Як годувати дитину непереносимістю лактози

Зміст

• Як розрізнити нормальну коліку та непереносимість лактози
• Що робити, якщо ви вважаєте, що у вашої дитини непереносимість лактози

Щоб годувати дитину непереносимістю лактози, забезпечуючи необхідну кількість кальцію, важливо пропонувати безлактозне молоко та молочні продукти та інвестувати в продукти, багаті кальцієм, такі як брокколі, мигдаль, арахіс та шпинат, якщо у нього вже більше 6 місяців.

Коли у дитини, яка годує лише груддю, непереносимість лактози, важливо, щоб мама видаляла продукти з лактози з власної їжі, оскільки вони можуть переходити в грудне молоко, викликаючи такі симптоми, як набряк живота, гази та дискомфорт у дитини. Якщо дитина бере лише пляшечку, слід використовувати суміш без лактози, як показано на схемі нижче:

Коли дитина починає їсти йогурт, ви можете запропонувати натуральний йогурт з лактозою, щоб спостерігати за реакцією вашого організму, оскільки йогурт, як правило, переноситься краще. Якщо симптоми проявляються, слід пропонувати лише йогурт без лактози, а також молоко та бути обережним, готуючи дитяче харчування, добре читаючи всі етикетки на продуктах.

Як розрізнити нормальну коліку та непереносимість лактози

Основною відмінністю нормальних спазмів у новонароджених з приводу симптомів непереносимості лактози у немовлят є інтенсивність симптомів та частота їх появи.

У немовлят, які годують грудьми, можуть спостерігатися судоми протягом усього дня, але ці судоми не з’являються після всіх годувань, тоді як у дітей з непереносимістю лактози здуття живота, надмірна кількість газів та діарея починаються приблизно через 30 хвилин після кожного годування.

Існує також залежність від кількості вживаного молока, оскільки чим більше молока п’є дитина, тим гірші симптоми.

Що робити, якщо ви вважаєте, що у вашої дитини непереносимість лактози

У разі підозри на непереносимість лактози у немовлят необхідно повідомити педіатра про цю підозру, сказавши всі симптоми, які проявляються у дитини, і коли вони з’являються.

Найкращий спосіб дізнатись, чи не засвоює ваша дитина лактозу, - це зробити тест на відмову від їжі, який полягає в тому, що протягом 7 днів не вживати їжу з лактозою. Якщо протягом цього періоду симптоми зникають, дуже ймовірно, що у нього непереносимість, але хоча цей тест дуже простий, його слід робити лише після консультації з педіатром. Перевірте інші тести, які можна провести: Тест на непереносимість лактози.

Непереносимість лактози можна діагностувати в будь-якому віці, але вона може з’являтися і тимчасово, триваючи, наприклад, від 7 до 10 днів після епізоду гастроентериту.

Алергія на молочний білок проявляється інакше, як непереносимість лактози, оскільки вона генерує шкірні симптоми і може ускладнити дихання. Крім того, непереносимість молока також зумовлена ​​непереносимістю галактози.

Дивіться також:

• Як визначити, чи немає у вашої дитини алергії на молоко
• Що їсти при непереносимості галактози

• Що має їсти дитина з галактоземією