Як протікає вагітність повних жінок

Зміст

• Скільки кілограмів може накласти вагітна жінка з надмірною вагою під час вагітності?
• Ризики вагітності у повних жінок
• Їжа для вагітних із ожирінням

Вагітність жінки з ожирінням повинна бути більш контрольованою, оскільки надмірна вага збільшує ризик розвитку ускладнень під час вагітності, таких як гіпертонія та діабет у матері, а також проблем з вадами розвитку дитини, таких як вади серця.

Хоча під час вагітності недоцільно складати дієти для схуднення, важливо контролювати якість їжі та споживання калорій, щоб дитина мала всі поживні речовини, необхідні для її розвитку, без того, щоб вагітна надто збільшувала вагу.

Якщо жінка значно перевищує свою ідеальну вагу, важливо схуднути перед тим, як завагітніти, щоб досягти прийнятного індексу маси тіла і тим самим зменшити ризики, пов’язані із зайвою вагою під час вагітності. У цих випадках надзвичайно важливий моніторинг харчування до і під час вагітності. Втрата ваги перед завагітнінням також допоможе жінці відчути дитину, коли вона вагітна, оскільки надлишок жиру ускладнює ожиріння жінці відчувати, як дитина рухається.

Скільки кілограмів може накласти вагітна жінка з надмірною вагою під час вагітності?

Вага, яку жінка повинна надати під час вагітності, залежить від ваги жінки до настання вагітності, що оцінюється за допомогою індексу маси тіла, який співвідноситься ваги та зросту. Таким чином, якщо індекс маси тіла до вагітності становив:

• Менше 19,8 (недостатня вага) - приріст ваги під час вагітності повинен становити від 13 до 18 фунтів.
• Між 19,8 і 26,0 (адекватна вага) - збільшення ваги під час вагітності має становити від 12 до 16 кілограмів.
• Більше 26,0 (надмірна вага) - збільшення ваги під час вагітності має становити від 6 до 11 кілограмів.

У деяких випадках жінки з ожирінням можуть не набирати вагу або набирати дуже мало під час вагітності, оскільки, коли дитина росте і вагітність прогресує, мати може худнути, харчуючись здоровіше, і, оскільки вага, яку набирає дитина, компенсує те, що втрачає мати, вага на вазі не змінюється.

Увага: Цей калькулятор не підходить для багатоплідної вагітності.

Ризики вагітності у повних жінок

Ризики вагітності у жінок, що страждають ожирінням, пов’язані з проблемами для здоров’я дитини та матері.

Вагітна жінка з ожирінням має вищий ризик розвитку високого кров’яного тиску, еклампсії та гестаційного діабету, але дитина може страждати через надмірну вагу матері. Аборти та розвиток вад розвитку у дитини, таких як вада серця або роздвоєння хребта, частіше зустрічаються у жінок, що страждають ожирінням, на додаток до підвищеного ризику народження недоношеної дитини.

Післяпологовий період жінок, що страждають ожирінням, також складніший, з більшим ризиком важкого загоєння, тому схуднення перед завагітнінням може стати прекрасним способом позбавити вагітності від ускладнень.

Їжа для вагітних із ожирінням

Дієта вагітної жінки з ожирінням повинна бути збалансованою та різноманітною, але кількість повинна розраховувати дієтолог, щоб вагітна жінка мала всі поживні речовини, необхідні для розвитку дитини. Крім того, може знадобитися призначати добавки відповідно до маси тіла вагітної.

Важливо не вживати жирну їжу, таку як смажена або сосиски, солодощі та безалкогольні напої.

Щоб дізнатися більше про те, що їсти під час вагітності, див .: Харчування під час вагітності.