Як перейти на чистий, нетоксичний режим краси

Зміст

• Остерігайтеся терміну «природний».
• Зверніть увагу на інгредієнти.
• Поміняйте свої речі.
• Або просто вимикайте один продукт за раз.
• Подумайте не тільки про макіяж та догляд за шкірою, а й про тіло.
• Майте реалістичні очікування.
• Ось мій підхід.
• Огляд для

Привіт, мене звуть Мелані Руд Чедвік, і я не користуюся натуральними косметичними засобами. Вау, це відчуття краще.

Однак, якщо серйозно, я, правда, ніколи не заглиблювався у всю природну красу. Іронія (яка, до речі, не втрачена для мене) полягає в тому, що в усіх інших аспектах мого життя я - зелена королева. Я їжу органічну їжу, користуюся нетоксичними очисними засобами, дівчина, яка любить східну медицину. Тому, як і слід було очікувати, мої друзі та колеги постійно запитують мене, як я ставлюся до природної краси. І коли я кажу їм, що це насправді не моя справа, вони зазвичай збентежені.

Я знаю, що це не має сенсу, але ось що: я працюю редактором краси майже десятиліття. Я використовував майже кожен продукт у кожній категорії краси. Мені подобається те, що мені подобається, і я знаю, що мені підходить. Я ні в якому разі не говорю, що я надихаю природну красу на всій сфері-напевно були речі, які я використовував і любив від натуральних брендів,-але я просто ніколи не був занадто стурбований інгредієнтами моєї косметики .

Донедавна так. Поки я не вагітна, ми з чоловіком плануємо створити сім'ю, що було мотивацією, яка мені потрібна, щоб почати вирізати потенційно шкідливі хімікати з моєї процедури краси. Є також вся м’яка хвилююча статистика, з якою я стикався останнім часом. За даними Environmental Working Group (EWG), середня жінка використовує 12 продуктів в день, які містять 168 унікальних інгредієнтів. І будьмо справжніми-я ні середня жінка. Мій останній підрахунок був 18, і це був звичайний день із простим доглядом за шкірою та макіяжем. EWG також каже, що кожна 13 жінка щодня зазнає впливу інгредієнтів, які є відомими або ймовірними канцерогенами у їх засобах особистої гігієни. Враховуючи мій підвищений вплив, я не думаю, що ці шанси на мою користь.

Тож я вирішила взяти на себе зобов’язання озеленити свою рутину краси на кілька тижнів. Мені, очевидно, потрібна була невелика допомога, тому я попросив Енні Джексон, COO Credo, допомогти мені в цьому процесі. Перегляньте її корисні поради та уроки, які я засвоїв.

Остерігайтеся терміну «природний».

Винен у звинуваченні, оскільки я вже використовував його в цій історії, але Джексон каже, щоб бути обережними зі словом «природний», коли воно було нанесене на пакет. "" Природний " - це маркетинговий термін без юридичного визначення, яким може користуватися кожен", - пояснює вона.У продукті може бути рослинний інгредієнт, але такий, який проходить процес виробництва, який перетворює його на хімічну сполуку; це не обов’язково робить вас поганим, але це ускладнює назвати це природним, додає вона. Не кажучи вже про те, що навіть якщо в чомусь є один природний інгредієнт, це не означає, що там також не так багато хімічних речовин. Замість того, щоб зосереджуватися на «природній», спробуйте вважати її «чистою» чи «нетоксичною» красою. Витратьте час на дослідження та прочитайте етикетку інгредієнта. До цього моменту ...

Зверніть увагу на інгредієнти.

Звичайно, є великі, про які всі знають, що мають поганий реп, наприклад, парабени. Тим не менш, "є багато гулких інгредієнтів, які не будуть зазначені на етикетці як такі, а це означає, що вам дійсно потрібно провести додаткові дослідження", - каже Джексон. Як правило, на все, що закінчується на –peg або –eth, варто звернути увагу, додає вона. Подумайте про те, щоб читати етикетку інгредієнтів на косметичному засобі, як на їжі; інгредієнти, які ви не можете вимовити, можуть бути червоними прапорцями. Тим не менш, Джексон також зазначає, що часто навіть натуральні інгредієнти перераховуються за своєю довгою і страшною латинською назвою (загальна назва зазвичай у дужках поруч). Збентежений? Ресурси, такі як Skin Deep EWG та додаток Think Dirty - це корисні інструменти.

Поміняйте свої речі.

