Тепер ви можете попросити зірку «Брідджертона» Реже-Жан Пейдж заколисувати вас

Зміст

• Огляд для

Якщо БрідгертонРедже-Джин Пейдж із Реге-Джин все ще грає у ваших снах, коли ви міцно спите, а потім дрімати стане ще солодшим.

31-річний актор, який вкрав колективне серце Інтернету як герцог Гастінгс у запальній драмі Netflix, приєднується до лав Гаррі Стайлза та Метью МакКонахі, надавши свій голос історії про сон у додатку Calm. Оповідаючи 32-хвилинну історію, Принц і натураліст, Сторінка поверне користувачів до «Старої Англії», де «натураліст і його королівський учень знаходять, що природа — найкращий учитель», згідно з синопсисом додатка Calm.

"Я знаю, наскільки цінним для всіх нас є розслаблення, особливо в скрутні часи, тому я не міг би бути більш радістю передати свій голос історії про сон", - сказав Пейдж у своєму зверненні до Суєта.

За даними Центрів контролю та профілактики захворювань, коли справа доходить до того, щоб отримати достатню кількість Z, дорослим потрібно сім або більше годин сну на ніч. Організація також зазначає, що третина дорослих американців повідомляють, що зазвичай отримують менше рекомендованої суми. Це може бути проблематичним, оскільки недостатність очей "була пов'язана з розвитком і лікуванням низки хронічних захворювань і станів", згідно з CDC, включаючи цукровий діабет 2 типу, ожиріння, депресію та серцево -судинні захворювання. (Див .: Це фактичне визначення поняття "добрий сон")

Якщо дрімати - це боротьба, такі історії сну, як те, що розповідає Пейдж, можуть допомогти вам уникнути будь -яких гоночних думок, які можуть мучити ваш розум перед сном. «Якщо вас спонукають згадати речі, які були заховані у вашій несвідомості, такі варіанти, як сну та казки перед сном, можуть стати прекрасним способом впоратися», — психоаналітик Клаудія Луїс, Psy. Д., про що говорилося раніше Форма.

Чи варто шукати a Брідгертон виправлення напередодні 2-го сезону (який, на жаль, не відображатиме сторінку, і все ще триває зйомки), Calm пропонує безкоштовну 7-денну пробну версію протягом обмеженого часу та доступну для завантаження в App Store або Google Play .А якщо ви хочете зробити сторінку постійною частиною вашого режиму сну, Calm також пропонує щорічні та довічні підписки (Купіть це, 70 доларів на рік та 400 доларів на все життя, calm.com).

Дійсно, що може бути краще, ніж слухати заспокійливий голос герцога Гастінгса, коли твоя голова б’є подушкою? (Далі: Що "Бріджертон" помиляється щодо сексу - і чому це має значення)

Огляд для