Як зняти печію і печіння в шлунку

Зміст

• 1. Домашні засоби
• 2. Аптечні засоби
• 3. Стратегії боротьби з печією та печінням

Деякі природні розчини можуть бути цікавими для полегшення печії та печіння в шлунку, наприклад, пити холодну воду, з’їдати яблуко та намагатися трохи розслабитися, наприклад, ці розчини цікаві після більш жирної їжі або надмірного вживання алкоголю.

Відчуття печіння в шлунку та горлі зазвичай спричинене поганим травленням та рефлюксом, коли вміст у шлунку піднімається через стравохід, спричиняючи цей дискомфорт, який, як правило, погіршується перед сном.

Коли симптоми часті і рефлюкс присутній більше 15 днів на місяць, печія та печіння можуть спричинити ураження та погіршити здоров’я стравоходу та шлунку. У цих випадках рекомендується консультація з гастроентерологом, щоб можна було призначити тести, які допоможуть підтвердити діагноз і, таким чином, розпочати найбільш відповідне лікування.

Щоб зменшити дискомфорт, викликаний печією та печінням, а також зменшити інтенсивність та частоту криз, можна використовувати деякі стратегії, такі як:

1. Домашні засоби

Деякі природні способи боротьби з печією та печінням у шлунку включають:

• Сік з сирої картоплі;
• Капустяний і яблучний сік;
• Сік папайї та льону;
• З’їжте 1 яблуко або грушу без шкірки.

Використання цих практик та завершення домашнього лікування такими чаями, як фенхель та імбир, також може допомогти полегшити печію та печіння, крім того, що зменшує інтенсивність, з якою вона з’являється. Подивіться, як приготувати ці та інші чаї для зняття печії.

2. Аптечні засоби

У деяких випадках лікар може порекомендувати використання антацидних препаратів, таких як гідроксид алюмінію, гідроксид магнію або бікарбонат натрію, інгібітори вироблення кислоти, такі як омепразол, прискорювачі спорожнення шлунку, такі як домперидон або шлункові протектори, такі як сукральфат, наприклад. Перевірте, як проводиться медикаментозне лікування печії.

Ці препарати слід приймати лише під керівництвом лікаря, оскільки вони мають протипоказання та побічні ефекти.

3. Стратегії боротьби з печією та печінням

На додаток до частоти криз, на додаток до лікування домашніми та аптечними засобами, є кілька стратегій, які можна застосувати для зняття печії та печіння:

• Підніміть голову ліжка;
• Втрата ваги, оскільки обсяг живота також викликає печію;
• Перестати палити;
• Уникайте жирної, смаженої та гострої їжі;
• Уникайте їжі, що містить бульйони та соуси;
• Уникайте вживання кави, чорного чаю, шоколаду та газованої води;
• Їжте невелику кількість їжі протягом дня, уникаючи занадто багато їжі одночасно;
• Уникайте виконання ізометричних вправ, таких як черевна дошка та загальний черевний прес;
• Спати лежачи під лівим боком, особливо після їжі;
• Уникайте стресових ситуацій.

Якщо печія і печіння зберігаються навіть після проведення зазначеного лікування та необхідного догляду, гастроентеролог може порекомендувати антирефлюксну операцію, яка полягає у розміщенні клапана в шлунку, щоб запобігти поверненню кислого вмісту в горло. Зрозумійте, як робиться ця операція і яким має бути відновлення.

Дієтолог Тетяна Занін краще пояснює, які продукти можуть погіршити печію, крім інших порад щодо запобігання появі та зменшення інтенсивності печіння: