Постійні головні болі? Що вам потрібно знати

Зміст

• Що таке постійні головні болі?
• Які ще симптоми постійного головного болю?
• Чому у вас можуть бути щоденні головні болі
• Лікування
• Ліки
• Немедикаментозна терапія
• Зміни способу життя
• Як діагностуються головні болі?
• Коли звернутися до лікаря
• Винос

Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Що таке постійні головні болі?

Всі ми відчували симптоми головного болю в якийсь момент свого життя. Зазвичай вони є незначними роздратуваннями, які можна зняти за допомогою знеболюючих препаратів без рецепта.

Але що робити, якщо головні болі постійні, виникають майже щодня?

Хронічні щоденні головні болі - це коли у вас болить голова протягом 15 і більше днів на місяць. І дорослі, і діти можуть мати хронічні або постійні головні болі. Постійні головні болі можуть виснажувати і можуть заважати вашим щоденним заняттям.

Термін хронічний щоденний головний біль досить широкий і включає кілька різних типів головного болю, які можуть виникати щодня:

• Напруга головного болю, який відчуває, як затягує смугу, розміщується навколо вашої голови
• Мігрень, яка відчуває себе дуже сильним пульсуючим головним болем, який може виникати на одній або обох сторонах голови
• Кластерні головні болі, які можуть виникати і вимикатись протягом тижнів або місяців і можуть викликати сильний біль на одній стороні голови
• Гемікранія континуація, яка виникає на одній стороні голови і відчуває себе схожою на мігрень

Читайте далі, щоб дізнатися більше про постійні головні болі, що може викликати їх, і як ви можете їм керувати.

Які ще симптоми постійного головного болю?

Симптоми постійної головного болю можуть відрізнятися залежно від типу головного болю, який ви переживаєте, і можуть включати:

• біль в голові, яка може:
• залучайте одну або обидві сторони голови
• відчувати себе пульсуючим, пульсуючим або напруженим почуттям
• різниться по інтенсивності від легкої до важкої
• нудота або блювота
• пітливість
• чутливість до вогнів або звуків
• задуха або нежить
• почервоніння або сльозотеча очей

Чому у вас можуть бути щоденні головні болі

Лікарі досі не мають уявлення про те, що насправді викликає симптоми головного болю. Деякі можливі причини включають:

• Підтягування м’язів голови і шиї, що може створити напругу і біль
• Стимуляція трійчастого нерва, який є основним нервом у вашому обличчі. Активізація цього нерва може спричинити біль за очима на додаток до закладеності носа та почервоніння очей, які пов’язані з деякими видами головного болю.
• Зміни рівня певних гормонів, таких як серотонін та естроген. Коли рівні цих гормонів коливаються, може виникнути головний біль.
• Генетика

Часто головний біль викликається стилем життя або екологічними факторами, такими як стрес, зміна погоди, вживання кофеїну або недосипання.

Надмірне використання знеболюючих препаратів також може викликати постійний головний біль. Це називається головним болем, який зловживає медикаментами, або головним болем, який відновлює. Ви ризикуєте виникнути такі типи головного болю, якщо приймаєте знеболюючі препарати без рецепта або за рецептом більше двох днів на тиждень.

Лікування

Існує багато можливих методів лікування постійних головних болів, і ваш лікар буде працювати з вами, щоб визначити, яке лікування буде для вас оптимальним.

Ваше лікування буде залежати від основної причини вашого головного болю. Якщо ваш лікар не може визначити основну причину, він призначить лікування, спрямоване на ефективне запобігання головного болю.

Лікування постійного головного болю включає:

Ліки

Ліки, які можна використовувати для запобігання або лікування постійних головних болів, включають:

• Антидепресантами називають трицикліки, такі як амітриптилін та нортриптилін, які можуть допомогти запобігти головний біль. Вони також можуть допомогти впоратися з тривогою або депресією, які можуть виникати разом з постійними головними болями.
• Бета-адреноблокатори, такі як пропранолол (Індепрал) та метопролол (Лопресор)
• Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ), такі як ібупрофен (Мотрін, Адвіл) та напроксен (Алеве). Ці препарати слід застосовувати ощадливо, оскільки вони можуть призвести до надмірного використання ліків або відскоку головного болю. Купуйте НПЗП.
• Препарати проти нападу, такі як габапентин (Нейронтин) і Топірамат (Топамакс)
• Ін'єкція ботокса - це ін'єкція нейротоксину, отриманого з бактерій, що викликають ботулізм. Це також може бути варіантом для людей, які не переносять щоденні ліки.

