Алергія на кальцій: що насправді викликає ваші симптоми?

Зміст

• Що таке алергія на кальцій?
• Що станеться, якщо у мене алергія на добавки кальцію?
• Симптоми харчової алергії
  
• Симптоми харчової непереносимості
  
• Симптоми харчової чутливості
  
• Що викликає алергію на добавки кальцію?
• Гіперкальціємія
• Симптоми гіперкальціємії
  
• Непереносимість лактози
• Що робити, якщо у мене алергія на добавки кальцію?
• Їжа з високим вмістом кальцію
  
• Як діагностується алергія на добавки кальцію?
• Коли слід звертатися до лікаря?
• Симптоми анафілаксії
  
• Винос

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Що таке алергія на кальцій?

Кальцій - мінерал, життєво важливий для побудови міцних кісток, а також відіграє важливу роль у роботі нервів та м’язів.

Кальцій необхідний для багатьох функцій вашого організму, тому алергія на кальцій є малоймовірною. Однак цілком можливо, що у вас може бути алергія на деякі складні інгредієнти, що містяться в добавках кальцію.

Алергія на добавки кальцію - це не те саме, що непереносимість лактози або алергія на інші білки, присутні в молоці. Навіть якщо ви не переносите лактозу, все одно існують способи включення продуктів, що містять кальцій, які, ймовірно, не спричинять вашої алергії.

Що станеться, якщо у мене алергія на добавки кальцію?

Ваш лікар може використовувати кілька слів, говорячи про симптоми, які ви описуєте, коли ви приймаєте препарати кальцію або їсте кальцій-містять продукти. Сюди можуть входити алергія, непереносимість та чутливість.

Справжня харчова алергія викликає реакцію імунної системи в організмі. Щось у речовині викликає запальну реакцію в організмі. Це іноді може спричинити небезпечні для життя симптоми.

Симптоми харчової алергії

• вулики
• низький кров'яний тиск
• проблеми з диханням
• набряк рота і дихальних шляхів

Наступний тип реакції - це непереносимість їжі. Це коли ви їсте щось, і це викликає симптоми, які зазвичай включають розлад шлунку або щось, пов’язане з травленням.

Непереносимість їжі не спрацьовує на вашу імунну систему, але може викликати погане самопочуття.

Симптоми харчової непереносимості

• здуття живота
• запор
• діарея
• судоми шлунка

Непереносимість лактози є прикладом поширеної непереносимості їжі.

Деякі люди також можуть відчувати чутливість до їжі. Вони викликають астматичні симптоми.

Симптоми харчової чутливості

• кашель
• проблеми з повним глибоким вдихом
• хрипи

Харчові добавки, такі як сульфіти, зазвичай можуть викликати чутливість до їжі.

Що викликає алергію на добавки кальцію?

Оскільки у вашому організмі повинен бути кальцій, щоб вижити, навряд чи у вас справжня алергія на кальцій, коли ваше тіло запускає реакцію імунної системи щоразу, коли у вас є кальцій.

Однак цілком можливо, що у вас може бути непереносимість типів кальцію, що містяться в добавках, або добавок, що їх вводять виробники.

Різні типи добавок кальцію включають:

• цитрат кальцію
• кальцію карбонат
• фосфат кальцію

Купуйте препарати кальцію.

Добавки та побічні ефекти Добавки карбонату кальцію, як відомо, викликають появу газів та запорів, які можуть відчуватись як непереносимість їжі. Крім того, усі добавки кальцію можуть бути покриті речовинами, що містять молоко, сою або білки пшениці, а також барвниками, які також можуть викликати алергічні реакції або непереносимість.

Гіперкальціємія

Ви також повинні запитати у свого лікаря, чи можуть ваші симптоми бути пов’язані з гіперкальціємією. Ваше тіло може поглинати стільки кальцію за раз, як правило, не більше 500 міліграмів.

Симптоми гіперкальціємії

• спантеличеність
• запор
• втома
• нудота
• розлад шлунку
• спрага
• блювота

Ці симптоми дуже схожі на харчову непереносимість. Однак надлишок кальцію (гіперкальціємія) може бути шкідливим, оскільки може заважати серцевому ритму.

