Як отримати сонне обличчя

Зміст

• Крок за кроком витирайте обличчя, прокинувшись
• 1. Прийміть холодний душ
• 2. Зробіть пілінг на обличчі
• 3. Накладіть холодний компрес
• 4. Зробіть дренаж обличчя
• 5. Носіть правильний макіяж
• 6. Закріпіть волосся
• 7. Сечогінний сніданок

Щоб отримати сонний вигляд, прокинувшись, ви можете прийняти холодний душ, оскільки це швидко зменшує набряки і робить вас більш готовими до щоденних завдань. Накладання холодного компресу на обличчя відразу після цього також є прекрасним варіантом для дефляції очей, а для завершення процесу ви можете нанести макіяж, який відкриває очі і дивиться вгору.

Набряк обличчя виникає головним чином під час пробудження, коли людина спала багато годин поспіль або коли йому не вистачало відпочинку, і рідко представляє проблеми зі здоров'ям, такі як затримка рідини. Однак, коли це трапляється часто, і якщо ноги та кисті також набрякають, вказується медичне обстеження.

Крок за кроком витирайте обличчя, прокинувшись

1. Прийміть холодний душ

Переваги прийняття холодного душу рано вранці включають пробудження та поліпшення кровообігу, що допомагає швидко та ефективно вивести зайву рідину між клітинами. Крім того, людина охочіше виконує свої повсякденні завдання.

2. Зробіть пілінг на обличчі

Ви можете використовувати індустріальний скраб, або приготувати саморобну суміш з кукурудзяної муки з зволожуючим кремом і втирати її в шкіру круговими рухами. Це допомагає відкрити пори, усунути забруднення та зробити шкіру більш гладкою та яскравою.

3. Накладіть холодний компрес

Наявність гелевого компресу всередині холодильника - хороша стратегія, щоб завжди мати простий ресурс, який дозволяє досягти чудових результатів, завжди під рукою. Компрес слід покласти на обличчя, а лежачи або лежачи на дивані чи ліжку, приблизно від 10 до 15 хвилин. Набряк обличчя повинен швидко зменшуватися, а потім підготувати шкіру до наступного кроку, застосовуючи тонік для обличчя та зволожуючий крем.

Ті, у кого в холодильнику немає гелевої прокладки, можуть обернути невеликий шматочок льоду на серветку і круговими рухами протирати обличчя, особливо навколо очей.

4. Зробіть дренаж обличчя

Далі слід провести ручний лімфодренаж, щоб назавжди усунути набряк обличчя. Для цього необхідно стимулювати лімфатичні вузли біля ключиці та збоку шиї, а потім здійснювати рухи, які «штовхають» рідини в лімфатичну систему. Подивіться кроки у цьому відео:

5. Носіть правильний макіяж

Далі нанесіть на все обличчя нежирний базовий шар або ВВ-крем, а потім вкладіть кошти в макіяж очей, використовуючи темні тони тіней для повік і розмазуючи пензликом і скошеною кистю. Ви також можете використовувати туш для вій та підводку для очей на верхній частині очей, а також використовувати білу підводку у ватерлінії у внутрішньому куточку ока, щоб «відкрити очі». Потім вам слід закінчити, замінивши рум'яна бронзою і нанесіть помаду з обраними кольорами.

6. Закріпіть волосся

Закріплювати волосся в пучок або робити хвіст на голові - це також стратегії, які допомагають зберегти тонше обличчя і відкрити очі.

7. Сечогінний сніданок

Для завершення завдання рекомендується снідати сечогінним засобом, воліючи їсти фрукти та пити імбирний чай, наприклад. Не слід вживати вранці продукти, багаті натрієм, такі як оброблені продукти, такі як бекон, шинка або шинка, а також смажені або запечені закуски. Протягом дня слід пам’ятати про те, щоб протягом дня пити багато води та сечогінних чаїв, таких як чорний чай та зелений чай, без цукру.

Ці стратегії чудово усувають обличчя сну за короткий час і їх легко виконувати, але, щоб зробити ставку на здоров’я та не прокидатися, виглядаючи втомленим, слід уникати стресів, поважати години сну та брати відпустку, коли це можливо. відпочиньте своїм тілом і розумом.