Догляд за шкірою та псоріаз: на що звернути увагу в лосьйоні
Зміст
- Чому догляд за шкірою має значення
- Розуміння псоріазу
- Які симптоми?
- Як спрацьовує псоріаз?
- Як можна впоратися з псоріазом?
- Змішувачі при псоріазі
- Важливі компоненти
- Саліцилова кислота
- Кам'яновугільний дьоготь
- Інші компоненти, які можуть допомогти
- Конкретні продукти для вивчення
- Псоріаз і ваш догляд за шкірою
Чому догляд за шкірою має значення
Ви один із мільйонів американців, які живуть псоріазом? Якщо так, то ви знаєте, що такий стан шкіри вимагає регулярної уваги, а рутина догляду за шкірою є важливою.
За допомогою спроб та помилок ви можете знайти корисні продукти, які допоможуть керувати своїм станом. Ваші симптоми, швидше за все, покращаться, коли ви будете любити догляд - і хороший лосьйон. Продовжуйте читати, щоб отримати додаткову інформацію про важливі інгредієнти, які потребують ваші лосьйони та поради щодо здорової шкіри.
Розуміння псоріазу
Псоріаз в аутоімунному стані, що впливає на поверхню шкіри. Це відбувається через швидкого надвиробництва клітин шкіри, які накопичуються на вашій шкірі, створюючи густі лускаті плями. Близько 7,5 мільйонів американців мають псоріаз.
Псоріаз з’являється в найрізноманітніших формах. Найпоширенішою формою псоріазу є нальотний псоріаз. За підрахунками, більшість людей - близько 80 відсотків - мають псоріаз бляшок. Псоріаз нальоту проявляється у вигляді піднятих, червоних плям на шкірі. На уражених ділянках також можуть бути сріблясті лусочки або бляшки.
Цей тип зазвичай з’являється на ліктях, колінах і волосистій частині голови. Це також може впливати на інші місця на тілі, зокрема:
- шкірні складки
- геніталії
- руки
- стопи
- нігті
До інших видів псоріазу належать:
- псоріаз кишковий, який представлений у вигляді невеликих плям у формі сліз
- зворотний псоріаз, який в першу чергу з’являється в складках шкіри
- гнійничковий псоріаз, для якого характерні білі пухирі неінфекційного гною
Ці типи псоріазу можуть бути більш важкими і призводити до більш агресивних спалахів. Еритродермічний псоріаз - рідкісна форма, яка потребує негайної медичної допомоги. Він представлений у вигляді великих простирадлів замість дрібних лусочок і може охоплювати великі ділянки тіла.
Люди, що страждають на псоріаз, зазвичай отримують діагноз у підлітковому віці чи молодих, але кожен може розвинути такий стан. Псоріаз не піддається лікуванню, але існує безліч способів управління.
Які симптоми?
Ви можете виявити, що у вас є псоріаз, відвідавши лікаря з приводу висипу або ураження, яке не пройде. Симптоми псоріазу різні, але у вас можуть виникнути:
- запалені плями шкіри зі срібними лусочками
- невеликі плями
- суха, розтріскана шкіра
- сверблячий
- горіння
- хворобливість
Симптоми псоріазу можуть приходити та йти. Стан, як правило, спалахує часом і може бути спричинене певними речами. Ви також можете пройти періоди ремісії, коли у вас спостерігаються мало або відсутні симптоми.
Як спрацьовує псоріаз?
Існує багато відомих тригерів псоріазу, зокрема:
- стрес
- захворювання
- травма шкіри
- холодна погода
- вживання алкоголю
- куріння
- певні ліки
Як можна впоратися з псоріазом?
Псоріаз - хронічний стан, тому навчитися керувати тригерами та спалахами має важливе значення для вашого здоров’я. Існують легкі, помірні та важкі випадки псоріазу. Тяжкість залежить від того, яка частина тіла уражена:
Рівень серйозності | Відсоток покритого тіла |
помірний | менше 3% |
помірний | Від 3 до 10% |
сильний | більше 10% |
Як ви впораєтеся з псоріазом, залежатиме від його тяжкості.
Ви повинні звернутися до лікаря, щоб визначити, чи є у вас псоріаз. Разом ви можете обговорити ефективний план лікування. Ви можете впоратися з псоріазом одним із декількох із наведених нижче:
- безрецептурні (безрецептурні) та емоційні засоби, що відпускаються за рецептом, такі як лосьйони, креми або інші актуальні продукти
- фототерапія
- ліки
Тематичні методи лікування - це лікування першої лінії для легких випадків псоріазу. Вони можуть застосовуватися у поєднанні з іншими методами лікування псоріазу для помірних та важких випадків. Ви можете знайти хороший вибір позарецептурних методів лікування тут.