Зазвичай ви не отримуєте занадто багато кальцію, вживаючи продукти, що містять кальцій. Зазвичай гіперкальціємія виникає через те, що ви прийняли занадто багато кальцію як добавку.

Непереносимість лактози

Непереносимість лактози та алергія або непереносимість добавок кальцію - це не одне і те ж.

Лактоза - це тип цукру, який міститься в молочних продуктах, таких як молоко, морозиво та сир. Деякі люди не мають ферментів для розщеплення лактози, що може спричинити симптоми непереносимості.

Кальцій з їжі

Хоча у всіх продуктах, що містять лактозу, є кальцій, не у всіх продуктах, що містять кальцій, є лактоза. Листяні зелені овочі, мигдаль, квасоля та продукти, збагачені кальцієм (наприклад, апельсиновий сік), містять кальцій. Якщо ви можете їсти ці продукти, але не молочні продукти, швидше за все, у вас алергія на лактозу, а не на кальцій.

Що робити, якщо у мене алергія на добавки кальцію?

Якщо ви підозрюєте, що у вас може бути алергія на добавки кальцію або компоненти добавок, найкращим методом лікування є їх уникнення. Не приймайте жодних добавок, які спричиняють серйозні реакції.

Якщо ви приймаєте добавки кальцію, оскільки вам важко отримувати достатню кількість кальцію у своєму раціоні, лікар може направити вас до зареєстрованого дієтолога, щоб визначити, як ви можете отримувати достатню кількість кальцію з продуктів.

Наприклад, якщо ви не переносите лактозу і не можете приймати препарати кальцію, ваш дієтолог може порекомендувати продукти, що містять природний кальцій, які рідше спричиняють симптоми.

Їжа з високим вмістом кальцію

• мигдаль
• консервований лосось
• консервовані сардини
• варений шпинат
• капуста
• квасоля
• соєві боби
• біла квасоля

Поговоріть зі своїм лікарем щодо цих варіантів, щоб переконатися, що ви отримуєте достатню кількість кальцію.

Як діагностується алергія на добавки кальцію?

Алергія на добавки кальцію зустрічається дуже рідко. Отже, традиційні методи тестування, такі як тест на укол шкіри, не будуть варіантом.

Натомість лікар, як правило, покладається на опис ваших симптомів, коли ви приймаєте певні добавки.

Ваш лікар може попросити вас вести щоденник харчування, описуючи ваші симптоми, коли ви їсте різну їжу. Якщо ваша реакція була наслідком прийому кальцію, ваш лікар може розглянути тип добавки кальцію та будь-які інші речовини, з якими виготовлена ​​добавка.

Коли слід звертатися до лікаря?

Зверніться до свого лікаря, якщо у вас була серйозна реакція на добавки кальцію або продукти, що містять кальцій.

Найбільш серйозною алергічною реакцією є анафілаксія. Зазвичай це відбувається протягом декількох хвилин після вживання їжі або прийому добавки.

Симптоми анафілаксії

• діарея
• запаморочення
• вулики
• сверблячий
• низький кров'яний тиск
• нудота
• проблеми з диханням
• занадто швидкий пульс
• блювота
• слабкий пульс

Якщо у вас був такий тип реакції, важливо зустрітися зі своїм лікарем, щоб переконатися, що це не повториться.

Вам також слід поговорити зі своїм лікарем, якщо у вас є симптоми непереносимості їжі, пов’язані з вживанням їжі, що містить кальцій, або прийомом добавок, рекомендованих лікарем.

Винос

Те, що, на вашу думку, є алергією на кальцій, насправді може бути непереносимістю кальцію або алергією на добавки кальцію, що може спричинити неприємні симптоми, такі як спазми шлунка, нудота та діарея.

Ці симптоми можуть вплинути на вашу здатність отримувати достатню кількість кальцію. Поговоріть зі своїм лікарем про альтернативи препаратів кальцію та інші способи підвищення рівня кальцію у вашому раціоні.