Декальцифікація соснової залози: чи працює вона?

Зміст

• Що робить шишковидна залоза?
• Чому відбувається кальцифікація?
• Старіння
• Метаболічна активність
• Хронічні стани
• Які симптоми?
• Чи можете ви декальцифікувати свою шишкоподібну залозу?
• Роль фтору
• Зміни способу життя
• Чи боляче намагатися?
• Інші методи лікування
• Коли звернутися до лікаря
• Суть

Концепція декальцинації шишкоподібної залози є альтернативною практикою. Практикуючі вважають, що зменшуючи кальцифікати на шишкоподібній залозі, ви рідше матимете такі медичні стани, як мігрень або проблеми зі сном.

Хоча існує не так багато досліджень, які підтверджують, що декальцинація шишкоподібної залози може покращити ваш сон чи інші медичні проблеми, продовжуйте читати, щоб дізнатися більше про те, що знають дослідники про шишковидної залозі та відкладеннях кальцію.

Що робить шишковидна залоза?

Ваша шишковидна залоза - це невелика залоза розміром з соєю, розташована в мозку. Ця залоза відповідає за вироблення мелатоніну, гормону, який допомагає регулювати сон і неспання.

Світлі сигнали очей сигналізують шишковидної залозі, щоб виробляти мелатонін або припиняти вивільнення мелатоніну. Рівень мелатоніну зазвичай досягає максимуму вночі, коли темно, що допомагає відчути сон.

Чому відбувається кальцифікація?

Дослідники виявили, що в шишковидної залозі розвиваються кальцифікати або плями кальцію. Шишковидна залоза - не єдина частина тіла, яка може кальцифікуватися. Кальцифікати можуть утворюватися на клапанах серця, в суглобах і навіть у тканинах молочної залози.

Іноді у випадку з серцем кальцифікати можуть погіршити роботу органу. Згідно зі статтею в журналі Molecules, кальцифікація шишок може погіршити здатність залози виробляти мелатонін.

Лікарі точно не знають, чому в епіфізі розвивається кальцифікат - але існує кілька теорій.

Старіння

Старіння може сприяти кальцифікації шишкоподібної залози. Однак лікарі виявили кальцифікацію шишкоподібної залози у немовлят, а це означає, що старіння не є єдиним фактором, що сприяє цьому.

Метаболічна активність

Інша теорія полягає в тому, що чим більше метаболічно активна шишковидна залоза, тим більша ймовірність утворення відкладень кальцію. Дослідники провели дослідження на тваринах, де у міщанок, які піддавалися впливу менше світла, ніж інші, були більш високі кількості кальцифікацій шишкоподібних залоз.

Темрява сильно впливає на вироблення мелатоніну як підказку для того, щоб ви почувались сонними. Якщо епіфіз повинен виробляти менше мелатоніну, можливо, утворюється менше відкладень кальцію.

Хронічні стани

Остаточна теорія полягає в тому, що наявність певних хронічних захворювань збільшує ймовірність кальцифікації епіфізів і навпаки. Приклади цих захворювань включають:

• Хвороба Альцгеймера
• напади мігрені
• захворювання нирок
• шизофренія

Мелатонін може надавати антиоксидантну, захисну дію на мозок. Медичні умови, які можуть пошкодити мозок або органи, можуть потенційно вплинути на шишкоподібну залозу.

Які симптоми?

Дослідження є змішаним, чи викликає кальцифікацію шишковидної залози симптоми. Потенційні симптоми кальцифікованої шишкоподібної залози можуть включати безсоння та напади мігрені.

Деякі дослідники припускають, що зменшення виходу мелатоніну в шишкоподібній залозі є причиною того, що дорослі дорослі можуть мати більше труднощів зі сном або можуть виявити, що їхні ритми сну є «вимкнутими», наприклад, відчуття сонності вдень або прокидання вночі.

Однак, дослідження, опубліковане в Журналі Бельгійського товариства радіології, виявило, що не існує зв'язку між розмірами шишковидної залози людини, яка зазвичай скорочується з віком, і проблемами зі сном.

Чи можете ви декальцифікувати свою шишкоподібну залозу?

