Зблизька з справжньою домогосподаркою з Маямі Лізою Хохштайн

Зміст

• Огляд для

Якщо Маямі змушує вас думати про сонце, бікіні, фальшиві сиськи та шикарні ресторани, ви на правильному шляху. Місто вже спекотне у всіх відношеннях, і з кількома добре зіграними котячими боями Браво знову нанісся Справжні домогосподарки Майамі нагріває речі ще більше. Але пухнастий 30-річний Ліза Хохштайн зумів утриматися над сутичкою. Ця улюблениця шанувальників більше займається фітнесом, ніж бореться, і нещодавно показала, що бореться з народжуваністю, коли камери катяться.

Ми спілкувалися з колишнім Плейбой модель, щоб дізнатися, як вона зберігає свою дивовижну фігуру, чому вона любить носити пітниці і хто найкраща домогосподарка.

ФОРМА: Чому для вас так важливо залишатися у формі?

Ліза Хохштайн (LH): Я хочу бути здоровим, прожити довге життя і, звичайно, мені подобається виглядати добре! Хто не любить добре виглядати в своєму одязі?

ФОРМА: Який ваш звичайний режим тренування?

LH: Я намагаюся тренуватися вранці, тому що втомлююся вночі. Я починаю кожен день з 30 до 40 хвилин на еліптичному, а потім з невеликими вагами. Я чергую групи м’язів три-чотири дні на тиждень – один день буду займатися біцепсами і трицепсами, іншим – плечима і спиною, а потім щодня опрацьовую прес і ікри, тому що це менші групи м’язів і чудово підходять для визначення і акцентування. Я також хочу почати працювати з персональним тренером, тому що відчуваю, що трохи розплакався і хочу вивчити деякі нові поради та хитрощі. Незалежно від того, як довго ви займаєтеся, ви завжди можете навчитися новому.

ФОРМА: Гаразд, то дайте нам черпак-хто найсильніша домогосподарка з усіх?

LH: Я, очевидно! На відміну від інших, я живу, їм, сплю і дихаю фітнесом. однак, Джоанна Крупа працює і має феноменальне тіло, тому вона моя найкраща конкуренція, і Леа Блек в цьому сезоні значно схудла, поліпшивши харчування та потренуючись.

ФОРМА: Хоча бути у прекрасній формі - це не лише фізичні вправи. Чи дотримуєтесь якоїсь особливої ​​дієти?

LH: Я дотримуюся чистого харчування, а це означає, що жодних оброблених продуктів немає, якщо це взагалі можливо. Якщо я в дорозі, я ношу в сумці батончик з фініками та горіхами. Я також тримаюся подалі від цукру і ніколи не пропускаю сніданок. Щоранку я готую білковий млинець з медом, а потім їм ще п’ять невеликих прийомів їжі протягом дня і протеїновий коктейль після тренування, щоб нагодувати м’язи. Я відчуваю, що ця дієта зберігає мою шкіру молодою та свіжою.

ФОРМА: Коли ви позували Плейбой, що ти робив, щоб підготувати своє тіло та шкіру?

LH: Два-три рази на рік, перед самим серйозним, я роблю очищення з двох частин. Це промиває мою систему, наче весняне прибирання.

ФОРМА: Чи відчуваєте ви тиск домогосподарки чи життя в такому місці, де зосереджено зовнішній вигляд, як Маямі? Як ви до цього ставитесь?

ЛГ: Мені здається, що в будь-якому місці, як-от Лос-Анджелес, Маямі чи навіть Вегас, живеться великий тиск, тому що всі завжди здаються ідеальними, але я не завжди хочу бути одягненим. Мені подобається гуляти вдома, але це лише частина способу життя, коли ти живеш у місті, повному красивих людей.

ФОРМА: Чи є щось ще, на вашу думку, про вас люди повинні знати, чого вони не бачили в шоу?

LH: Так, наша благодійна діяльність. Ми з чоловіком відкриваємо свій будинок два -три рази на рік для проведення заходів для Фонду «Загадай бажання» та Жіночого фонду раку, і поки ми зібрали понад 250 000 доларів. Це так чудово, що можна віддавати.

Огляд для