Триместри та термін

Зміст

• Перший триместр
• Другий триместр
• Третій триместр
• Термін виконання
• Винос

«Нормальною» доношеною вагітністю є 40 тижнів і може становити від 37 до 42 тижнів. Він розділений на три триместри. Кожен триместр триває від 12 до 14 тижнів, або приблизно 3 місяці.

Як ви можете пережити зараз, кожен триместр має свої певні гормональні та фізіологічні зміни.

Усвідомлення способів впливу вашої дитини на ваше тіло допоможе вам краще підготуватися до цих змін у міру їх виникнення. Також корисно знати про конкретні фактори ризику (та пов’язані з ними медичні тести) для кожного з триместрів.

Багато разів тривога під час вагітності походить з невідомого. Чим більше ти знаєш, тим краще будеш почуватись! Давайте дізнаємось більше про фази вагітності та що ви можете очікувати.

Перший триместр

Підрахунок дати вагітності починається з першого дня вашого останнього нормального менструального циклу, а зачаття відбувається на другому тижні.

Перший триместр триває з першого по 12 тиждень вагітності.

Хоча ви можете не виглядати вагітними протягом першого триместру, ваше тіло переживає величезні зміни, оскільки вміщує вашу зростаючу дитину.

У перші кілька тижнів після зачаття рівень гормонів значно змінюється. Ваша матка починає підтримувати ріст плаценти і плоду, ваше тіло додає до свого кровопостачання несучу кисень і поживні речовини дитині, що розвивається, і пульс збільшується.

Ці зміни супроводжують багато ранніх симптомів вагітності, таких як:

• втома
• Ранкова хвороба
• головний біль
• запор

Перший триместр життєво важливий для розвитку вашої дитини.

Немовля розвине всі свої органи до кінця третього місяця, тому це найважливіший час. Важливо підтримувати здорову дієту, включаючи додавання достатньої кількості фолієвої кислоти, щоб запобігти дефектам нервової трубки.

Уникайте куріння та вживання алкоголю. Ці звички та будь-яке вживання наркотиків (включаючи деякі ліки, що відпускаються за рецептом) пов’язані із серйозними ускладненнями вагітності та аномаліями народження.

Першим тестом, який ви проведете протягом цього триместру, швидше за все, буде домашній тест на вагітність, який підтверджує, що ви вагітні.

Перший прийом у лікаря повинен відбутися через 6-8 тижнів після останньої менструації. Вашу вагітність підтвердить інший аналіз сечі або аналіз крові.

Буде застосовано доплерівський апарат або проведено УЗД, щоб переконатися, що у дитини серцебиття, і перевірити стан здоров’я дитини. Ваш лікар може також замовити аналіз крові, щоб перевірити ваш імунітет, рівень харчування та показники стану здоров’я дитини.

Протягом першого триместру ризик викидня може бути значним. Якщо ви приймаєте пренатальні вітаміни та уникаєте шкідливих речовин, ви вже робите дитині величезну послугу та знижуєте ризик викидня.

Деякі лікарі виступають за вилучення кофеїну, хоча Американський коледж акушерів-гінекологів каже, що помірне споживання (менше 200 мг на добу) - це нормально. Під час вагітності слід уникати м’ясних страв та молюсків, особливо протягом першого триместру.

Вважається, що ці дієтичні зміни ще більше зменшать шанс викидня та допоможуть вам залишатися здоровим. Поговоріть з лікарем про конкретні зміни дієти, які можуть вам знадобитися.

Найголовніше, що ви можете зробити для своєї дитини - це бути чесним і прямим спілкуванням зі своїм медичним працівником щодо вибору, який ви робите, і слідувати їх порадам.

Перший триместр - сприятливий час подумати про вагітність, пологи, грудне вигодовування та заняття батьківством та зареєструватися для тих, хто живе у вашій громаді чи в Інтернеті.

Другий триместр

Другий триместр (з 13 по 27 тиждень), як правило, є найбільш комфортним періодом для більшості вагітних.

Більшість ранніх симптомів вагітності поступово зникають. Ви, ймовірно, відчуєте сплеск енергії вдень і зможете насолодитися більш спокійним нічним сном.

Ваш живіт почне виглядати вагітним, оскільки матка швидко збільшується в розмірах. Настав час вкласти гроші в одяг для вагітних, уникайте обмежувального одягу, і якщо вам це подобається, поширюйте новини про свою вагітність своїм друзям та родині.

Хоча дискомфорт на початку вагітності повинен полегшитись, є кілька нових симптомів, до яких потрібно звикнути.

