Судоми після введення або видалення ВМС: чого чекати

Зміст

• Як довго триватимуть судоми?
• Як це вплине на місячні місячні?
• Що я можу зробити, щоб знайти полегшення?
• Негайна легкість
• Безрецептурні знеболюючі ліки
• Тепло
• Вправа
• Позиціонування
• Точковий масаж
• Довгострокові стратегії
• Добавки
• Голковколювання
• Транскутанна електрична стимуляція нервів (TENS)
• Що робити, якщо судоми не зникають?
• Чи відчуватиме це під час видалення?
• Суть

Спазми - це нормально?

Багато жінок відчувають судоми під час внутрішньоматкового введення внутрішньоматкової спіралі та на короткий час після цього.

Щоб вставити внутрішньоматкову спіраль, ваш лікар проштовхує маленьку трубку, що містить внутрішньоматкову спіраль, через ваш цервікальний канал у матку. Судоми - як і під час менструації - це нормальна реакція організму на розкриття шийки матки. Наскільки вона легка або важка, вона залежить від людини.

Деякі люди вважають процедуру не більш болючою, ніж мазок Папаніколау, і після цього відчувають лише легкий дискомфорт. У інших це може спричинити біль і судоми, які тривають днями.

Деякі люди можуть відчувати незначні болі та судоми лише в тому випадку, якщо протягом періоду у них зазвичай спостерігались легкі судоми або якщо вони вже народили дитину. У когось, хто ніколи не був вагітною або має історію хворобливих місячних, можуть виникати сильні судоми під час і після введення. Це може бути правдою лише для деяких людей. Усі різні.

Продовжуйте читати, щоб дізнатися більше про те, чого чекати від своїх судом, коли слід звернутися до лікаря та як знайти полегшення.

Як довго триватимуть судоми?

Основна причина, через яку більшість жінок стискаються під час та після введення ВМС, полягає в тому, що ваша шийка матки була розкрита, щоб ВМС змогла пройти крізь неї.

Досвід кожного різний. У багатьох спазми починають стихати до того моменту, як ви залишите кабінет лікаря. Однак цілком нормально відчувати дискомфорт і плямистість, які тривають протягом декількох годин.

Ці судоми можуть поступово зменшуватися в тяжкості, але продовжуватися і вимикатись протягом перших кількох тижнів після введення. Вони повинні повністю вщухнути протягом перших трьох-шести місяців.

Зверніться до лікаря, якщо вони зберігаються або болі сильні.

Як це вплине на місячні місячні?

Вплив внутрішньоматкової спіралі на щомісячний цикл залежить від типу внутрішньоматкової спіралі та реакції організму на внутрішньоматкову спіраль.

Якщо у вас негармональна мідна внутрішньоматкова спіраль (ParaGard), менструальна кровотеча та судоми можуть збільшуватися за інтенсивністю та тривалістю - принаймні спочатку.

У дослідженні 2015 року, через три місяці після введення, більше, ніж користувачі мідної спіралі повідомили про сильніші кровотечі, ніж раніше. Але через шість місяців після введення повідомляється про посилення судом і сильніші кровотечі. Коли ваше тіло пристосовується, ви також можете виявити, що помічаєте або кровоточите між менструаціями.

Якщо у вас є гормональна спіраль, така як Мірена, ваші кровотечі та судоми можуть посилитися та нерегулярно статися протягом перших трьох-шести місяців. Близько жінок, які брали участь у дослідженні, повідомили про збільшення спазмів через три місяці після введення, але 25 відсотків заявили, що їх судоми насправді були кращими, ніж раніше.

Ви також можете мати багато кров’янистих виділень протягом перших 90 днів. жінок повідомили про легшу кровотечу, ніж раніше, на 3-місячному рівні. Через 6 місяців жінки повідомили про меншу кількість кровотеч, ніж у 3 місяців.

Незалежно від типу внутрішньоматкової спіралі, кровотеча, спазми та кров’янисті виділення між періодами з часом повинні зменшуватися. Ви навіть можете виявити, що місячні взагалі припиняються.

Що я можу зробити, щоб знайти полегшення?

Негайна легкість

Незважаючи на те, що ваші судоми можуть не зникнути повністю, можливо, ви зможете полегшити дискомфорт, виконавши деякі з наступних дій:

Безрецептурні знеболюючі ліки

Спробуйте:

• ацетамінофен (тиленол)
• ібупрофен (Адвіл)
• напроксен натрію (Aleve)

Ви можете поговорити зі своїм лікарем про хорошу дозу для полегшення судом, а також обговорити будь-які взаємодії ліків, які ви можете мати, з іншими ліками, які ви приймаєте.

Тепло

Грілка або грілка можуть бути вашим найкращим другом на кілька днів. Ви навіть можете наповнити шкарпетку рисом і зробити свій власний нагрівальний пакет з мікрохвильовою піччю. Замочування в теплій ванні або гарячій ванні також може допомогти.

