Автор: Peter Berry
Дата Створення: 19 Липня 2021
Дата Оновлення: 1 Липня 2024
Anonim
Перелом ноги і стопи
Відеоролик: Перелом ноги і стопи

Зміст

Зламану щиколотку ще називають переломом кісточки. Це буває, коли одна або кілька кісток гомілковостопного суглоба ламаються.

Гомілковостопний суглоб складається з таких кісток:

  • Гомілкова кістка - більша кістка на гомілці. Його також називають гомілковою кісткою.
  • Також називається литковою кісткою, фібула - це менша кістка на вашій гомілці.
  • Талус - це невелика кістка між п’ятковою кісткою (п’ястною кісткою) та великогомілковою кісткою та фібулою.

Зламана щиколотка дуже болюча.

Порушені симптоми голеностопа

Ви можете почути розрив кістки під час травми. Це може звучати як шум від шумів або шліфування. Інші симптоми включають:

  • сильний біль
  • набряк
  • ніжність
  • синці
  • важко ходити або рухати ногою
  • труднощі з вагою
  • стопа, здається, крива (вивих)
  • запаморочення (від болю)
  • кістка стирчить із шкіри
  • кровотеча (якщо кістка пронизує шкіру)

Зламані голеностопні симптоми проти вивих щиколотки

Зламана щиколотка - це не те саме, що розігнута щиколотка. Витягнута щиколотка буває, коли зв’язки розриваються або розтягуються. Зв’язки - це жорстка тканина, яка утримує кістки на місці.


Якщо щиколотка розтягнута, у вас з’явиться біль і набряк. Ступінь болю та набряклості визначатиметься типом вивиху: розтягнення I класу матиме невеликий набряк, але ІІІ ступінь може мати значні набряки. Ви можете або не зможете накласти вагу на щиколотку відразу після травми.

Зламана щиколотка може бути більш болючою. Одразу після травми ви можете або не зможете ходити або розміщувати вагу на щиколотці. Це залежить від типу та причини перелому (наприклад, ДТП проти падіння). У вас можуть бути або не бути сильними синці та набряки.

Єдиний спосіб визначити, чи є перелом або розтягнення - це звернутися до лікаря.

Щоб діагностувати травму, ваш лікар зробить різні аналізи. Це може включати:

  • Фізичний іспит. Лікар огляне вашу щиколотку на предмет набряклості та хворобливості. Якщо є зв’язок над зв’язкою, травма, швидше за все, розтягнення. Якщо хворобливість над кісткою, це швидше за все перелом. Вони також можуть рухати ногою, щоб визначити діапазон руху.
  • Рентген. Рентгенографія дозволяє лікареві побачити місце розташування, тип та тяжкість перерви.
  • Стресовий тест. Стресовий тест визначає, чи потрібна хірургічна операція на вивихнутому щиколотці. Лікар зробить тиск на голеностоп і зробить рентген. Якщо суглоб розкривається, це вказує на розрив III ступеня, який потрібно було б відремонтувати.
  • Комп'ютерна томографія. КТ дає більш детальні зображення, роблячи кілька знімків голеностопа в поперечному перерізі.
  • Знімок МРТ. МРТ-сканування використовує магнітне поле та радіохвилі для показу кісток та навколишньої тканини. Це може допомогти лікареві знайти переломи, які не з’являються на рентгенограмі. Тут також можна побачити сльози в зв’язках.

Причини зламаної щиколотки

Зламана щиколотка виникає, коли на щиколотку накладається занадто велика сила. Найбільш поширені причини:


Поїздки та падіння

Втрата рівноваги може призвести до поїздок і падінь, що може накласти зайву вагу на щиколотку.

Це може статися, якщо ви ходите по нерівній поверхні, носите неправильне взуття або ходите навколо без належного освітлення.

Сильний удар

Сила стрибка або падіння може призвести до зламаної щиколотки. Це може статися, навіть якщо ви стрибнете з низької висоти.

Неправильні кроки

Ви можете зламати щиколотку, якщо неприємно опустити ногу. Ваша щиколотка може скручуватися або перекидатися в бік, коли ви навантажуєте її.

Спорт

Заняття спортом із сильним ударом передбачають інтенсивні рухи, які створюють навантаження на суглоби, включаючи голеностоп. Приклади спортивних споруд з високим впливом включають футбол, футбол та баскетбол.

Автомобільні зіткнення

Раптовий, сильний удар автомобільної аварії може викликати зламані щиколотки. Часто ці травми потребують хірургічного відновлення.