Змішувачі при псоріазі
Щоденний догляд має важливе значення при лікуванні псоріазу. Хоча місцеві методи лікування, призначені за рецептом, можуть бути найкращим методом полегшення важких симптомів псоріазу, знеболюючі безрецептурні препарати також можуть принести полегшення тим, у кого легший псоріаз. Вони також можуть застосовуватися в поєднанні з іншими методами лікування.
Емолієнти створюють бар'єр на поверхні шкіри. Бар’єр захищає поверхню оліями і дозволяє шкірі повторно зволожуватися. Це допомагає зменшити сухість та роздратування шкіри.
Лосьйони, креми та мазі можуть допомогти зменшити лущення, а також пом'якшити і розгладити шкіру. Можна застосовувати різні емоційні засоби щодня. Однак не всі лосьйони корисні при псоріазі, а деякі можуть посилити ваші симптоми.
Важливі компоненти
Відомо, що деякі інгредієнти, які містяться в емолієнтах, допомагають при симптомах псоріазу. Американська агенція з контролю за продуктами харчування та ліками (FDA) затвердила інгредієнти саліцилову кислоту та вугільний дьоготь для лікування псоріазу.
Саліцилова кислота
Саліцилова кислота - це кератолітик, або пілінг. Це допомагає зовнішньому шару шкіри проливатися. Це може підняти лусочки псоріазу і пом’якшити шкіру.
Порада: Будьте обережні, використовуючи продукти з саліциловою кислотою. Надмірне використання може призвести до подразнення шкіри та ослаблення волосся.
Кам'яновугільний дьоготь
Вугільний дьоготь може уповільнити швидкий ріст клітин шкіри, покращити зовнішній вигляд шкіри та зменшити свербіж. Люди зазвичай використовують його на шкірі голови. Продукти, що містять кам’яновугільний дьоготь, відрізняються від однієї марки до іншої, тому протестуйте його на невеликій ділянці шкіри при першому випробуванні.
Порада: Вугільний дьоготь може викликати роздратування, а також плями одягу та світлого волосся. Це також може спричинити вашу чутливість шкіри до сонця.
Інші компоненти, які можуть допомогти
Інші компоненти, які можуть допомогти симптомам псоріазу, включають:
- алое
- жожоба
- піритион цинку
- капсаїцин
- гліцерин
Не забудьте обмежити вплив на актуальні продукти, що містять стероїди. Не слід вживати стероїди протягом дня. Порадьтеся з лікарем про тривале вживання продуктів, які містять стероїди та інші активні компоненти. Емолієнти не містять стероїдів, і ви можете використовувати їх рясно і часто.
Конкретні продукти для вивчення
Псоріаз по-різному реагує на певні змішувачі залежно від людини. Важливо, щоб ви спробували різні продукти та визначились із рутиною догляду за шкірою, яка найкраще підходить для вас. Хоча емоційні засоби високого класу доступні, більш дешеві рішення, такі як певні кулінарні олії та укорочення, можуть допомогти сухій та роздратованій шкірі.
Національний фонд псоріазу визнає кілька знеболюючих препаратів OTC для лікування симптомів псоріазу. До них належать:
- Нейтрогена Т / гель терапевтичний шампунь
- Псоріазін гель
- MG217 мазь з лікувальною вугільною смолою
- MG217 Медикаментозний багатосимптомний зволожуючий крем
Інші лосьйони, які можуть допомогти псоріазу, є в більшості аптек та продуктових магазинах. Фонд також рекомендує продукти:
- Eucerin
- Лубридерм
- Цетафіл
- CeraVe
- Авеєно
Не забудьте вибрати гіпоалергенні та без алкоголю, ароматизаторів та барвників речовини, щоб зменшити ймовірність подразнення шкіри.
Псоріаз і ваш догляд за шкірою
Для псоріазу важливо створити щоденний режим догляду за шкірою. Вам слід бути особливо обережним, щоб ваша шкіра залишалася зволоженою. Це може допомогти зменшити наслідки вашого стану.
Поговоріть зі своїм лікарем про те, які продукти найкраще працюватимуть із вашими симптомами та як можна робити вибір способу життя, що запобігає впливу тригерів псоріазу.