Грудне молоко: як зберігати та розморожувати

Зміст

• Як зціджувати грудне молоко
• Коли зціджувати грудне молоко
• Як довго можна зберігати молоко
• Як зберігати
• Як розморозити грудне молоко
• Як перевозити заморожене молоко

Для зберігання грудного молока, взятого вручну або за допомогою насоса, його потрібно помістити у відповідну ємність, яку можна придбати в аптеках або у пляшках і пакетах, які можна стерилізувати вдома і які потрібно помістити в холодильник, морозильну камеру або морозильну камеру .

Грудне молоко є найбільш повноцінною їжею для дитини, допомагає їй рости і запобігає таким хворобам, як алергія, і навіть заморожене воно корисніше за будь-яке штучне молоко, і тому його не слід витрачати даремно. Дізнайтеся більше на: Користь грудного молока для дитини.

Як зціджувати грудне молоко

Щоб зціджувати грудне молоко, жінка повинна:

1. Влаштовуйтесь зручно, тримаючи волосся і знімаючи блузку та бюстгальтер;
2. Мити руки з милом і водою;
3. Масаж грудей кінчиками пальців, роблячи кругові рухи навколо ареоли;
4. Зціджування молока, вручну або за допомогою насоса. Якщо це вручну, слід підкласти пляшку під груди і натиснути на неї, чекаючи виходу крапель молока. Якщо ви використовуєте насос, просто покладіть його на груди і увімкніть, чекаючи виходу молока.

Після зціджування молока важливо помістити дату та час, коли воно було зціджене, щоб жінка могла знати, чи добре молоко давати дитині.

Коли зціджувати грудне молоко

Коли жінка виробляє достатню кількість молока, вона повинна зберігати його, оскільки її молоко є найкращою їжею для дитини. Таким чином, важливо зціджувати молоко завжди після того, як дитина закінчує грудне вигодовування і, принаймні, за 1 місяць до того, як мати повернеться на роботу, оскільки це служить для того, щоб організм поступово виробляв більше молока, ніж той, який дитина годувала грудьми.

Як довго можна зберігати молоко

Грудне молоко можна зберігати при кімнатній температурі протягом 4 годин, у холодильнику близько 72 годин і в морозильній камері 6 місяців.

Важливо уникати залишення ємності з молоком на дверцятах холодильника, оскільки можна уникнути різких перепадів температур, які спричиняють швидше пошкодження молока та заважають його якості.

Подивіться детальніше, скільки може тривати грудне молоко.

Як зберігати

Видалене молоко потрібно помістити у відповідну ємність, яку можна придбати в аптеках, які добре закриваються, закриваються та стерилізуються.

Однак ви також можете зберігати молоко в стерилізованій скляній пляшці вдома з пластиковою кришкою, такою як пляшки Nescafé, або у відповідних мішках для морозильної камери та розміщувати їх у місцях охолодження, таких як холодильник, морозильна камера або морозильна камера. Дізнайтеся, як стерилізувати за адресою: як стерилізувати дитячі пляшечки та соски.

Ці ємності потрібно наповнити, залишивши 2 см незаповненими на краю, що закривається, і ви можете покласти різне молоко для вигодовування в ту саму ємність, поки об’єм контейнера не заповниться, однак дата першого вилучення молока повинна бути записана.

Як розморозити грудне молоко

Щоб розморозити грудне молоко, потрібно:

• Використовуйте молоко, яке зберігалося найдовше, і слід використовувати через 24 години;
• Витягніть молоко з морозильної камери за кілька годин до використання, дозволяючи розморозити при кімнатній температурі або в холодильнику;
• Нагрійте молоко в пароварці, помістіть пляшечку з молоком, яке дитина вип’є, у каструлю з теплою водою і дайте їй зігрітися.

Якщо в ємності для зберігання більше молока, ніж вип’є дитина, просто нагрійте спожиту кількість, а потім зберігайте те, що залишилося в холодильнику, до 24 годин. Якщо це молоко, яке залишилось у холодильнику, протягом цього часу не було використано, його потрібно викинути, оскільки воно більше не може бути замороженим.

Заморожене молоко не слід нагрівати на плиті або в мікрохвильовці, оскільки нагрівання не рівномірне і може спричинити опіки у роті дитини, крім того, що руйнує білки молока.

Як перевозити заморожене молоко

Якщо жінка зцідила молоко і їй потрібно транспортувати його з роботи, наприклад або під час поїздки, вона повинна використовувати термосумку та оновлювати лід кожні 24 години.