Види травм голеностопа

Тип і тяжкість розриву щиколотки залежить від величини сили, яка її викликала. Типи травм голеностопа включають:

Латеральний перелом кишки

Цей розрив відбувається внизу фібули. Він передбачає кісткову «ручку» поза вашою кісточкою, яку називають бічною малеолою.

Бічні переломи кишки - найпоширеніший тип розривів голеностопа.

Перелом середньої кишки

Перелом медіальної кишки відбувається в кінці великогомілкової кістки. Зокрема, він вражає медіальну кишку, яка є ручкою всередині щиколотки.

Зазвичай вони потребують хірургічного втручання, оскільки підкладка кістки, окістя в момент травми згортається в місці перелому і не дає кісті гоїтися.

Перелом бімалеолярного щиколотки

Бімалеолярний перелом гомілковостопного суглоба залучає обидві стулки в щиколотці, куди входять фібула (бічний malleolus) і великогомілкова кістка (медіальна malleolus). Вони майже завжди потребують операції для ремонту.

Це другий за поширеністю тип розриву щиколотки.

Бімалеолярний еквівалентний перелом

Бімалеолярний еквівалентний перелом включає як ручки, так і зв'язки всередині щиколотки.

Перелом задньої кишки

На задній частині великогомілкової кістки відбувається перелом задньої кишки.

Зазвичай такий розрив трапляється при бічних переломах малеолу. Це тому, що задній червоподібний і бічний малеол діляться зв'язками зв’язок.

Перелом трималеола

Трімалеолярний перелом охоплює всі три частини голеностопа, які включають медіальну (всередині), бічну (зовні) та задню (задню) малеолі. Як і бімалеолярний перелом, зазвичай це вимагає операції.

Перелом пілона

Перелом пілони відбувається на «даху» щиколотки, що знаходиться в кінці великогомілкової кістки. Його також називають переломом плафона.

Зазвичай ця травма передбачає також перелом фібули. Основний таран часто пошкоджується в певній мірі. Також часто пошкоджується хрящ, що покриває таран, тому ймовірний артрит.

Перелом пілони, як правило, спричиняється травмами високих ударів, такими як падіння або автомобільні аварії.

Перелом Мезонева

Перелом Мезонева включає дві травми: розгинання голеностопа і розрив у верхній частині фібули. Перелом розташований біля коліна.

Ця травма трапляється при падінні під час обертання, внаслідок чого стопа незручно вдаряється об землю. Це найчастіше у гімнастів, танцюристів та лижників.

Синдесмотична травма

Ця травма вражає синдесмозний суглоб, який розташований між фібулою та великогомілковою кісткою. Він утримується на місці зв’язками.

Якщо травмована лише зв'язка, її також називають високим розтягненням голеностопа.

Однак більшість синдесмотичних травм включають розтягнення зв’язок і принаймні один перелом.

Що робити, якщо зламаєте щиколотку

Якщо ви думаєте, що у вас зламана щиколотка, якомога швидше відвідайте лікаря.

Тим часом, ось що ви можете зробити, щоб подбати про себе:

  • Тримайте вагу від стопи. Підніміть щиколотку і підперте її на подушках.
  • Прикладіть лід. Це зведе до мінімуму біль і набряк.
  • Надайте тиск. Якщо ви кровоточите, оберніть рану чистою пов'язкою.

Якщо ваша зламана щиколотка була викликана автоматичним зіткненням або травмою, або якщо кістка стирчить із шкіри, негайно зверніться за медичною допомогою.

Рентгенівські знімки зламаного щиколотки

Рентгенівські знімки можуть показувати розташування, тип та ступінь тяжкості розриву щиколотки.

Це допоможе вашому лікарю визначити відповідний спосіб лікування вашої травми.

Лікування зламаного щиколотки

Кожна травма різна. Найкраще лікування залежить від типу та серйозності розриву щиколотки.

Лід

Можна застосувати лід, щоб зменшити біль і набряк відразу після травми. Перед тим, як покласти його на шкіру, загорніть його в рушник.

Черевик, лиття або шина для ходьби

Легкі переломи щиколотки можна лікувати за допомогою пішохідного черевика, лиття або шини. Ці засоби підтримують кістку на місці, як вона заживає.

Для більш серйозних травм вам доведеться зробити операцію перед тим, як використовувати черевик, кидок або шину.

Милиці

Милиці допомагають вам ходити, не несучи ваги на травмованій щиколотці. Вони використовуються під час носіння черевика, лиття або шини.