Немедикаментозна терапія

Лікування постійних головних болів не включає лише ліки. Також можуть застосовуватися інші методи терапії, можливо в поєднанні з медикаментозними препаратами. Немедикаментозна терапія включає:

• Поведінкова терапія, яку можна проводити окремо або в групі. Це допоможе вам зрозуміти психічні наслідки головного болю та обговорити способи впоратися.
• Biofeedback, який використовує моніторингові пристрої, щоб допомогти вам зрозуміти та навчитися контролювати функції тіла, такі як артеріальний тиск, серцебиття та напруга м’язів
• Стимуляція потиличного нерва - це хірургічна процедура, при якій невеликий прилад розміщений біля основи вашого черепа. Прилад посилає електричні імпульси до потиличного нерва, що може полегшити біль у головного болю у деяких людей.
• Голкорефлексотерапія, яка передбачає введення крихітних голок для волосся в конкретні місця на тілі, хоча це не підтвердило поліпшення постійних головних болів
• Масаж, який може допомогти розслабитися і зменшити напругу в м’язах

Зміни способу життя

Ваш лікар може запропонувати внести деякі зміни в спосіб життя, щоб допомогти впоратися з головними болями або уникнути тригерів головного болю. Сюди можна віднести такі речі, як переконання в тому, що ви висипаєтесь і уникати вживання кофеїну чи палення сигарет.

Як діагностуються головні болі?

Ви можете відвідати свого основного лікаря, щоб обговорити ваші постійні головні болі. Ваш лікар може також направити вас до невролога, який є типом лікаря, який спеціалізується на станах, що впливають на нервову систему.

Щоб поставити діагноз, ваш лікар спочатку візьме вашу історію хвороби. Вони можуть задавати такі питання, як:

• Як часто у вас виникають головні болі?
• Як довго тривають головні болі?
• Де знаходиться біль і як вона відчувається?
• Ваші головні болі виникають у певний час або після певної діяльності?
• Чи є у вас додаткові симптоми при головних болях?
• Чи є у вас сімейний анамнез деяких видів головного болю, наприклад, мігрені?
• Які ліки ви приймаєте?

Ваш лікар потім проведе фізикальний огляд. Лабораторне тестування зазвичай не потрібно, якщо у вас немає симптомів інфекції або системного захворювання.

Під час їх обстеження ваш лікар буде працювати над тим, щоб виключити можливі вторинні причини головного болю, до яких можна віднести:

• надмірне використання ліків або побічні ефекти від ліків
• інфекції, такі як менінгіт або синусова інфекція
• обструктивне апное сну
• невралгії
• травматична травма мозку

Ваш лікар може також використовувати тести візуалізації, такі як КТ або МРТ, щоб діагностувати причину вашого головного болю.

Коли звернутися до лікаря

Для того, щоб отримати найбільш ефективне лікування ваших постійних головних болів, вам слід відвідати лікаря, щоб отримати діагноз.

Вам слід домовитися про зустріч із лікарем, щоб обговорити ваші симптоми, якщо у вас виникло щось із наступного:

• три і більше головних болів за тиждень
• головні болі, які посилюються або не поліпшуються при застосуванні безрецептурних больових препаратів
• ви використовуєте безрецептурні знеболюючі препарати майже щодня, щоб контролювати головні болі
• ви помічаєте, що такі речі, як фізичні навантаження або напружені дії, викликають ваші головні болі
• ваші головні болі починають перешкоджати вашим щоденним заходам, таким як сон, робота чи школа

Іноді головний біль може бути симптомом більш серйозної проблеми, наприклад, інсульту або менінгіту. Вам слід звернутися за невідкладною медичною допомогою, якщо у вас виникли наступні випадки:

• сильний головний біль, який виникає раптово
• головний біль, що включає симптоми інфекції, такі як висока температура, жорсткість шиї, нудота або блювота
• головний біль, що включає інші неврологічні симптоми, такі як плутанина, оніміння або проблеми з координацією, ходьбою чи розмовою
• головний біль, що виникає після травми голови

Винос

Постійні або хронічні щоденні головні болі - це коли у вас болить голова протягом 15 днів або більше за місяць. Існує багато типів головних болів, які можуть стати постійними, включаючи напругу головного болю та мігрені.

Для лікування постійних головних болів доступні різноманітні варіанти лікування. Поговоріть зі своїм лікарем про ваші симптоми, щоб отримати правильний діагноз та найефективніше для вас лікування.