Подолання проблем з грудним вигодовуванням

Експерти в галузі охорони здоров’я сходяться на думці, що грудне вигодовування є найздоровішим варіантом як для мами, так і для дитини. Вони рекомендують немовлятам харчуватися тільки грудним молоком протягом перших 6 місяців, а потім продовжувати мати грудне молоко як основну частину свого раціону, поки їм не виповниться 1 - 2 роки.

Це правда, що грудне вигодовування не завжди легко для мам і немовлят. Це може зайняти трохи часу, поки ви обоє зможете це зрозуміти. Важливо знати це заздалегідь, щоб ви могли переконатися, що маєте всю необхідну підтримку та відданість, якщо проблема все-таки з’являється.

Грудне вигодовування (годування грудьми) вашої дитини може стати хорошим досвідом як для матері, так і для дитини. Потрібен час і практика, щоб почувати себе комфортно з грудним вигодовуванням. Що ви можете зробити, щоб допомогти процесу:

• Почніть годувати дитину грудьми в лікарні відразу після народження.
• Для початку зверніться за допомогою до консультанта з лактації або медсестри.
• Прочитайте про грудне вигодовування до народження дитини.

ПОРУШЕННЯ СОСІВ

Більшість жінок можуть годувати грудьми без болю. Іноді біль у грудях і хворобливість сосків спостерігається протягом першого тижня. Отримати допомогу з належною засувкою безпосередньо у спеціаліста, який підтримує грудне вигодовування, може допомогти це швидше зникнути.

Хворобливість сосків може бути спричинена багатьма речами, зокрема:

• Погана техніка годування
• Неправильне положення дитини при годуванні груддю
• Не піклуючись про свої соски

Для багатьох жінок не існує чіткої причини хворобливості сосків. Проста зміна положення дитини під час годування може полегшити хворобливість.

Можливо, у вас болять соски, якщо ваша дитина продовжує смоктати, коли вони відриваються від грудей. Ви можете допомогти дитині навчитися відпускати, обережно вставивши палець у бік рота, щоб перервати всмоктування.

Занадто суха або занадто волога шкіра також може викликати хворобливість сосків.

• Бюстгальтери, виготовлені з штучних (синтетичних) тканин, можуть призвести до накопичення вологи. Ці тканини можуть посилювати потовиділення та повільне випаровування.
• Використання мила або розчинів, що видаляють натуральні шкірні олії, може спричинити сухість шкіри. Оливкова олія, зціджене молоко та мазі, що містять ланолін, можуть допомогти заспокоїти сухі або тріскаються соски.

Деякі немовлята жують або кусають соски, коли у них починається прорізування зубів.

• Даючи дитині щось холодне і мокре, щоб жувати за кілька хвилин до грудного вигодовування, можна допомогти уникнути цієї проблеми. Чиста, мокра мочалка з холодильника добре працює.
• Запропонуйте дитині ще одну холодну мокру мочалку, перш ніж годувати іншу грудь.

ЗБОРУВАННЯ ГРУДИ АБО ПОВНІСТЬ ГРУД

Повнота грудей - це повільне накопичення крові та молока в грудях через кілька днів після народження. Це ознака того, що надходить ваше молоко. Це не завадить вам годувати грудьми.

Набряк молочної залози спричинений резервним процесом у судинах молочної залози. Груди набряклі, тверді і болючі. Соски можуть недостатньо стирчати, щоб дитина могла правильно зафіксуватися.

Рефлекс зниження - це нормальна частина грудного вигодовування. Молоко, вироблене в молочних залозах, виділяється в молочні протоки. Біль, стрес і тривога можуть перешкоджати рефлексу. В результаті молоко накопичуватиметься. Лікування включає:

• Навчитися розслаблятися і знаходити зручну позу
• Зменшення відволікаючих факторів під час годування, виконання м’якого масажу та прикладання тепла до грудей

Часте годування (8 разів і більше за 24 години) і принаймні 15 хвилин під час кожного годування також може запобігти набряку.

Інші способи зняти набряклість грудей:

• Годуйте частіше або зціджуйте молоко вручну або за допомогою насоса. Найкраще працюють електричні молоковідсмоктувачі.
• Чергуйте прийняття теплого душу та використання холодних компресів, щоб полегшити дискомфорт.

