Як застосовувати кріотерапію проти обвислих стегон і сідниць

Зміст

• Як проводиться кріотерапія на стегнах і попі
• Коли не застосовувати кріотерапію
• Як поліпшити результати лікування

Кріотерапія, яка полягає у використанні холодної температури в терапевтичних цілях, є прекрасним способом припинити в’ялість шкіри, оскільки низька температура підвищує тонус і збільшує вироблення колагену, який відповідає за додання шкірі стійкості та підтримки.

У кріотерапії можна вдатися до використання будь-якої речовини, яка здатна охолодити певну ділянку тіла, наприклад, крижану воду, лід або спрей, але для того, щоб лікування було дійсно ефективним, важливо пов’язати використання речовина, яка здатна тонізувати і зміцнювати шкіру. Тому лікування зазвичай проводиться із застосуванням гелю, який містить ментол, камфору або азіатську центеллу, наприклад.

Як проводиться кріотерапія на стегнах і попі

Основні переваги кріотерапії проти провисання включають:

• Збільшити вироблення колагену, який надає шкірі стійкість;
• Поліпшити тонус шкіри в області, яка застосовується;
• Поліпшити кровообіг, оскільки при низькій температурі тіло намагається нагрітись, посилюючи дію клітин.

Через це кріотерапія є прекрасною формою лікування проти обвислих стегон і сідниць, але для задовільного результату на додаток до такого обладнання, як ультразвукове дослідження, яке проводить фізіотерапевт, використовують креми з кофеїном, кінським каштаном або центеллою азіатською.

Таким чином, лікування можна проводити шляхом нанесення на шкіру холодного гелю, проведення редукційного масажу з подальшим використанням такого пристрою, як 3 МГц ультразвук, з урахуванням напрямку лімфодренажу.

Якщо людина має кріолітову терапію, це може бути не найкращим варіантом, оскільки в цьому випадку регіон вже погано васкуляризований і, як правило, холодний, тому немає сенсу застосовувати холод для зменшення вузликів целюліту. У цьому випадку існують інші більш ефективні альтернативи, такі як ліпокавітація, ультразвук 3 МГц або вище та радіочастота, наприклад.

Коли не застосовувати кріотерапію

Засіб, що охолоджує шкіру, не слід застосовувати в певних ситуаціях, наприклад, при варикозному розширенні вен на оброблених ділянках, алергії чи непереносимості холоду, у разі рани шкіри та під час вагітності. Це також не найкращий варіант при целюліті.

Як поліпшити результати лікування

Щоб лікування мало очікуваний ефект у боротьбі з в’ялою шкірою, також необхідно дотримуватися дієти без солодощів, жирів і займатися певними фізичними навантаженнями, виводити зайву рідину та зміцнювати м’язи, покращуючи зовнішній вигляд шкіри. Інвестування в продукти, багаті колагеном, також є прекрасним способом підтвердити стан шкіри, хорошим прикладом є желатин і курка. Перегляньте інші продукти, багаті колагеном.

Вдома людина завжди може купатися в холодній воді, або, якщо йому більше подобається, вона може купатися в теплій воді і, нарешті, мати струмінь холодної води в животі, стегнах і попі. Потім слід нанести крем з ліполітичною дією, що сприяє спалюванню жиру, або з зміцнюючим ефектом, щоб відновити шкіру знову.

Для отримання очікуваного результату лікування займає щонайменше 10 сеансів, і найбільш рекомендованим є проведення 2-3 сеансів на тиждень.