Чаї під час вагітності: які можна приймати вагітним

Зміст

• 4 безпечні природні варіанти для вагітності
• 1. Імбир: печія, нудота та блювота
• 2. Журавлина: сечова інфекція
• 3. Зелений чай: втома та брак енергії
• 4. Чорнослив: запор

Вживання чаїв під час вагітності - тема дуже суперечлива, і це тому, що досі не проводиться досліджень з усіма рослинами під час вагітності, щоб реально зрозуміти, який вплив вони мають на організм жінки або на розвиток дитини.

Таким чином, ідеальним є уникнення вживання будь-якого чаю без керівництва акушера або фітотерапевта, а інші природні варіанти слід віддати перевагу для лікування таких загальних проблем, як нудота, тривога, запор або навіть симптоми грипу.

Хоча вони натуральні, чаї виготовляються з рослин з активними речовинами, які можуть сильно впливати на функціонування організму і, отже, спричиняти ускладнення під час вагітності, такі як аборт, вади розвитку або кровотеча. Таким чином, навіть чаї, які не вважаються небезпечними, слід вживати лише під керівництвом лікаря, і в кількості від 2 до 3 склянок на день.

Ознайомтеся з більш повним списком чаїв та рослин, які вважаються небезпечними під час вагітності.

4 безпечні природні варіанти для вагітності

Хоча більшість рослин не слід використовувати під час вагітності, є й інші, які можна продовжувати використовувати за умови, що в межах певних доз та під керівництвом лікаря для лікування деяких загальних проблем вагітності:

1. Імбир: печія, нудота та блювота

Імбир - чудовий природний варіант для полегшення відчуття печії або нудоти, і його можна застосовувати під час вагітності, якщо він не перевищує дозу 1 грам сухого кореня на день у 200 мл окропу протягом максимального періоду з 4 днів поспіль.

Таким чином, якщо ви вирішили пити чай, приготований з 1 грамом імбиру, ви повинні пити його лише один раз на день (і до 4 днів), як правило, вранці, оскільки це найпоширеніший період для появи нудоти.

Ознайомтеся з іншими природними варіантами припинення нудоти під час вагітності.

2. Журавлина: сечова інфекція

Інфекція сечовивідних шляхів - дуже часта проблема вагітності, особливо через гормональні зміни в організмі жінки. Таким чином, журавлина може бути чудовим рішенням для запобігання проблемі, оскільки її можна застосовувати під час вагітності в кількості від 50 до 200 мл соку 1 або 2 рази на день.

Дивіться інші поради щодо запобігання інфекції сечовивідних шляхів під час вагітності.

3. Зелений чай: втома та брак енергії

Хоча він містить кофеїн, як кава, зелений чай може бути більш безпечним варіантом замінити його вживання. Однак, коли це можливо, слід застосовувати інші способи лікування втоми під час вагітності.

Однак, за належного керівництва лікаря, зелений чай можна вживати в кількості 1 ложки (десерту) листя у 250 мл окропу один раз на день протягом 4 днів поспіль.

4. Чорнослив: запор

Більшість проносних чаїв, таких як сенна, небезпечні під час вагітності, тому їх слід уникати. Однак чорнослив - чудовий природний варіант, який є дуже ефективним і може використовуватися під час вагітності.

Щоб використовувати чорнослив, просто проковтніть 1 сливу за 30 хвилин до 3 основних прийомів їжі, або покладіть 3 чорносливу для замочування у склянці води протягом 12 годин, а потім випийте суміш натщесерце.

Знайте, які ще стратегії ви можете використовувати для природного лікування запору.