7 причин застуди без лихоманки та поради щодо лікування

Зміст

• 7 Причини
• 1. Вплив холоду
• 2. Побічний ефект від ліків
• 3. Реакція на екстремальні фізичні навантаження
• 4. Гіпотиреоз (неактивна щитовидна залоза)
• 5. Гіпоглікемія
• 6. Неправильне харчування
• 7. Емоційна реакція
• Звернення за допомогою
• Домашні засоби
• Прогноз

Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Озноб (тремтіння) викликається швидким чергуванням м'язових скорочень і розслабленням. Ці скорочення м’язів - це спосіб, коли ваше тіло намагається зігрітися, коли холодно.

Застуда часто, хоча і не завжди, пов’язана з лихоманкою. Іноді вони передують появі лихоманки, особливо якщо лихоманка викликана інфекцією. В інший час вони відбуваються без сплеску температури. Застуда може бути або не бути серйозною, залежно від основної причини.

7 Причини

Застуда без лихоманки може бути викликана низкою умов.

1. Вплив холоду

У вас може виникнути озноб, тому що ви перебуваєте в дуже холодному місці, наприклад, в океані чи басейні або на вулиці в холодний день. Ви також можете застудитися, якщо ваш одяг стає вологим або мокрим. Ви можете застудитися і в приміщенні, якщо кондиціонер встановлений занадто холодно або тепло не надто гаряче.

По мірі старіння людського організму йому важче регулювати температуру тіла. Довірене джерело, навіть у здорових людей старшого віку. Медичні умови, такі як діабет та серцеві захворювання, можуть погіршити проблему.

Ці типи ознобу повинні розсіятися, як тільки ваше тіло прогріється. Однак якщо ви відчуваєте постійне тремтіння, коли ви піддавалися інтенсивному застуді, у вас можуть виникнути ускладнення, такі як переохолодження або обмороження, які є і потенційно серйозними.

Інші симптоми цих станів можуть включати:

• оніміння
• зміни кольору шкіри
• невиразна мова
• сильна сонливість
• відчуття поколювання або печіння, особливо в області пальців рук, ніг, вух або носа
• пухирі

Зверніться за негайною медичною допомогою, якщо ви підозрюєте переохолодження або обмороження.

2. Побічний ефект від ліків

Застуда без лихоманки може бути наслідком прийому певних ліків або комбінацій ліків. Вони також можуть виникнути, якщо ви приймаєте неправильну дозування безрецептурних ліків, рослинних добавок або ліків, що відпускаються за рецептом.

Завжди читайте інформацію про потенційні побічні ефекти, що входить до упаковки ліків. Якщо ви підозрюєте, що у вас застуда через наркотики чи наркотики, які ви вживаєте, негайно повідомте про це лікаря чи фармацевта. Залежно від тяжкості, вам може знадобитися медична допомога.

3. Реакція на екстремальні фізичні навантаження

Марафонський біг або інші види екстремальних видів спорту, які потребують інтенсивних фізичних навантажень, можуть призвести до зміни температури вашої основної тіла. Це може призвести до ознобу.

Ця реакція може трапитися в будь-який тип погоди, але, швидше за все, це трапляється в дуже холодну або дуже жарку температуру:

• У жарку температуру виснаження тепла та зневоднення можуть спричинити цю реакцію.
• При низьких температурах може бути причиною переохолодження та зневоднення.

В обох випадках до інших симптомів можна віднести:

• гусаки
• м’язові спазми
• запаморочення
• втома
• нудота і блювота

Ви можете уникнути ознобу від фізичних вправ, залишаючись зволоженим і одягаючись належним чином для своїх тренувань. Подумайте уникати занять спортом у найхолодніший або найспекотніший час доби, а також обмежте тривалість часу, проведеного в умовах інтенсивної активності.

Як правило, достатньо зволоження та повернення температури в норму для усунення симптомів.

Однак у деяких випадках для лікування захворювання може знадобитися IV рідина.

4. Гіпотиреоз (неактивна щитовидна залоза)

Неактивна щитовидна залоза - це щитовидна залоза, яка не виробляє достатню кількість гормонів, необхідних для регулювання швидкості обміну речовин або підтримки загального стану здоров'я. Цей стан може викликати підвищену чутливість до холоду, що спричинить застуду.

До додаткових симптомів, пов’язаних з гіпотиреозом, належать:

• набряклість в обличчі
• необґрунтоване збільшення ваги
• сухість шкіри, нігтів, волосся
• м'язова слабкість, біль або жорсткість
• депресія або почуття смутку
• неприємності з пам’яттю
• запор

Гіпотиреоз діагностується за допомогою аналізу крові. Це піддається лікуванню і зазвичай вимагає щоденного прийому ліків.

