Корегазм: чому це відбувається, як його мати та багато іншого

Зміст

• Як це відбувається?
• Чи можуть вони бути у кожного?
• Яке це відчуття?
• Вправи, які, як відомо, викликають їх
• Для жінок
• Для чоловіків
• Як збільшити свої шанси на його отримання
• Як запобігти коріазму
• Суть

Що саме є «основним механізмом»?

Основний оргазм - це оргазм, який відбувається, коли ви робите основну вправу або тренування. Коли ви залучаєте м’язи для стабілізації свого ядра, ви також можете скоротити м’язи тазового дна, що може мати важливе значення для досягнення оргазму.

Це може здатися незвичним, але вчені визнали це явище з 1950-х років. У медичній літературі "основний організм" називається оргазмом, викликаним фізичними вправами (EIO) або сексуальним задоволенням, викликаним фізичними вправами (EISP).

Продовжуйте читати, щоб дізнатись більше про те, чому трапляються базові галактики та як мати свій власний.

Як це відбувається?

Вчені не точно впевнені, чому трапляються базові газами. Переважаюча теорія полягає в тому, що хиткі, втомлені м’язи живота і тазового дна виробляють певний тип внутрішньої стимуляції, що спричиняє стрижневий механізм. Для чоловіків це може бути пов’язано із стимуляцією простати.

З огляду на це, ймовірно, не існує фіксованої моделі активації м’язів, яка могла б призвести до серцевого газму. Ваша здатність до базового газму може визначатися вашою анатомією, емоційним станом та силою м’язів на момент тренування.

Точний спосіб руху тіла для виконання кожної вправи також може вплинути на вашу здатність до базового газму.

Вчені точно знають одне: корегазми трапляються незалежно від сексуальних думок і фантазій. Вони вважаються безстатевими за своєю суттю.

Чи можуть вони бути у кожного?

Як чоловіки, так і жінки можуть мати серцеві удари, але вони вважаються рідше зустрічаються у чоловіків.

Значна частина досліджень, пов’язаних з основними явищами, була зосереджена на жінках. Потрібні додаткові дослідження, щоб дізнатись про те, як чоловіки переживають їх.

Яке це відчуття?

Для жінок корегазм відчуває себе схожим на глибокий вагінальний оргазм, хоча він може бути не таким інтенсивним. Деякі жінки кажуть, що це не настільки мутно.

Ви, швидше за все, відчуєте відчуття внизу живота, у внутрішній частині стегон або тазу, замість того, щоб пульсувати або тремтіти в кліторі.

Для чоловіків серцебиття може відчувати себе подібним до оргазму передміхурової залози. Кажуть, що оргазми передміхурової залози тривають довше і стають інтенсивнішими. Це тому, що вони можуть створювати безперервне відчуття замість пульсуючого. Це відчуття може також поширюватися по всьому тілу.

Також можлива еякуляція - навіть якщо ваш пеніс не зведений.

Вправи, які, як відомо, викликають їх

Є певні вправи, пов’язані з основними газами. Більшість вправ передбачає обробку серцевини, особливо нижньої частини живота.

Взагалі кажучи, фізичні вправи можуть збільшити приплив крові до статевих органів. Це може позитивно позначитися на статевій функції.

Для жінок

Якщо ви зацікавлені в тому, щоб домовитись про основний механізм, подумайте про те, щоб додати один або кілька із цих кроків до своєї рутини:

• хрускіт
• бічні хрускіти
• піднімання ніг
• підняття колін
• суглоби стегна
• присідання
• висячі прямі підняття ніг
• варіації дощок
• скелелазіння по скелету
• тягнути ДБЖ
• підгортання
• підколінних сухожиль

Ви також можете додати пару пози йоги до своєї повсякденності. Поза човна, поза орла та поза бриджа - все це працює на животі.

Для чоловіків

Можливо, ви, швидше за все, відчуєте основний газм із:

• присідання
• Важка атлетика
• скелелазіння
• тягнути ДБЖ
• підгортання

Корегазм також асоціюється з їздою на велосипеді, спінінгом та бігом.

Як збільшити свої шанси на його отримання

Хоча кергазми однозначно можуть трапитися випадково, є деякі трюки, які ви можете зробити, щоб збільшити свої шанси на його наявність.

Якщо ви можете, зосередьте своє тренування на зміцненні свого ядра та включіть вправи Кегеля. Займання кардіотренуванням від 20 до 30 хвилин на початку тренування може також збільшити ваше сексуальне збудження та бажання.

Незважаючи на те, що високоінтенсивні тренування, як вважають, надихають на швидший базовий механізм, ви також можете зробити для себе рутинну роботу з незначним ефектом. Якщо ви хочете витратити час на більш легку вправу, ви можете покращити свої шанси, зробивши більше повторень.

Використовуйте уважність, щоб донести свою обізнаність до свого тіла та помітити будь-які відчуття, що виникають. Навіть якщо під час тренування у вас немає основного газму, можливо, сприяючи циркуляції крові, ви, швидше за все, відреагуєте на сексуальне збудження після закінчення.

Ви можете відчути збудження, спричинене фізичними вправами, якщо у вас немає основного механізму.

Як запобігти коріазму

Ви можете виявити, що основний газ є незручним або незручним. Вони можуть відволікти вас від тренування або змусити почувати себе самосвідомо, особливо якщо ви тренуєтесь на публіці.

Якщо ви хочете зменшити свої шанси на серцебиття, вам слід уникати будь-яких вправ, які змушують вас його мати. І якщо ви відчуваєте, що в середині тренування з’являється основний механізм, обережно вийдіть із вправи і переходьте до наступного кроку. Цього має бути достатньо, щоб зупинити набирання інтенсивності.

Можливо, вам буде корисно зосередитись на розслабленні певних частин тіла під час виконання вправ, які, як відомо, спричиняють основний механізм.

Суть

Насолоджуйтесь досвідом і не надто зосереджуйтесь на результатах. Навіть якщо у вас немає основного газму, ви ненавмисно зміцните тазове дно, що може призвести до більшої насолоди в спальні.

Ви також частіше відчуваєте себе більш сексуально бажаними, енергійними та збудженими після тренувань. Вправи вивільняють хороші ендорфіни, які можуть призвести до монтера, зробити вас щасливішими. Можливо, ви в кінцевому підсумку будете більш зв’язані і в тонусі зі своїм тілом, а додаткові бонуси - міцні преси.