Вправа

Накиньте кросівки і вийдіть на прогулянку чи якесь інше заняття. Активність може допомогти полегшити судоми.

Позиціонування

Кажуть, що деякі пози йоги зменшують спазми, розтягуючи і розслаблюючи хворобливі м’язи. Ці відео - гарне місце для початку, до них входять кілька чудових поз, які ви можете спробувати вдома: Голуб, Риба, Одноногий нахил вперед, Лук, Кобра, Верблюд, Кіт та Корова.

Точковий масаж

Ви можете тиснути на певні точки, щоб полегшити свої судоми. Наприклад, натискання на склепіння стопи (приблизно на ширину великого пальця від п’ят) може принести полегшення.

Довгострокові стратегії

Якщо ваші судоми тривають більше тижня, можливо, ви захочете поговорити зі своїм лікарем щодо довгострокових стратегій полегшення стану. Деякі речі, які слід врахувати, включають:

Добавки

Вітамін Е, омега-3 жирні кислоти, вітамін B-1 (тіамін), вітамін B-6, магній, а також кілька добавок, які можуть допомогти зменшити спазми з часом. Обов’язково поговоріть зі своїм лікарем про те, що ви хочете спробувати, і як ви можете додати їх до свого розпорядку дня.

Голковколювання

Можливо, вам буде корисно побачити кваліфікованого фахівця з питань акупунктури. Встановлено, що стимуляція конкретних точок на тілі шляхом введення надзвичайно тонких голок через шкіру полегшує менструальні болі.

Транскутанна електрична стимуляція нервів (TENS)

Ваш лікар може порадити домашній пристрій TENS. Ця ручна машина подає на шкіру невеликі електричні струми, щоб стимулювати нерви та блокувати сигнали болю у ваш мозок.

Що робити, якщо судоми не зникають?

Деякі люди просто не терплять потрапляння стороннього тіла в матку. Якщо так, ваші судоми можуть не зникнути.

Якщо ваші судоми сильні або тривають 3 місяці і більше, важливо зателефонувати своєму лікарю. Вони можуть перевірити, щоб ВМС знаходилась у правильному положенні. Вони знімуть його, якщо він вийшов з положення або якщо ви просто більше цього не хочете.

Вам слід негайно звернутися до лікаря, якщо у вас з’являються:

• сильні судоми
• незвично сильна кровотеча
• лихоманка або озноб
• незвичні або смердючі вагінальні виділення
• періоди, які сповільнилися або припинилися, або кровотеча набагато сильніша, ніж раніше

Ці симптоми можуть бути ознакою основного занепокоєння, такого як інфекція або вигнання ВМС. Також слід негайно зателефонувати своєму лікарю, якщо ви вважаєте, що можете бути вагітною, відчуваєте, що ВМС виходить через шийку матки, або довжина струни ВМС раптово змінилася.

Чи відчуватиме це під час видалення?

Якщо ваш рядок ВМС легко доступний, ваш лікар, швидше за все, зможе видалити ВМС швидко і без ускладнень. Ви можете відчувати легкі судоми, але вони, ймовірно, будуть не такими інтенсивними, як ті, що ви відчували при введенні.

Якщо струни ВМС звилися через шийку матки і сидять у матці, видалення може бути складнішим. Якщо у вас низький поріг болю - або вам було важко з початковим введенням - поговоріть зі своїм лікарем про варіанти знеболення. Можливо, їм вдасться оніміти область лідокаїном або запропонувати оніміючий укол (шийний блок), що допоможе зменшити відчуття.

Якщо ви хочете вставити нову внутрішньоматкову спіраль замість щойно видаленої, можливо, у вас з’явилися судоми, як у перший раз. Ви можете зменшити ризик спазмів, призначивши призначення на час або під час менструації. Ваша шийка матки сидить нижче в цей час, що робить потенційне спрощення потенційно легшим.

Суть

Якщо у вас виникають судоми після вставки, ви не самотні. У багатьох жінок судоми виникають відразу після процедури, і ці судоми можуть тривати протягом найближчих місяців. Зазвичай це природний результат пристосування вашого організму до пристрою.

Якщо ваш біль сильний або якщо у вас є інші незвичні симптоми, зверніться до лікаря. Вони можуть переконатися, що ваша внутрішньоматкова спіраль на місці, і визначити, чи є ваші симптоми причиною для занепокоєння. Вони також можуть видалити внутрішньоматкову спіраль, якщо ви більше не хочете її мати.

Часто ваш організм пристосовується до внутрішньоматкової спіралі протягом перших шести місяців. Деякі жінки можуть виявити, що може пройти до року, перш ніж їх симптоми повністю вщухнуть. Завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем, якщо у вас є питання або сумніви.