Даніель Сіделл: «Я набрала 40 фунтів — і тепер я впевненіша»

Зміст

• Огляд для

Спортсмен на все життя, Даніель Сіделл займалася кількома фітнес-аренами, перш ніж знайшла своє покликання в боксі для кроссфіту. Після чотирьох років змагань у кросі та легкій атлетиці в коледжі, нині 25-річний житель Огайо приєднався до Національної гвардії та зосередився на бодібілдингу, регулярно змагаючись у категоріях «фігура» та «статура» на місцевих виставках. Але коли її начальник запропонував їй спробувати з ним заняття CrossFit, вона засміялася. Вона не знала, що це прокладе шлях до її майбутньої ролі в тому, що може стати наступним великим видом спорту країни: Національною професійною лігою грид.

NPGL (раніше Національна професійна фітнес-ліга) була описана як CrossFit, але з точки зору глядачів: матчі транслюватимуться по телебаченню (перші транслюватимуться онлайн), і змагатимуться команди спортсменів, які навчаються один проти одного, як вони змагаються, щоб завершити набори тренувань, які включають такі види діяльності, як підйом по мотузці, підтягування та вихоплення зі штангою.

Коли Сіделл готується до першого сезону NPGL у серпні, вона розповіла Shape.com про те, як вона взагалі взяла участь у лізі, що значить для неї фітнес і чому вона не може дочекатися, щоб стати знаменитою.

Форма: Чи був ваш перший клас кроссфіту закоханий у перший WOD?

Даніель Сіделл (DS): Мій керівник на роботі дійсно захоплювався кросфітом, але я думав, що кожен, хто виконує більше 10–15 повторів будь -якої вправи, просто божевільний. Проте він продовжував докучати мені, і я справді хотів підтримати його хорошу сторону, тому нарешті пішов – і я повністю випив KoolAid. Моє перше тренування було сім хвилин берпі, і я був зачарований. Мені дуже бракувало змагальних умов та підтримки групи, яку я мав як спортсмен коледжу, і з бодібілдингом я отримував це лише раз на місяць, коли відвідував вистави. З CrossFit я отримав це в кожному класі.

Форма: Як CrossFit привів до місця у списку NPGL?

DS: В коледжі я був бігуном і завжди турбувався про зниження ваги. З тих пір я набрав 40 фунтів (у будь-який день я був від 168 до 175 фунтів), і я в 10 разів сильніший, впевненіший і в кращій формі, ніж тоді. Як тільки я почав брати участь у змаганнях CrossFit і перемагати в них, організатори ліги звернулися до мене з проханням приєднатися до однієї з їхніх перших команд. Мені подобається, що змагання будуть проводитися спільно. По -справжньому підтягнутий самець, як правило, сильніший і швидший за справді підтягнуту жінку, тому тренування з хлопцями завжди штовхають мене на краще.

Форма: Як змінився ваш щоденний режим тренувань?

DS: Нещодавно я отримав дивовижну можливість звільнитися з роботи на повний робочий день завдяки оплачуваним спонсорствам і незабаром зарплаті, яку ми отримаємо через NPGL. До цього я проводив на своїй роботі від 50 до 55 годин на тиждень, тренувався приблизно дві з половиною години щодня після роботи, а потім поспішав додому вигулювати собак, приймати душ і лягати спати. Це було справді неприємно, тому що якщо я мав поганий підйом, я не мав часу відновити самовладання чи спробувати ще раз, щоб зробити краще. Тепер, коли я тренуюсь повний робочий день, я дійсно можу не поспішати і зосередитися на своїй продуктивності, а не на годиннику.

Форма: Яка ваша кінцева мета щодо NPGL?

DS: Звичайно, щоб носороги виграли всю справу! Це, очевидно, мета кожного учасника команди, але ми також дуже хочемо, щоб це вийшло і було порівнянним з будь -яким іншим видом професійної ліги. Я хочу, щоб це було так весело і захоплююче, як недільний вечірній футбол, і я хочу, щоб люди захоплювалися цим, дивлячись NPGL по телевізору. Я хочу, щоб маленькі діти купували майки Danielle Sidell!

Форма: А що далі особисто для вас?

DS: Ми з нареченим відкриваємо власний бокс для кроссфіту, сподіваюся, протягом наступних місяців або двох. Цього серпня я також братиму участь у олімпійських змаганнях з важкої атлетики, де сподіваюся отримати якісні результати на відкритому чемпіонаті Америки. Тим часом я працюю над покращенням своїх слабких сторін, стежачи, щоб я під час кожного тренування ставив себе догори ногами і на руки (для прогулянок і віджимань на руках). Я ненавиджу робити це, тому що я в них не вмію, але важливо працювати над тими справами, які вам не підходять. Я не хочу мати слабких місць-я хочу бути спортсменом, від якого моя команда дійсно може залежати і довіряти, щоб вистояти в будь-якій ситуації.

19 серпня нью -йоркські носороги змагаються проти правління Лос -Анджелеса в Медісон -Сквер -Гарден. Перейдіть на ticketmaster.com/nyrhinos і введіть "GRID10", щоб отримати доступ до передпродажних квитків і отримати 10 доларів США знижки на ціни середнього рівня.

Огляд для