Чому мої яєчка холодні і який найкращий спосіб їх зігріти?

Зміст

• Яєчка люблять бути холодними
• Чи можуть обмерзання яєчок збільшити кількість сперми?
• Як холодно занадто холодно?
• Як розігріти яєчка, якщо вони занадто холодні
• Як запобігти застуді яєчок
• Чому мої яєчка холодні та пітні?
• Поради щодо здорових яєчок
• Винос

Яєчка мають два основних обов’язки: виробляти сперму та тестостерон.

Виробництво сперми є найкращим, коли яєчка холодніші на кілька градусів, ніж температура вашого тіла. Ось чому вони висять поза тілом у мошонці (мішечок шкіри, що містить яєчка та мережу кровоносних судин та нервів).

Але що, якщо яєчка занадто холодні?

Читайте далі, щоб дізнатись, як холодно занадто холодно, як яєчка та мошонка реагують на зміну температури та як найкраще їх зігріти.

Яєчка люблять бути холодними

Ваші яєчка (яєчка) - це органи овальної форми, що складаються головним чином із спіральних трубочок, які називаються насіннєвими трубочками. Виробництво сперми відбувається в цих пробірках.

В ідеалі вироблення сперми відбувається приблизно при 93,2ºF (34ºC). Це на 5,4 ° F (3 ° C) нижче нормальної температури тіла у 98,6 ° F (37 ° C).

Але ваші яєчка можуть занадто охолонути для хорошого виробництва сперми. Холодні температури змушують мошонку і яєчка відступати вгору до тіла.

Гарячий душ або високі температури, які спричиняють підвищення температури тіла, в свою чергу, призводять до того, що яєчка звисають нижче.

Однак, коли температура стає занадто спекотною, якість сперми може бути зашкоджена. Зокрема, кількість сперматозоїдів і рухливість сперми (здатність сперми плавати і досягати яйцеклітини для запліднення) може знизитися.

Чи можуть обмерзання яєчок збільшити кількість сперми?

Якщо жаркі температури знижують кількість сперми, то має сенс, що охолодження яєчок матиме зворотний ефект, так?

Збільшити кількість сперми за допомогою мішків з льодом або більш складного охолоджуючого обладнання навколо яєчок намагалися багато хлопців протягом багатьох років.

Медичні дослідники також досліджували цей підхід, щоб допомогти безплідним парам. Невеликі дослідження від, 2013 р. (Серед інших) припускають, що охолодження яєчок насправді може бути корисним для деяких чоловіків. Однак великих клінічних випробувань на підтримку цієї холодної, альтернативної терапії не проводилось.

Прочитайте цю статтю про 10 здорових способів підвищити фертильність чоловіків та кількість сперми.

Як холодно занадто холодно?

Оскільки яєчка висять поза тілом, вони вразливіші до травм, ніж ваші внутрішні органи. Як і будь-яка інша частина тіла, яка піддається стихії, яєчка сприйнятливі до обмороження або переохолодження, якщо температура опускається занадто низько.

Оскільки температура повітря опускається до –15 ° C або менше, ризик переохолодження відкритої шкіри значно зростає.

Навіть покриті ділянки тіла піддаються ризику. І оскільки організм "знає", що функція серця та інших внутрішніх органів важливіша для виживання, ніж пальці рук і ніг, переохолодження має тенденцію рухатися від кінцівок до тулуба.

Це означає, що якщо ваші стегна починають відчувати обмороження, ваші кульки можуть бути наступними.

Симптоми обмороження включають:

• оніміння
• відчуття поколювання в шкірі
• шкіра стає червоною або білою
• воскоподібний вид шкіри

Хоча медичних досліджень про те, що відбувається з яєчками людини та виробництвом сперми при небезпечно низьких температурах, фермери та ветеринари повідомляють, що бики з обмороженням яєчок знижують кількість сперми та погану функцію яєчок.

Як розігріти яєчка, якщо вони занадто холодні

Прогрівання холодних яєчок можна зробити безпечно і легко. Ось декілька порад:

• Сидячи. Коли яєчка тісно стикаються з вашими стегнами, повітря менше потрапляє до них і розсіює тепло. Сидіння - це природний спосіб зігріти їх.
• Одяг. Шари одягу можуть допомогти утримувати тепло, але уникайте тісної білизни та штанів, оскільки вони можуть занадто сильно підвищити температуру.
• Гарячий душ або сауна. Гаряча сауна зігріє все ваше тіло. Але пам’ятайте, оскільки температура яєчок підвищується до нормальної температури тіла і вище, якість сперми тимчасово знизиться.

Як запобігти застуді яєчок

Щоб запобігти застуді яєчок, враховуйте такі поради:

• Одягайтеся відповідно до погоди. Якщо ви збираєтеся бути на вулиці за низьких температур, хороша ідея - довгі штани або спортивні колготки під штанами.
• Робіть перерви в холодній воді басейну, пляжу або іншого водоймища.
• Уважно дотримуйтесь інструкцій, якщо ви використовуєте спеціально розроблену нижню білизну або інші засоби, призначені для охолодження кульок для покращення кількості сперми. Тривалий вплив низьких температур може поранити шкіру мошонки та, можливо, зашкодити виробленню сперми.

Чому мої яєчка холодні та пітні?

Якщо у вас холодні та спітнілі кульки, у вас може бути стан здоров’я, що спричиняє ці симптоми, або це може бути час для зміни способу життя. Загальні причини включають:

• Розлад гіпергідрозу. Цей розлад призводить до надмірного потовиділення. Це іноді викликається основним станом.
• Захворювання щитовидної залози. Щитовидна залоза виробляє ключовий гормон, який регулює ваш метаболізм.
• Вузький одяг. Вузька білизна або штани, особливо з матеріалу, який погано «дихає», не дозволять повітрю потрапляти в мошонку. Підтримуючи потік повітря, яєчка не потеють.

Поради щодо здорових яєчок

• Щомісяця робіть самообстеження яєчок. Акуратно використовуйте великий і вказівний пальці, щоб перевірити, чи немає грудочок або ніжних ділянок, які можуть вказувати на рак яєчок, кісту або інші проблеми зі здоров'ям. Це зробити під теплим душем, який спричинить опущення яєчок, полегшить перевірку.
• Займіться гарною гігієною. Купуйте регулярно і носіть чисту білизну та одяг, щоб уникнути зараження.
• Носіть вільний зручний одяг. Це допомагає підтримувати температуру навколо яєчок нижчою для кращого виробництва сперми та тестостерону.
• Підтримуйте здорову вагу. Ожиріння підвищує ризик погіршення здоров’я та роботи яєчок. Регулярні фізичні вправи та здорове харчування - найкращий спосіб підтримувати здорову вагу.
• Практикуйте безпечний секс. Використовуйте захист під час статевих контактів для захисту від інфекцій, що передаються статевим шляхом, які зазвичай називають венеричними захворюваннями.

Винос

Вашим яєчкам подобається температура трохи прохолодніша за вашу звичайну температуру тіла. Але будьте обережні, намагаючись занадто охолодити яєчка.

Уникання тісної білизни та штанів, а також тривалого замочування у гідромасажній ванні може допомогти знизити ризик низької кількості сперми, спричиненої перегріванням.

Якщо у вас є питання щодо здоров’я та фертильності яєчок, поговоріть з урологом, лікарем, який спеціалізується на цій області тіла.