Використовуйте саморобку гіркоти, щоб збалансувати печінку

Зміст

• Рецепт гірчичного балансу печінки
• Інгредієнти
• Напрямки
• Q:
• A:

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Одна-дві краплі на день для захисту печінки - і це без алкоголю!

Якщо ви не знали, основною роботою печінки є виведення токсинів з організму та регулювання наших обмінних процесів. Це один з найважливіших наших органів, і часом ми нею нехтуємо (особливо у вихідні).

Гірки використовуються протягом століть для підтримки роботи печінки. Одним гірким агентом, який особливо хороший у цьому, є лист артишоку.

Показано, що лист артишоку має лікувальні властивості, зокрема на стан здоров’я та функції печінки.

на тваринах показали, що корінь артишоку продемонстрував здатність як захищати печінку, так і допомагати клітинам печінки регенерувати.

Артишоки також містять флавоноїд силімарин, який діє як потужний захисний засіб печінки.

Силімарин повинен потенційно лікувати неалкогольну жирову хворобу печінки та. Ще два інгредієнти цього тоніка - корінь кульбаби та корінь цикорію - також сприяють здоров’ю печінки.

Рецепт гірчичного балансу печінки

Інгредієнти

• 1 унція сушеного кореня і листа артишока
• 1 ст. сухий корінь кульбаби
• 1 ст. сушеного кореня цикорію
• 1 ч. Л. сушеної цедри грейпфрута
• 1 ч. Л. насіння фенхелю
• 1 ч. Л. насіння кардамону
• 1/2 ч. Л. сушений імбир
• 10 унцій безалкогольний алкоголь (рекомендується: SEEDLIP’s Spice 94)

Напрямки

1. Поєднайте перші 7 інгредієнтів у баночку для каменів і залийте зверху спиртовим спиртом.
2. Щільно закрийте та зберігайте гіркі в прохолодному темному місці.
3. Дайте гірким настоятися до досягнення бажаної сили, приблизно 2-4 тижні. Регулярно струшуйте банки (приблизно раз на день).
4. Після готовності гірку процідіть через муслінову марлю або кавовий фільтр. Зберігайте напружену гірку в герметичній посудині при кімнатній температурі.

Використовувати: Візьміть цю гірку з настойки, яка випала вам або під язик, або змішайте з газованою водою.

Купуйте безалкогольні алкогольні напої тут.

Q:

Чи є якась причина, як-от конкретна проблема чи стан здоров’я, що хтось повинен уникати прийому гірких?

A:

Деякі рослини та трави можуть впливати на певні ліки. Приклади включають:

• Лопух, який може помірно впливати на антикоагулянти та ліки від діабету.

• Кульбаба може заважати.

• Лист артишоку може негативно впливати на людей із збільшенням потоку жовчі.

Завжди говоріть зі своїм лікарем про конкретні протипоказання щодо деяких рослин і трав у поєднанні з ліками. Також пам’ятайте про будь-яку алергію на перераховані інгредієнти. Крім того, будьте обережні, якщо ви вагітні або годуєте груддю, оскільки недостатньо достовірної інформації про безпеку певних гірких інгредієнтів.

Тіффані Ла Фордж - професійний кухар, розробник рецептів та автор харчових продуктів, який веде блог Пастернак та тістечка. Її блог фокусується на справжній їжі для збалансованого життя, сезонних рецептах та доступних порадах щодо здоров’я. Коли її немає на кухні, Тіффані захоплюється йогою, пішим туризмом, подорожами, органічним садівництвом та гулянками зі своїм коргі, какао. Відвідайте її в її щоденнику Instagram.