Якщо ви, як і я, подивіться на свою косметику і зрозумієте: «Червоний біс, це багато хімікатів», один із способів стати зеленим — це зробити серйозний ремонт. Credo пропонує "обмін чистою красою" у своїх магазинах, в Інтернеті, або по телефону, або в чаті; покажіть або скажіть одному з їхніх (дуже корисних) працівників магазину, що ви зараз використовуєте, і вони допоможуть вам знайти подібні, чистіші альтернативи. Я вибрав особистий варіант, під час якого я переглянув дві величезні сумки свого повсякденного. Процес був не швидким, а іноді, визнати, трохи розчаровуючим. Для мене було набагато простіше знайти заміну певним засобам-очищувачам, кремам для очей-ніж іншим. Засоби для обличчя, такі як тональний крем і консилер, були мені особливо важкими, оскільки я знайшов вибір відтінків обмеженим, а текстури не зовсім такими, якими я хотів. (Але, якщо чесно, я, безсумнівно, вибагливіший за більшість, з огляду на те, чим я заробляю на життя.) Але ця пряма зустріч була надзвичайно корисною для пошуку продуктів, які були б подібними з точки зору пропонованих переваг, формули та текстури , і змусив мене відчувати себе менш поза своєю стихією, коли я змінив свою рутину.

Або просто вимикайте один продукт за раз.

Цей повний ремонт, безумовно, переважає і може коштувати дорого. Інша пропозиція Джексона? "Не міняйте все відразу. Робіть це по одному продукту за раз. Після того, як ви щось витратите, спробуйте замість цього новий, більш чистий варіант". Гарна порада, яка, на мою думку, більш реалістична для більшості людей.

Подумайте не тільки про макіяж та догляд за шкірою, а й про тіло.

"Так багато жінок приходять і хочуть чистого крему для обличчя, але в той же час використовують традиційні засоби для свого тіла", - зазначає Джексон, який додає, що ці дві не менш важливі речі. На цій ноті давайте поговоримо про нетоксичні дезодоранти. "Дезодоранти - одна з категорій, які створюють багато шуму, оскільки знання про вплив алюмінію на здоров'я традиційних антиперспірантів є досить поширеними", - каже Джексон. Я цілком погоджуюся; Майже всі мої друзі та колеги, навіть ті, хто не любить чисту красу, користуються нетоксичними дезодорантами. Мені особисто не вдалося потрапити на пробіг. Я не особливо спітніла або смердюча людина, але я працюю дуже сильно і ненавиджу відчуття, ніби мої ямки вологі або липкі. (TMI?) Я отримав чисту частину під час моєї заміни Credo і пішов у свій перший день використання з відкритим розумом. Через три години я покінчив із цим. Мені здавалося, що це залишило дивний слід, і я був переконаний, що відчув запах. І все-таки мені сказали, що знайти ту, яка вам справді подобається, справді методом проб і помилок, тому я зараз досліджую різноманітні варіанти. Хорошою новиною є те, що тут немає дефіциту чистого вибору, у всіх видах ароматів та формул, тому я відчуваю оптимізм, що мій пошук закінчиться добре. Принаймні, мій план - звикнути користуватися натуральним дезодорантом більшу частину часу і зарезервувати стандартний антиперспірант лише для особливих випадків. Дитячі кроки. (Дивіться також: Що сталося, коли я спробував детоксикацію пахв)

Майте реалістичні очікування.

Усі ці хімічні речовини у ваших нечистих продуктах виконують певну функцію, тому, коли ви виймаєте їх, це майже неминуче, що деякі речі зміниться. Розділення і те, як речі виглядають у пляшці, є великим, зазначає Джексон. "Навіть у магазині люди коментуватимуть, що продукт у тестерах відокремився, але це нормально струшувати чи перемішувати", - пояснює вона. "Коли ви маєте справу з продуктами, що містять інгредієнти рослинного походження, подумайте про них так, як про їжу-якби ваше морозиво було занадто твердим, ви б дозволили йому сидіти на прилавку. Якщо ваш фундамент відокремлюється, струсіть його. Дон Нехай це не змусить вас думати, що це не працює ". Крім того, пропозиції цих чистих брендів стають все кращими, а попередні проблеми, такі як здатність до тривалого носіння та пігментація, покращуються. У мене особисто не було таких проблем із чистими смаколиками, які я використовував.

Ось мій підхід.

Тож що мені показали результати цього експерименту з краси? Якщо нічого іншого, я дуже радий продовжувати грати та експериментувати з усіма численними чистими пропозиціями. Я все ще шукаю правильний природний дезодорант, але багато моїх нових нетоксичних продуктів заслужили постійне місце в моїй щоденній ротації. Поточні фаворити включають паличку тонального крему W3LL People (29 доларів; credobeauty.com), якої я не можу наситити (хоча це було важко знайти), і сироватку з гіалуроновою кислотою від Osea (88 доларів; credobeauty.com), яка відчуває і працює точно як мій старий. TBH, я не знаю, чи буду я колись повністю чистим (там просто занадто багато продуктів, які я не хочу припиняти використовувати), але я однозначно став чистішим, і це те, що я можу відчувати добре .

Огляд для