неврологічним проблемам, таким як СДУГ, хвороба Альцгеймера та деменція. Дізнайтеся про інші переваги омега-3.

8. Запобігання ожирінню

Завдяки протизапальному ефекту у дітей, які годували грудьми в дитинстві, ризик виникнення таких проблем, як ожиріння, діабет та серцеві проблеми протягом усього життя.

9. Завжди будьте готові до вживання

Окрім того, що грудне молоко є найкращим харчуванням для дитини, воно завжди готове, при правильній температурі, без забруднення, яке може спричинити діарею та інфекції у новонародженого.

10. Запобігання алергії

У дітей, які вигодовуються виключно на грудному вигодовуванні до 6-місячного віку, рідше розвивається харчова алергія, особливо алергія на молоко, сою, рибу та молюски, яйця та арахіс. Знайте, чого не можна їсти при грудному вигодовуванні, щоб уникнути проблем для дитини.