Як зняти нудоту за допомогою імбиру

Зміст

• Імбирний чай
• Соки з імбиром
• Імбирна вода
• Капсули

Імбир - лікарська рослина, яка серед інших функцій допомагає розслабити шлунково-кишкову систему, полегшуючи, наприклад, нудоту та нудоту. Для цього ви можете споживати шматочок кореня імбиру, коли хворієте, або готувати чаї та соки, наприклад. Відкрийте для себе переваги імбиру.

Окрім споживання імбиру, важливо уникати споживання важко засвоюваних продуктів, таких як шоколад, смаження, ковбаси, смажені яйця, червоне м'ясо або закуски, а також пити невеликі ковтки холодної води під час день для полегшення дискомфорту від морської хвороби.

Вживання імбиру протипоказано людям, які використовують ліки для розрідження крові, такі як варфарин, наприклад. Крім того, споживання імбиру на день вагітними жінками контролюється, тому перед тим, як почати вживати імбир, важливо звернутися до лікаря та з питань харчування. Знайте, для чого призначений імбир.

Імбирний чай

Імбирний чай - чудовий домашній засіб від морської хвороби, оскільки, крім розслаблення шлунково-кишкової системи, він є стимулятором травлення, допомагаючи зупинити та запобігти морській хворобі.

Щоб приготувати чай, просто покладіть столову ложку імбиру в 500 мл води і кип’ятіть 8 хвилин. При необхідності підсолоджуйте медом і пийте чай невеликими ковтками кілька разів на день.

Соки з імбиром

Імбирні соки - прекрасний варіант на додаток до боротьби з нудотою та нудотою, поліпшення імунної системи та вироблення енергії. Наприклад, соки можна робити з апельсина, моркви або дині, наприклад, останні призначені вагітним жінкам, які страждають від ранкової нудоти. Дізнайтеся більше про імбирні соки.

Імбирна вода

Імбирна вода - чудовий варіант добре розпочати день, і її слід приймати по 1 склянці, як тільки ви прокинетесь. Окрім запобігання нудоти та нудоти, імбирна вода допомагає у процесі схуднення.

Для цього необхідно помістити 4 - 5 скибочок імбиру або 2 столові ложки цедри імбиру в 1 л холодної води і пити по 1 склянці щодня натщесерце. Відкрийте для себе переваги імбирної води.

Капсули

Імбир також можна знайти у формі капсул, а його можна придбати в магазинах здорової їжі. Для полегшення та запобігання хвороби руху вказано вживання від 1 до 2 капсул на день або відповідно до вказівок травника.

Імбирні капсули - також чудова альтернатива зменшенню ваги, оскільки вона здатна пришвидшити обмін речовин. Дізнайтеся, як приймати імбирні капсули.