Зменшення

Якщо ваша зламана кістка перемістилася з місця, можливо, лікарю доведеться фізично перенести її назад у положення. Це нехірургічне лікування називається закритим скороченням.

Перед процедурою для лікування болю можна отримати міорелаксант, заспокійливий або загальний наркоз.

Хірургія

Хірургічне втручання рекомендується при сильних розривах щиколотки, які неможливо вилікувати за допомогою черевика, лиття або шини.

Хірург може використовувати металеві прути, гвинти або пластини для перестановки кістки. Це дозволить утримати кістку на місці, коли вона заживає. Процедура називається відкритим скороченням і внутрішньою фіксацією.

Зламаний час відновлення щиколотки

Як правило, зламані щиколотки заживають протягом 6 - 12 тижнів. Травми, які не потребують операції, можуть залікуватися через 6 тижнів. Протягом цього часу лікар може приймати регулярні рентгенограми, щоб перевірити кістку.

Травми, які потребують операції, можуть зажити 12 тижнів або довше. Загальний час відновлення залежить від травми, віку та загального стану здоров’я.

Поламані поради щодо відновлення щиколотки

Під час одужання важливо дотримуватися рекомендацій лікаря. Це допоможе вашому зламаному щиколотці правильно зажити. Ось що можна зробити для забезпечення безперебійного відновлення:

Уникайте тиску

Намагайтеся не користуватися травмованою ногою. Коли ви ходите чи рухаєтесь, не наносьте вагу на щиколотку, доки лікар не дозволить це зробити.

Відпочинок

Не переносьте важкі предмети і не займайтеся спортом. Якщо вам потрібно кудись поїхати, поцікавтесь родиною чи друзями. Ваш лікар скаже вам, коли безпечно використовувати щиколотку.

Фізіотерапія

Коли ваші кістки почнуть гоїтися, ваш лікар може зробити вас фізичною або трудовою терапією.

Фізичний або трудотерапевт може показати вам, як здійснювати голеностоп. Ці рухи зміцнять кістки голеностопа.

Їжте здорово

Як і всі травми, зламаній щиколотці потрібно достатня кількість поживних речовин для загоєння. Харчування здорової, всебічної дієти підтримає одужання.

Уникайте куріння

Куріння уповільнює загоєння кісток. Сигаретний дим містить інгредієнти, які порушують здатність вашого організму створювати нову кісткову тканину.

Відмовитися від куріння може бути складно, але лікар може допомогти вам створити план відмови від куріння саме для вас.

Відвідайте подальші зустрічі

Під час одужання слід регулярно відвідувати лікаря. Їм потрібно буде перевірити, чи правильно заживе ваша кістка.

Зламана щиколотка - ти ще можеш ходити?

Зазвичай незначний перелом голеностопа не завадить вам ходити. Ви навіть зможете ходити відразу після травми.

Якщо у вас серйозна перерва, вам потрібно буде уникати прогулянок протягом декількох місяців. У міру того, як щиколотка покращиться, ви можете повільно повернутися до звичайних занять.

Винос

Зламана або переламана щиколотка виникає, коли одна або кілька кісток у щиколотки зламаються. До таких кісток належать великогомілкова кістка, фібула та таран.

Зазвичай розриви щиколотки викликаються падінням, спортом під ударами, автомобільними аваріями або травмами, які накладають надмірну силу на щиколотку.

Лікування залежить від тяжкості перерви. Якщо у вас незначний перелом щиколотки, ви можете отримати черевик для ходьби, акторський колес або шину. Якщо це серйозно, вам може знадобитися операція, щоб перерівняти кістку.

Одужання може зайняти від 6 до 12 тижнів. Сильні розриви щиколотки, які потребують операції, можуть зайняти більше часу.

Виберіть Адміністрацію

Чи може вживання насіння маку дати вам позитивний тест на наркотики?
Гарне Здоров'Я

Чи може вживання насіння маку дати вам позитивний тест на наркотики?

Так, може. Вживання насіння маку перед випробуванням на наркотики може дати вам позитивний результат, і вам не потрібно з’їдати стільки, щоб це сталося.Згідно з різними тематичними дослідженнями та ін...
Мочитися під час сексу: причини, лікування та багато іншого
Гарне Здоров'Я

Мочитися під час сексу: причини, лікування та багато іншого

Сечовипускання або оргазм?Мочитися під час сексу є дуже поширеною проблемою. Це головним чином жіноче питання, оскільки організм чоловіків має природний механізм, який запобігає сечовипусканню, коли ...