Самоаналіз грудей

Зміст

• Що таке самоаналіз грудей?
• Як підготуватися до самоаналізу грудей
• Як зробити самообстеження молочної залози
• Ризики самообстеження молочної залози
• Після самообстеження молочної залози

Що таке самоаналіз грудей?

Самоаналіз молочної залози - це метод скринінгу, який ви можете зробити вдома, щоб перевірити наявність грудочок.

Самоаналіз грудей може допомогти екрані для:

• пухлини
• кісти
• інші порушення в грудях

Колись вважалося, що самоаналіз молочної залози є хорошим методом скринінгу на рак молочної залози. Зараз самоаналіз вважається менш ефективним, ніж інші методи, такі як звичайні мамограми. Це змусило групи, такі як Американське товариство проти раку, вважати самоаналіз грудей необов’язковим.

Однак самоаналіз грудей допоможе вам ознайомитись із формою, розміром та фактурою грудей. Це важливо, оскільки це може допомогти вам визначити, нормально чи ненормально те, що ви відчуваєте Щоразу, коли ви відчуваєте порушення в грудях, повідомте про це лікаря.

Як підготуватися до самоаналізу грудей

Найкращий час для самообстеження грудей - це кілька днів після закінчення місячного менструального циклу. Гормональні зміни можуть вплинути на розмір і відчуття вашої грудей, тому найкраще проводити іспит, коли груди в нормальному стані.

Жінки, які не мають менструації, повинні обрати певний день для проведення іспиту, наприклад, перший день кожного місяця.

Ви також повинні вести журнал самостійних іспитів. Це допоможе вам відстежувати та записувати будь-які зміни, які ви помітили у грудях.

Як зробити самообстеження молочної залози

Почніть з стоячи топлес перед дзеркалом з руками біля боків.

Візуально огляньте свої груди на предмет наступного:

• зміни розміру, форми або симетрії
• димплінг
• перевернуті соски
• ломота
• асиметричні хребти внизу

Перевірте ці знаки руками біля боків. Потім, перекинувши руки над головою, і знову при піднятті однієї грудей за раз.

• Використовуючи подушечки пальців, а не кінчики, огляньте свої груди, лежачи і знову під душем. Вода і мило під душем дозволять вашим пальцям легко ковзати по вашій шкірі.
• Використовуючи різний тиск і займаючи час, масажуйте пальці над грудьми по спіральному малюнку, починаючи від соска. Зробіть свій шлях до верхівки грудей біля ключиці, до центру грудей та до боків біля пахв. Зробіть це, поклавши одну руку над головою, одночасно масажуючи груди іншою рукою.
• Нарешті, обережно стискайте соски, щоб перевірити на виділення.

Ризики самообстеження молочної залози

У самоаналізу грудей немає жодного медичного ризику. Виявлення грудочки в грудях може викликати тривогу, але більшість грудочок грудей не є злоякісними або раковими. Вони, як правило, викликані іншими доброякісними станами.

Самоаналіз грудей також був пов'язаний зі збільшенням непотрібних біопсій молочної залози, що є процедурами, що передбачають хірургічне видалення тканини молочної залози.

Оскільки більшість відхилень у тканинах молочної залози не є раковими, додаткові хірургічні процедури піддають жінці ризик рідкісних ускладнень, таких як кровотеча та інфекція.

Після самообстеження молочної залози

Якщо ви виявите грудку або ненормальність, не панікуйте. Пам’ятайте, що переважна більшість порушень грудей виявляються доброякісними або нераковими.

Крім раку груди грудей можуть бути викликані:

• фіброаденома, яка є доброякісною пухлиною тканини молочної залози
• фіброзно-кістозна хвороба молочної залози, яка є болючою, грудкою груддю, викликаною зміною гормону
• інтрадуктальна папілома, яка являє собою невелику доброякісну пухлину молочних проток
• некроз молочного жиру, який стосується грудочок, утворених синяками, мертвими або травмованими жировими тканинами

Це не означає, що вам слід ігнорувати грудку або ненормальність. Якщо ви виявили грудочку, замовте зустріч у свого медичного працівника, щоб провести обстеження грудей.