Розмите бачення вранці: 10 причин, чому у вас це можливо

Зміст

• Помутніння зору вранці
• Чому вранці у вас може бути розмиття зору
• 1. Сухі сльози
• 2. Очна алергія
• 3. Сон на обличчі
• 4. Дистрофія рогівки Фукса
• 5. Прийом певних ліків перед сном
• 6. Сон з контактними лінзами
• 7. Вживання алкоголю перед сном
• 8. Проблеми з цукром у крові
• 9. Проблеми з масляними залозами
• 10. Сон під вентилятором
• Вам потрібно звернутися до лікаря?
• Діагностика
• Варіанти лікування
• Профілактика
• Суть

Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Помутніння зору вранці

Помутніння зору в одному чи обох очах вранці трапляється у багатьох людей. У більшості випадків вам не про що турбуватися, і чіткий зір повернеться після моргання або протирання очей.

Але залишається питання, чому у деяких людей розмиття зору вранці?

Чому вранці у вас може бути розмиття зору

Якщо у вас розмиття зору щоранку після пробудження, або лише епізодично, ось 10 можливих причин.

1. Сухі сльози

Сльози змащують, живлять і захищають очі, і ви постійно спливате навіть під час сну.

Однак іноді ваші нічні сльози можуть висихати на поверхні очей, викликаючи вранці розмиті, туманні зори. Миготіння декількох разів після пробудження може призвести до усунення рогівки і позбавлення від розмитості.

2. Очна алергія

Алергія може викликати свербіж, набряклість, водянисті очі, а також сухі очі, що призводить до розмиття зору після пробудження.

Якщо ви відчуваєте загострення алергії на очі вранці, проблемою можуть бути пилові кліщі або лупа домашніх тварин у вашій спальні. Також у вас може бути алергія на миючий засіб, який використовується для миття постільної білизни.

3. Сон на обличчі

Сон обличчям вниз може спричинити стан, відомий як синдром флоппії повіки (FES). Це коли верхня повіка втрачає еластичність.

Це може спричинити розмиття зору вранці, а також сльозотечу та опік очей. FES може трапитися з ким завгодно, але він частіше зустрічається у людей з ожирінням.

4. Дистрофія рогівки Фукса

Цей стан викликає набряк рогівки під час сну, що призводить до помутніння зору вранці. Зір поступово покращується протягом дня.

Дистрофія рогівки Фукса частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків, симптоми, як правило, розвиваються близько 50 років.

5. Прийом певних ліків перед сном

Антигістамінні препарати, засоби для сну, ліки від застуди та ліки підвищеного тиску можуть зменшити вироблення сліз під час сну. Якщо приймати його перед сном, вранці може виникнути розмиття зору і сухість очей.

6. Сон з контактними лінзами

Сон у ваших контактних лінзах може зменшити надходження кисню до очей, що призведе до сухості очей та розмиття зору після пробудження. Ви завжди повинні їх виймати, перш ніж заснути.

7. Вживання алкоголю перед сном

Ви також можете мати тимчасову розмитість вранці, якщо ви насолоджувались коктейлем перед сном. Алкоголь викликає зневоднення, що може спровокувати сухість очей та розмитість.

8. Проблеми з цукром у крові

Занадто високий або занадто низький рівень цукру в крові також може бути причиною ранкової розмитості. Однак у цьому випадку у вас будуть інші симптоми, такі як запаморочення та слабкість.

Високий рівень цукру в крові може бути попереджуючим ознакою діабету.

9. Проблеми з масляними залозами

Іноді крихітні масляні залози навколо ваших очей (мейбомієві залози) виробляють занадто мало олії та води під час сну. Це може призвести до подразнення очей і помутніння зору вранці.

10. Сон під вентилятором

Сон з вентилятором може забезпечити ідеальну нічну температуру в кімнаті. Однак, сплячи це може висушити шкіру та очі - навіть коли повіки закриті. Це може спровокувати свербіж, роздратування та розмиття зору.

Вам потрібно звернутися до лікаря?

Вам не потрібно звертатися до лікаря, коли нечіткість минає після миготіння або протирання очей або коли це спорадично з явною причиною.

Але не слід ігнорувати незрозуміле, стійке розмиття зору або проблеми із зором, що супроводжуються іншими симптомами. Запишіться на прийом до лікаря для постановки діагнозу.

Помутніння зору вранці може бути ознакою інсульту, що є надзвичайною ситуацією в медицині. Якщо у вас інсульт, у вас можуть бути інші симптоми, такі як:

• запаморочення
• головний біль
• поколювання або оніміння на одній або обох сторонах тіла
• невиразна мова

Так само травма голови та струс голови перед сном можуть спричинити розмиття зору вранці. Інші симптоми струсу мозку включають:

• відсутність координації
• головний біль
• нудота
• запаморочення
• дзвін у вусі

Діагностика

Якщо алергія очей викликає розмиття зору, ваш лікар може поставити діагноз після спостереження за вашими симптомами (червоні, водянисті, сверблячі очі). За такого сценарію алергічні очні краплі можуть покращити розмитість.

В інший час, однак, лікареві може знадобитися провести аналізи, щоб визначити основну причину. Сюди входить комплексний очний огляд для вимірювання гостроти зору, а також тест на перевірку зорового нерва, рогівки та сітківки.

Огляд на дилатацію очей також допомагає діагностувати причину розмиття зору. Ваш лікар помістить на очі спеціальні краплі для очей, щоб розширити зіницю, яка потім дозволяє вашому лікарю бачити тильну сторону очей.

Інші обстеження включають тест для вимірювання кількості сліз і часу, необхідного для випаровування сліз.

На основі ваших симптомів можуть знадобитися певні тести.Наприклад, ваш лікар може перевірити рівень глюкози в крові, якщо вранці у вас розмиті очі, що супроводжуються втомою, посиленим сечовипусканням та надмірним голодом.

Варіанти лікування

Помутніння зору вранці може не потребувати лікування. Якщо, звичайно, це не результат медичного стану. У цьому випадку лікування залежить від причини.

Після того, як ви лікуєте основну причину, ваше розмиття зору має покращитися.

Наприклад, якщо набряк рогівки викликає розмиття зору, ваш лікар може призначити очні краплі для видалення зайвої води з рогівки. У разі очної алергії, однак прийом антигістамінного препарату може зменшити симптоми алергії та зупинити розмитість.

Магазин антигістамінних препаратів.

Застосування змащувальних очних крапель перед сном або після пробудження може знешкодити очі. Це може запобігти або позбутися розмитості.

Магазин для змащування очних крапель

Профілактика

Ось кілька інших порад щодо запобігання розмитості зору вранці:

• Пийте багато рідини, щоб тримати організм зволоженим (включаючи очі).
• Не вживайте алкоголь перед сном.
• Запишіть спальню і мийте постільні речі часто.
• Не спите у своїх контактних лінзах. Щодня чистіть корпус контактних лінз.
• Не спите з вентилятором і не вказуйте прямо на обличчя.
• Спати на спині або на боці, а не обличчям вниз.
• Спати не менше 7-8 годин на ніч. Погана якість сну може сприяти розмитості зору.

Суть

Незважаючи на те, що вранці розмиття зору може трапитися з будь-ким, постійна розмитість може бути ознакою більш серйозної проблеми.

Зверніться до лікаря, якщо розмиття зору спостерігається регулярно, триває протягом дня або якщо у вас виникають інші симптоми разом із розмитістю.