7 кращих засобів захисту від інфекцій сечового міхура

Зміст

• Про інфекції сечового міхура
• 1. Пийте більше води
• Спробуйте це
• 2. Часте сечовипускання
• Спробуйте це
• 3. Антибіотики
• Спробуйте це
• 4. Знеболюючі засоби
• Спробуйте це
• 5. Нагрівальні колодки
• Спробуйте це
• 6. Відповідне плаття
• Спробуйте це
• 7. Журавлинний сік
• Спробуйте це
• Запобігання майбутніх інфекцій сечового міхура
• Прогноз для людей з інфекцією сечового міхура

Про інфекції сечового міхура

Інфекції сечового міхура - це найпоширеніший вид інфекції сечовивідних шляхів (ІКТ). Вони можуть розвиватися, коли бактерії потрапляють в сечівник і потрапляють в сечовий міхур.

Уретра - це трубка, яка виводить сечу з організму.Як тільки бактерії потрапляють в сечівник, вони можуть прикріпитися до стінок сечового міхура і швидко розмножуватися.

Отримана інфекція може викликати незручні симптоми, такі як раптовий позив до сечовипускання. Це також може викликати біль під час сечовипускання та спазми в животі.

Поєднання медичних та домашніх процедур може полегшити ці симптоми. Якщо не лікувати, інфекції сечового міхура можуть стати небезпечними для життя. Це тому, що інфекція може поширитися на нирки або кров.

Ось сім ефективних засобів від інфекції сечового міхура.

1. Пийте більше води

Чому це допомагає: Вода вимиває бактерії в сечовому міхурі. Це допомагає швидше позбутися від інфекції. Це також розріджує вашу сечу, тому сечовипускання може бути менш болючим.

Сеча виготовляється з відходів вашого організму. Концентрована темна сеча може бути більш дратівливою та болісною, якщо у вас інфекція сечового міхура.

Розведена сеча має більш світлий колір і зазвичай не сильно дратує.

Спробуйте це

• Випивайте щонайменше вісім склянок води. Обмежте напої з кофеїном, включаючи каву, чай та соду. Кофеїн може ще більше подразнювати сечовий міхур, якщо у вас немає інфекції.

2. Часте сечовипускання

Чому це допомагає: Часте сечовипускання допомагає усунути інфекцію шляхом виведення бактерій з сечового міхура. «Тримаючи його» або не ходити у туалет, коли потрібно, дає час бактеріям продовжувати розмножуватися в сечовому міхурі.

Також може бути корисним сечовипускання після сексу. Сексуальна активність може виштовхувати бактерії глибше в сечівник як у чоловіків, так і у жінок.

Сечовипускання після сексу може допомогти вивести бактерії подалі від сечовивідних шляхів. Це запобігає осіданню мікробів та спричиненню інфекції.

Спробуйте це

• Пийте багато рідини, щоб ви могли сечовипускати. Ідіть до ванної, як тільки зможете.

3. Антибіотики

Чому вони допомагають: Антибіотики вбивають бактерії, що викликають інфекцію сечового міхура. Якщо у вас є ІПС, вам зазвичай потрібні ліки, щоб позбутися від зародка, що викликає інфекцію. Фахівці рекомендують лікувати ІПС антибіотиками.

Якщо у вас є симптоми ІПС, зверніться до лікаря. Інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ), вагінальні інфекції та певні захворювання піхви, можуть імітувати симптоми ІПСШ. Тож важливо правильно підібрати для свого стану.

Спробуйте це

• Подзвоніть до лікаря, якщо ваші симптоми тривають довше двох днів або посилюються. Вам, швидше за все, знадобляться антибіотики для лікування інфекції сечового міхура.
• Якщо ви старші, вагітні або маєте інші серйозні стани здоров'я, як-от діабет, негайно викликайте лікаря.
• Тривалість лікування може змінюватись, залежно від препарату, який вам призначить лікар, та загального стану здоров’я. Важливо приймати ліки на повний курс, навіть якщо ви відчуваєте себе краще, перш ніж це зробити. Прийняття повної дози дозволить уникнути всіх шкідливих бактерій у вашій системі.

4. Знеболюючі засоби

Чому вони допомагають: Важкі інфекції сечового міхура можуть спричинити біль в області таза, навіть якщо ви не мочитеся. Антибіотики будуть лікувати інфекцію.

