6 переваг вишневого чаю

Зміст

• Основні переваги вишні
• Вишневий чай

Вишневе дерево - це лікарська рослина, листя та плоди якої можна використовувати для лікування різних захворювань, таких як інфекції сечовивідних шляхів, ревматоїдний артрит, подагра та зменшення набряків.

Вишня має кілька важливих для нормального функціонування організму речовин, таких як флавоноїди, дубильні речовини, солі калію та похідні кремнію, тому вона може мати кілька переваг.

Основні переваги вишні

І вишневий, і вишневий чай мають численні переваги, основні 6 з яких:

1. Поліпшує здоров’я серцево-судинної системи: Оскільки вона має антиоксидантні речовини, вишня здатна захистити серце від вільних радикалів та покращити здоров’я артерій;
2. Бореться з безсонням: Вишня має речовину, відому як мелатонін, який є гормоном, який природним чином виробляється організмом як стимул до сну. При безсонні цей гормон не виробляється, а вишневий чай є чудовим природним джерелом цього гормону;
3. Бореться із запорами: Вишня також має послаблюючу властивість, що може поліпшити стан травлення;
4. Знімає стрес і запобігає передчасному старінню: Це відбувається через антиоксидантів, які відповідають за боротьбу з вільними радикалами;
5. Знімає біль у м’язах: Вишневий чай багатий флавоноїдами, що сприяє відновленню м’язів.
6. Підвищена енергія: Вишня є чудовим джерелом енергії завдяки присутності в її складі дубильних речовин, що покращують настрій та диспозицію, крім того, що допомагає зниженню ваги.

Таким чином, вишневий чай можна вживати для боротьби з проблемами сечовипускання, набряками, високим кров’яним тиском, гіперурикемією, ожирінням, грипом та застудою. Однак надмірне споживання може призвести до діареї, оскільки вона має проносні властивості.

Вишневий чай

Вишневий чай має трохи солодкуватий смак, і для цього ви можете використовувати його стиглі плоди для негайного вживання або приготувати чай з листям або вишневими гілками.

Інгредієнти

• М’якоть свіжої вишні;
• 200 мл води;
• Сік з половини лимона;

Режим підготовки

Змішайте м’якоть і лимонний сік і додайте в окріп. Дайте трохи охолонути, процідіть, а потім вживайте

Інший варіант вишневого чаю готується з фруктовою кабіною. Для цього поставте вишневі гілки сушитися приблизно на 1 тиждень, а потім додайте їх в 1 л окропу, залишаючи на 10 хвилин. Потім процідіть, дайте трохи охолонути і споживайте.