Дослідники вивчали потенційний зв’язок між підвищеним впливом фтору та кальцифікацією шишковидної залози.

Роль фтору

Фтор - це природний мінерал, який деякі ділянки додають до свого водопостачання, щоб зменшити руйнування зубів. Мінерал присутній у більшості зубних паст, оскільки він допомагає зміцнити зубну емаль.

Фтор природним чином притягує кальцій, і деякі дослідники вважають, що підвищена фторування призводить до збільшення кальцифікацій шишкоподібної залози.

Дослідження на тваринах у 2019 році на щурах виявило, що ті, хто потрапив на дієту без фтору протягом 4 - 8 тижнів, зазнали більшого збільшення кількості клітин шишкоподібних залоз порівняно з тими, хто вживав фторовану їжу та питну воду.

Зміни способу життя

Люди, які намагаються декальцифікувати шишкоподібну залозу, часто припиняють вживати фторовану воду.

Якщо ви користуєтесь громадською водою, ви можете попросити підтримки у свого постачальника води, яка містить інформацію про фтор і хлор, який є ще одним мінералом, який може сприяти кальцифікації. Як альтернатива, деякі люди або фільтруватимуть воду, або питимуть воду в пляшках.

Деякі намагаються уникати використання зубної пасти, яка містить. Фтор також використовується в пестицидах і деяких хімічних речовинах, які використовуються для створення антипригарних сполук для горщиків і каструль. Деякі люди можуть їсти органічну їжу і уникати перероблених продуктів, намагаючись зменшити споживання фтору.

Хоча кальцій, що вживається через натуральну їжу, не повинен впливати на шишковидні залози людини, надлишок добавок кальцію може бути проблематичним. Дотримуючись рекомендованої добової норми кальцію, використовуйте добавки лише у разі потреби.

Чи боляче намагатися?

Фтор зазвичай додають у воду та зубну пасту як засіб для зменшення карієсу. Кілька великих організацій охорони здоров'я підтримують додавання фтору у воду, включаючи:

• Американська академія педіатрії
• Американська стоматологічна асоціація (ADA)
• Американська медична асоціація
• Всесвітня організація охорони здоров'я

ADA повідомляє, що вплив фтору є "ключовим компонентом" у стратегії запобігання карієсу. В ідеалі фторид, який додається у воду, повинен бути меншим за певну кількість, що регулюється Департаментом охорони здоров’я та соціальних служб.

ADA повідомляє, що згідно з найкращими доступними науковими доказами, фтор є захисним для зубів, а також безпечним для людини.

Хоча кілька медичних організацій повідомили, що фтор, який додається до водопроводу, є безпечним та ефективним, уникнення фтору у вашій воді може не зашкодити спробувати, якщо ви практикуєте інші обережні стоматологічні заходи.

Сюди входить щоденна нитка і чистка зубів принаймні двічі на день. ADA рекомендує чистити зубну пасту, яка містить фтор.

Їжа свіжих, органічних та необроблених продуктів, коли ви намагаєтесь знезаразити шишковидні залози, також є хорошим кроком для вашого загального здоров’я.

Інші методи лікування

Оскільки більшість лікарів не визнають кальцифіковану шишкоподібну залозу як медичну проблему, не існує медикаментозного лікування для зменшення відкладень кальцію в шишковидної залозі. Більшість змін пов'язані з прийомом їжі людиною, хімічним або сонячним впливом.

Коли звернутися до лікаря

Наразі не існує жодної терапії для людини з кальцифікованою шишкоподібною залозою. Дослідники досі вивчають, які, якщо такі є, наслідки може мати кальцифікована шишковидна залоза. Однак ви можете запитати свого лікаря, чи може вплинути на епіфіз або рівень мелатоніну ваш сон.

Суть

У шишкоподібній залозі найвищий показник кальцифікації будь-якої тканини в організмі. Лікарі не довели, що кальцифікована шишковидна залоза може викликати медичні проблеми.

Однак деякі люди можуть захотіти зменшити споживання фтору та комерційні добавки кальцію як засоби потенційно зменшити кальцифікати на шишковидної залозі. Дослідники не довели, що цей підхід працює на людях.