Загальні скарги включають судоми в ногах та печію. Можливо, у вас зростає апетит, і збільшення ваги прискориться.

Попрацюйте над набором ваги, рекомендованим лікарем. Прогулюйтесь, вибирайте здорову їжу, насичену поживними речовинами, і під час кожного візиту поговоріть зі своїм лікарем про збільшення ваги.

Варикозне розширення вен, болі в спині та закладеність носа можуть стати очевидними.

Другий триместр - це час, коли більшість вагітних вперше відчувають, як дитина рухається, як правило, до 20 тижнів. Дитина навіть може почути та розпізнати ваш голос протягом другого триместру.

Деякі скринінгові тести можуть проводитись у другому триместрі. Обов’язково поговоріть зі своїм лікарем про історію хвороби, сімейну історію чи генетичні проблеми, які можуть загрожувати вам чи вашій дитині.

УЗД анатомії може бути проведено між 18 і 22 тижнями. Під час цього сканування будуть виміряні та оцінені частини тіла дитини, щоб переконатися, що вони функціонують.

Ці частини тіла включають:

• серце
• легені
• нирка
• мозку

Під час сканування анатомії ви можете виявити стать своєї дитини. Повідомте свого лікаря, чи хочете ви це знати, чи ні.

Протягом другого триместру лікарі схильні до тестування на гестаційний діабет. Гестаційний діабет можна виявити між 26 і 28 тижнями вагітності.

Якщо у вас є сімейний анамнез діабету або є фактори ризику розвитку діабету, ви можете пройти тестування раніше.

Під час цього тесту вам буде наказано пити речовину з високим вмістом глюкози. Випивши його, ви почекаєте годину, перш ніж взяти кров. Цей тест забезпечить правильну реакцію організму на цукор під час вагітності.

Третій триместр

Третій триместр триває з 28-го тижня до народження дитини. Протягом третього триместру ви почнете частіше звертатися до свого медичного працівника.

Ваш лікар буде регулярно:

• перевірити сечу на білок
• перевірити артеріальний тиск
• слухати частоту серцевих скорочень плода
• виміряйте зріст фундалу (приблизна довжина матки)
• перевірити руки та ноги на наявність набряків

Також лікар визначить положення вашої дитини та перевірить шийку матки, щоб відстежувати, як ваше тіло готується до пологів.

Десь між 36 і 37 тижнями вас обстежать на наявність бактерій, які називаються стрептококом групи В. Простий тампон візьмуть із вашої піхви перед тим, як відправити на лабораторне обстеження.

Стрептокок групи В, який також називають ГБС, може становити серйозну загрозу для новонароджених, якщо він передається їм під час пологів. Якщо GBS позитивний, ви будете отримувати антибіотики під час пологів, щоб не дати дитині отримати їх.

Обмеження на поїздки набувають чинності протягом третього триместру. Радимо залишатися у відносно безпосередній близькості від свого лікаря або акушерки, якщо ви рано почнете родити.

Круїзні судна, як правило, не дозволяють людям, які вагітні більше 28 тижнів, сідати на борт. Авіакомпанії, хоч і дозволяють їм літати, радять робити це лише з дозволу лікаря.

Третій триместр - сприятливий час, щоб навчитись праці та пологам.

Візьміть тайм-аут, щоб записатися до класу пологів. Класи пологів призначені для підготовки вас та вашого партнера до пологів. Це чудовий спосіб дізнатись про різні етапи пологів, варіанти пологів і дає вам можливість задати будь-які питання або висловити будь-які занепокоєння навченому інструктору з пологів.

Термін виконання

Доношена вагітність може тривати від 37 до 42 тижнів.

Ваш термін дійсно є приблизною датою доставки (EDD). Датується з першого дня останньої менструації, хоча ви фактично завагітніли через два тижні після цієї дати.

Система знайомств добре працює для тих, хто має досить регулярні менструальні цикли. Однак для тих, у кого нерегулярні місячні, система знайомств може не працювати.

Якщо дата останньої менструації невизначена, можуть знадобитися інші методи визначення ЕДД.

Наступним найточнішим методом визначення строку є УЗД у першому триместрі, оскільки ранній розвиток плода досить регулярний у період вагітності.

Винос

Вагітність - час, несхожий на будь-який інший у вашому житті. Важливо регулярно відвідувати лікаря, щоб забезпечити найкращий результат.

Немовлята, народжені людьми, які регулярно отримують допологовий догляд, мають набагато кращі результати.

Приймаючи пренатальні вітаміни, відвідуючи прийом кожного лікаря та проходячи всі рекомендовані обстеження, ви робите все можливе, щоб дати дитині здоровий початок життя.