НЕ ДОСТАТОЧНО МОЛОКА ДЛЯ ПОТРЕБ НЕМІЛЯ

Майже всі жінки можуть виробляти достатньо молока для своїх дітей. Хоча багатьох жінок це дуже турбує, рідко яка мати буде виробляти занадто мало молока.

Виробництво занадто мало молока може відбуватися з кількох причин, зокрема використання грудних сумішей для годування дитини на додаток до грудного вигодовування. Якщо ви стурбовані тим, як росте ваша дитина, вам слід негайно поговорити з лікарем дитини, перш ніж починати прикорм.

Пропозиція матері залежить від попиту дитини на молоко. Часті годування, повноцінний відпочинок, повноцінне харчування та вживання достатньої кількості рідини можуть допомогти забезпечити хороший запас молока.

КОЛОК З МОЛОКОМ

Молочний проток може закупоритися. Це може трапитися, якщо дитина погано годує, якщо мама пропускає годування (поширене, коли дитина відлучається), або якщо бюстгальтер матері занадто тісний. Симптоми закупореної молочної протоки включають:

• Ніжність
• Спека і почервоніння в одній ділянці грудей
• Шишка, яку можна промацати близько до шкіри

Іноді на отворі протоки на соску можна побачити крихітну білу крапку. Видалення пробки може допомогти масаж ділянки та м’який натиск на неї.

ІНФЕКЦІЯ ГРУДИ

Інфекція молочної залози (мастит) викликає болі в м’язах, лихоманку та червону, гарячу ніжну ділянку на одній грудях. Якщо у вас розвиваються ці симптоми, зателефонуйте своєму лікарю.

Лікування часто включає:

• Прийом антибіотиків для зараження
• Прикладаючи вологі, теплі компреси до зараженої ділянки
• Відпочинок
• Носіння зручного бюстгальтера між годуваннями

Продовження вигодовування від зараженої грудей допоможе пройти зцілення. Грудне молоко безпечно для дитини, навіть якщо у вас є інфекція молочної залози. Це запобіжить подальше набрякання грудей.

Якщо годування занадто незручне, ви можете спробувати зціджування або ручне зціджування, щоб вивести молоко з грудей. Ви можете спробувати запропонувати незмінену грудну залозу спочатку, поки не відбудеться розчарування, щоб запобігти дискомфорту. Поговоріть зі своїм постачальником про шляхи вирішення проблеми.

ДРОЗ

Молочниця - поширена дріжджова інфекція, яка може передаватися між матір’ю та дитиною під час годування груддю. Дріжджі (Candida albicans) процвітає в теплих, вологих місцях.

Рот дитини та соски матері - хороші місця для росту цих дріжджів. Дріжджові інфекції часто трапляються під час або після лікування антибіотиками.

Симптомами дріжджової інфекції у матері є ніжно-рожеві соски, які ніжні або незручні під час годування та відразу після нього. Білі плями та посилене почервоніння у роті дитини є симптомами дріжджової інфекції у роті дитини.

У дитини також може бути висип на пелюшці, зміна настрою, і вона буде хотіти частіше смоктати грудь. Зателефонуйте своєму постачальнику, щоб отримати рецепт протигрибкового препарату для постраждалих членів вашої родини.

ЗАХВОРЮВАННЯ

Якщо у вас підвищується температура або хвороба, зв’яжіться зі своїм постачальником. Ви можете сміливо продовжувати грудне вигодовування під час більшості захворювань. Дитина, ймовірно, отримає користь від ваших антитіл.

Закладені молочні протоки; Хворобливість сосків при грудному вигодовуванні; Грудне вигодовування - подолання проблем; Рефлекс опускання

• Грудне вигодовування

Фурман Л, Шенлер Р.Дж. Грудне вигодовування. В: Gleason CA, Juul SE, eds. Хвороби Евері у новонародженого. 10-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 67.

Лоуренс Р.А., Лоуренс Р.М. Практичне ведення пари-годувальника матері-немовляти. У: Лоуренс Р.А., Лоуренс Р.М., ред. Грудне вигодовування: Керівництво для медичної професії. 8-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2016: глава 8.

Ньютон Е.Р. Лактація та годування груддю. У: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Акушерство: нормальні та проблемні вагітності. 7-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2017: глава 24.