Як поставити менструальну чашку (і ще 6 загальних сумнівів)

Зміст

• 1. Як поставити менструальну чашку?
• 2. Де купити та ціну?
• 3. Як зняти менструальну чашку?
• 4. Як почистити менструальну чашку?
• На сковороді:
• У мікрохвильовці:
• 5. Як вивести плями з колектора?
• 6. Як почистити колектор, що впав у посудину?
• 7. Який колектор купити?

Менструальна чашка, також відома як менструальна чашка, є чудовою стратегією заміни тампона під час менструації, будучи більш зручним, економічним та екологічним варіантом. Він простий у використанні, не залишає менструального запаху в повітрі, і його потрібно міняти лише через 8 годин.

Щоб поставити менструальну чашку, просто вставте її все ще закритою у формі «С» в нижню частину піхви та обертайте, щоб переконатися, що вона правильно розміщена. Подивіться поетапно, як поставити, взяти та підтримувати колектор у чистоті:

С-фалд розмістити найпростіше

1. Як поставити менструальну чашку?

Як і тампон, менструальна чашка показана лише під час менструації. Розмістити просто:

1. Сядьте на унітаз із широко розкритими ногами;
2. Складіть колектор, як показано на упаковці та на малюнку нижче;
3. Вставте складений колектор у піхву, але він не повинен знаходитися внизу піхви, оскільки його кінчик може стирчати;
4. Поверніть колектор, щоб переконатися, що він ідеально сидить, без складок. Але ви також можете одним пальцем відсунути стіну від піхви і провести вказівним пальцем навколо неї.

Щоб перевірити, що колектор правильно відкрився і робить вакуум, ви можете утримувати кінчик або стрижень менструального колектора і повільно обертати. Правильне положення менструальних чашечок знаходиться ближче до входу у вагінальний канал, а не внизу, як у тампонів. На наступних зображеннях показано, що саме потрібно робити:

Крок за кроком для розміщення менструальної чашки

2. Де купити та ціну?

Ціна менструального колектора варіюється залежно від обраної марки, але середня ціна становить приблизно 90 реалів за упаковку з 2 колекторами, яку можна придбати в аптеках, деяких супермаркетах та Інтернет-магазинах.

Деякі з найбільш часто використовуваних колекційних марок - Fleurity, Prudence, Inciclo та Korui, наприклад.

3. Як зняти менструальну чашку?

Кожні 8 або 12 годин менструальну чашку необхідно видаляти наступним чином:

• Сісти на унітаз, пописати, висушити вульву, а потім широко розвести ноги;
• Вставте вказівний палець через бік, між колектором і вагінальною стінкою, щоб видалити вакуум, полегшуючи його видалення;
• Потягніть за кінцеву частину або стебло колектора, поки він не покине піхву;
• Налийте кров у посудину та промийте колектор великою кількістю води та мила, придатного для інтимної зони з нейтральним pH, висушивши в кінці туалетним папером. Якщо ви перебуваєте в громадському туалеті, ви можете використовувати лише невелику пляшку води і висушити туалетним папером.

Якщо у вас виникають труднощі зі зняттям скла, ви можете вибрати присідання на підлозі ванної кімнати, оскільки це положення може полегшити доступ до менструальної чашки. Після очищення та висихання колектор готовий до повторного встановлення.

4. Як почистити менструальну чашку?

Під час першого використання, перед кожним циклом, а також в кінці, колектор менструацій повинен бути стерилізований, щоб забезпечити більш глибоке очищення та виведення мікроорганізмів. Стерилізацію можна проводити на сковороді або в мікрохвильовці відповідно до рекомендацій:

На сковороді:

• У піддон, призначений лише для емальованого колектора з агату, скла або нержавіючої сталі, помістіть колектор і додайте воду до повного покриття;
• Увімкніть вогонь і почекайте, поки вода закипить;
• Після закипання залиште ще на 4-5 хвилин і зніміть з вогню;
• По закінченню цього часу слід зняти менструальну чашку і вимити казан водою з милом.

Не рекомендується використовувати посуд з алюмінію або тефлону, оскільки вони виділяють металеві речовини, які можуть пошкодити силікон колектора. Щоб не ризикувати, ви можете придбати невеликий горщик, що продається брендами колекціонерів, такий як, наприклад, горщик з агатом, проданий Inciclo, який коштує близько 42 реалів.

У мікрохвильовці:

• У контейнері, безпечному для мікрохвильовки, або в скляному посуді або керамічній кружці (лише для колектора) ви повинні помістити колектор, додати води, поки він не накриється, і помістити в мікрохвильовку;
• Увімкніть мікрохвильовку і почекайте, поки вода закипить. Після того, як вода закипить, її слід залишити ще на 3-4 хвилини.
• По закінченню цього часу ви повинні зняти мікрохвильовий колектор і нормально промити ємність водою з милом.

Це найбільш практичні та найекономніші способи стерилізації колекторів менструацій, але для тих, хто не може нагрівати воду, є й інші варіанти, такі як перекис водню до 12%, хлорна вода до 3%, фірмові таблетки для чищення Chlor-in або Milton або навіть гіпохлорит натрію, який широко використовується для дезінфекції овочів. Однак, якщо ви використовуєте будь-який із цих варіантів, важливо добре промити колектор під проточною водою перед введенням його в організм, щоб уникнути алергічних реакцій, опіків або висипу на пелюшці.

5. Як вивести плями з колектора?

У колекціонерів часто спостерігаються невеликі плями через кілька менструальних циклів, і щоб цього не сталося, ви можете додати чайну ложку харчової соди у воду, де буде кипіти колектор менструацій.

Якщо колектор вже має плями і виглядає похмурим, його можна помістити в перекис водню на 10 чистих обсягів на 6 - 8 годин, завжди добре промиваючи проточною водою в кінці.

6. Як почистити колектор, що впав у посудину?

Якщо колектор впав у унітаз, можна безпечно продезінфікувати його, виконавши такі дії:

1. Замочіть колектор в 1 літрі води зі столовою ложкою відбілювача на 15 - 20 хвилин;
2. Потім перенесіть колектор в інші контейнери і додайте чисту пероксид водню обсягом 10 аптеки. Слід додати перекису водню стільки, щоб покрити колектор, залишивши його вбиратися протягом 5 - 7 годин.
3. Нарешті, стерилізуйте колектор, даючи йому кипіти протягом 5 хвилин. Якщо є можливість, додайте у воду 1 чайну ложку харчової соди.

7. Який колектор купити?

Вибрати найкращий колектор не завжди легко, оскільки існують різні розміри, діаметр та різна пластичність, що робить їх різними вписуваннями у вагінальний канал. Подивіться, як вибрати найкращий для вас менструальний колектор на Менструальних колекторах.