5. Гіпоглікемія

Гіпоглікемія виникає, якщо рівень цукру в крові знижується аномально низьким. Якщо у вас діабет, це може бути ознакою того, що потрібно відрегулювати ліки або дієту. Також можливий гіпоглікемія без діабету.

Гіпоглікемія вимагає негайного лікування, щоб повернути рівень цукру в крові до норми. Одним із симптомів гіпоглікемії є відчуття тремтіння або м’язової слабкості, яке може імітувати озноб. Інші симптоми цього стану включають:

• пітливість
• дратівливість
• серцебиття
• поколювання почуття навколо рота
• спантеличеність
• судоми
• затуманений зір

6. Неправильне харчування

Неправильне харчування відбувається, коли вашому організму не вистачає необхідних поживних речовин. Це може статися через поганий доступ до поживних продуктів, основний стан, який впливає на здатність вашого організму правильно засвоювати поживні речовини, або порушення харчової їжі, як анорексія. Без правильного балансу поживних речовин ваш організм не може нормально функціонувати.

Інші симптоми неправильного харчування включають:

• втома або сонливість
• слабкість
• труднощі з концентрацією уваги
• Бліда шкіра
• висипання
• серцебиття
• відчуття непритомності або нерухливості або непритомності
• поколювання або оніміння суглобів або кінцівок
• у жінок, пропущені періоди, важкі менструальні цикли або безпліддя

Повідомте свого лікаря, якщо ви підозрюєте про недоїдання. Це серйозний стан, який може призвести до ускладнень, якщо його не лікувати.

7. Емоційна реакція

Застуда може виникнути, якщо у вас є глибока або напружена емоційна реакція на ситуацію. Емоції, які можуть викликати озноб, включають страх чи тривогу.

Застуда також може бути спричинена переживаннями, які рухають вас глибоко позитивно, наприклад, слухаючи музику чи надихаючі слова.

Іноді це називають "фріссоном". Його також можна назвати «ознобом, що йде вгору за хребтом» або «гусячими каменями». Цей тип емоційної реакції може бути викликаний довіреним джерелом нейробіологічними механізмами, що викликають вивільнення дофаміну, нейромедіатора.

Звернення за допомогою

Застуда без лихоманки може стати серйозною, якщо у вас спостерігаються обмороження або переохолодження. Ці умови можуть швидко стати надзвичайною ситуацією в медицині, що вимагає негайного втручання або допомоги.

Інші стани, що викликають озноб, такі як гіпотиреоз, потребують медичної підтримки, але можуть не вимагати відвідання невідкладної допомоги. Якщо у вас є симптоми цього захворювання щитовидної залози, замовте зустріч до лікаря і поцікавтеся на отримання діагностичного аналізу крові.

Якщо у вас є симптоми гіпоглікемії, але у вас не діагностовано діабет, негайно зверніться до лікаря або негайно зателефонуйте до місцевої служби швидкої медичної допомоги. Якщо у вас є діабет та симптоми гіпоглікемії, які не покращуються при домашньому лікуванні, негайно зверніться за медичною допомогою.

Домашні засоби

Якщо у вас діабет і ваш озноб викликаний гіпоглікемією, візьміть таблетку з глюкозою, якщо у вас є. Купуйте тут. Інші способи врівноваження рівня цукру включають пиття апельсинового соку або звичайної соди або з'їдання кількох цукерок.

Якщо ваш озноб викликаний сильним холодом, переконайтеся, що ви просохли, якщо ви мокрі. Накладіть шар і обов'язково прикрийте голову, руки і ноги, щоб ви могли захоплювати і підтримувати якомога більше тепла на тілі. Замочування в теплій ванні може також допомогти полегшити озноб, викликаний сильним холодом. Просто одягніть теплий сухий одяг після купання.

Якщо застуда не швидко розсіюється, поговоріть з лікарем про інші методи лікування, які можуть допомогти.

Прогноз

Застуду без лихоманки часто можна усунути за допомогою домашнього лікування або з модифікаціями поведінки, такими як зміна розпорядку тренувань. Вони також можуть бути ознакою медичного стану, який потребує лікування.

Поговоріть зі своїм лікарем, якщо у вас не спостерігається озноб, або якщо ви регулярно відчуваєте незрозумілу застуду.

Прочитайте цю статтю іспанською мовою