Майте на увазі, що може пройти день чи два, перш ніж препарати почнуть допомагати. Прийом знеболюючих препаратів може полегшити спазми в животі, біль у спині та будь-який дискомфорт, який ви можете відчути.

Спробуйте це

• Попросіть лікаря, чи безпечно приймати знеболюючі засоби без рецепта. Прийом ацетамінофену (тиленол), ібупрофен (Адвіл, Мотрін ІБ) або феназопіридин (Піридій) може полегшити біль, поки ви чекаєте, коли антибіотики почнуть працювати.

5. Нагрівальні колодки

Чому це допомагає: Поміщення низького тепла через черевну область або спину може заспокоїти тупий біль, який іноді виникає під час інфекцій сечового міхура. Це може бути особливо корисним при використанні разом з медикаментами.

Спробуйте це

• Придбати грілку можна в місцевій аптеці або в Інтернеті. Не забудьте уважно дотримуватися вказівок на упаковці, щоб не спалити себе. Також можна зробити теплий вологий компрес в домашніх умовах. Просто замочіть невеликий рушник у теплій воді і покладіть його над сечовим міхуром або животом.

6. Відповідне плаття

Чому це допомагає: Бактерії процвітають в теплих і вологих середовищах. Для жінок тісні джинси та інший тісний одяг можуть захоплювати вологу в делікатних місцях. Це створює розмноження для вагінальних бактерій.

Спробуйте це

• Носіть бавовняну нижню білизну, вільні штани або спідниці, щоб сприяти циркуляції повітря та зменшити ріст бактерій.

7. Журавлинний сік

Чому це допомагає: Журавлина застосовується як природне лікування для запобігання інфекцій сечового міхура протягом поколінь. Згідно з оглядом 2012 року, журавлинний сік і журавлинний таблетки демонструють певну обіцянку як засіб для жінок, які часто отримують інфекції сечового міхура.

Але не ясно, чи справді журавлинний сік діє на запобігання інфекцій сечового міхура у великої кількості населення.

Спробуйте це

• Порадьтеся з лікарем про журавлинний сік як спосіб запобігання інфекцій сечового міхура.

Запобігання майбутніх інфекцій сечового міхура

Наступні зміни способу життя можуть допомогти зменшити виникнення інфекцій сечового міхура:

• За день випивайте шість-вісім склянок води.
• Мочиться, як тільки відчуєш потребу.
• Приймайте душі замість ванн.
• Носіть бавовняну нижню білизну.
• Щодня міняйте нижню білизну.
• Сечовипускання до і після статевого життя.
• Уникайте використання діафрагми або сперміциду та переходьте на альтернативну форму контролю за народжуваністю.
• Чоловіки: Використовуйте неперміцидні змащені презервативи.
• Жінки: протирають спереду назад, після сечовипускання.
• Жінки: не використовуйте спринцювання або вагінальні спреї.

Ваш лікар може порекомендувати профілактичне лікування, якщо у вас виникли повторювані інфекції сечового міхура. Це може полягати в прийомі антибіотиків у невеликих добових дозах для запобігання або контролю майбутніх інфекцій сечового міхура.

Дієта, поряд з кислотністю сечі, також може впливати на вплив людей на ці інфекції.

Дослідники з Медичної школи Вашингтонського університету в Сент-Луїсі встановили, що ті, кишковий тракт яких виробляв певні речовини, звані ароматики, мали меншу бактеріальну активність у сечі.

Виробництво цих речовин, схоже, пов'язане з типом здорових бактерій, які люди переносять у своєму кишковому тракті. Крім того, в сечі з низьким вмістом кислоти було менше бактерій, тому ліки, які можуть зробити сечу менш кислою, можуть грати роль у запобіганні цих інфекцій.

Прогноз для людей з інфекцією сечового міхура

Інфекції сечового міхура, включаючи повторювані інфекції, потребують медичної допомоги. При оперативному та ефективному лікуванні ризик серйозних ускладнень низький.

Численні дослідники також працюють над вакцинами для захисту від найпоширеніших видів бактерій, що викликають інфекції сечового міхура. До цього часу домашні засоби у поєднанні з медикаментозними препаратами є важливими кроками, щоб почувати себе краще.