Все, що потрібно знати про проблеми глибинного сприйняття

Зміст

• Як перевірити сприйняття глибини
• Причини глибинного сприйняття проблем
• Косоокість
• Амбілопія
• Проблеми з нервами
• Травма одного з ваших очей
• Нечіткий зір
• Як це впливає на повсякденне життя
• Діти та навчання
• Дорослі та водіння
• Навігація по світу навколо вас
• Лікування
• Інші поради, як впоратися
• Продукти, які можуть допомогти
• Зорова терапія
• Спеціалізовані окуляри
• Краще освітлення
• Коли потрібно поговорити з лікарем
• Суть

Коли люди говорять про глибинне сприйняття, вони посилаються на здатність ваших очей судити про відстань між двома об'єктами.

Обидва ока сприймають один і той же об'єкт трохи по-різному і під трохи різними кутами, але ваш мозок може об'єднати два зображення в одне 3-D зображення. Цей процес також відомий як стереопсис.

За допомогою цієї інформації ви зможете оцінити, наскільки віддалені від предметів, а також наскільки вони віддалені від вас.

Як перевірити сприйняття глибини

Ви можете перевірити здатність очей надавати цю інформацію вдома. Ось як це зробити:

1. Погляд на зображення кола або кулі.
2. Потім тримайте один палець приблизно на відстані 6 сантиметрів від очей, кругом на задньому плані.
3. Сфокусуйте обидва ока на пальці. Напевно ви помітите злегка туманні зображення кола, які з’являються з обох боків пальця.
4. Тепер переключіть фокус. Тримайте палець у тому самому місці, але дивіться далі від пальця до кола.
5. Ви повинні побачити зображення пальця по обидва боки кола.

Якщо у вас виникають проблеми, у вас може виникнути проблема з глибоким сприйняттям.

Причини глибинного сприйняття проблем

Ряд факторів може сприяти проблемам із сприйняттям глибини. Деякі з найбільш поширених факторів включають:

Косоокість

Косоокість - це стан, який виникає, коли очі неправильно вирівняні. Наприклад, одне око може повернути всередину або назовні. Іноді око може також дивитися вгору або вниз. Деякі люди, здається, мають схрещені очі, що також є ознакою косоокості.

По суті, оскільки ваші очі можуть дивитися в дещо інші напрямки, вони зосереджуватимуться на різних речах.

Американська академія офтальмології (AAO) підрахує, що косоокістю страждають близько 4 відсотків дітей у США.

Амбілопія

Якщо ваш мозок надає перевагу одному оку над іншим, в результаті чого одне око, яке не належить належним чином, у вас амбліопія.

Також розмовно відомий як «ліниве око», амбліопія може спричинити втрату зору в слабкому оці, що може зменшити ваше глибинне сприйняття і, можливо, навіть ваш зір. Він також відносно поширений у немовлят та маленьких дітей, згідно з даними ААО.

Проблеми з нервами

Якщо ваш зоровий нерв набряк або запалений, це може вплинути на ваш зір і заважати глибинному сприйняттю.

Крім того, деякі люди народжуються з рідкісним типом ураження нерва, званим гіпоплазією зорового нерва, яке виникає тоді, коли зоровий нерв розвивається не повністю.

Травма одного з ваших очей

Якщо хтось із ваших очей отримав травму, ви, можливо, більше не зможете побачити достатньо добре, щоб добре сприйняти глибину.

Нечіткий зір

Існують десятки потенційних причин розмитості зору, від потертості рогівки та глаукоми до діабетичної ретинопатії та звичайної старої короткозорості.

Будь-яка умова, яка робить ваше зору розмитим, навіть тимчасово, може заважати вашій здатності точно сприймати відстань і глибину.

Як це впливає на повсякденне життя

Ви використовуєте візуальні підказки, щоб приймати всілякі рішення щодня. І ти, мабуть, навіть не думаєш про це, якщо щось не так.

Коли щось впливає на ваше глибинне сприйняття, це також може заважати вашому повсякденному життю.

Ось кілька загальних прикладів того, як проблема, яка впливає на ваше глибинне сприйняття, може створити певні проблеми.

Діти та навчання

Діти, які не дуже добре бачать, можуть нічого про це не сказати. Але уважний спостерігач може помітити, як вони скутіться або рухають головою, намагаючись зробити кращий вигляд.

Деякі діти можуть навіть мати проблеми з навчанням, оскільки вони не бачать дошки чи інших навчальних матеріалів у школі.

Дорослі та водіння

Люди з ослабленим зором або відсутністю зору на одне око можуть турбуватися про те, як вони обійдуться. Хороша новина полягає в тому, що ви, мабуть, ще можете отримати посвідчення водія.

Однак, оскільки ваші проблеми із зором можуть вплинути або зменшити ваші здібності до глибинного сприйняття, можливо, вам доведеться скористатися деякими стратегіями, які допоможуть вам безпечно їздити.

Навігація по світу навколо вас

Сприйняття глибини допомагає професійним гравцям у бейсбол оцінювати швидкість удару м'яча до них. Але глибинне сприйняття також допомагає людям виконувати прості, повсякденні завдання, як-от безпечно переходити по зайнятій вулиці або сходити по сходах, не ризикуючи неправильно оцінити їх і спотикатися.

Якщо ваше глибинне сприйняття порушено, у вас можуть виникнути проблеми з виконанням подібних видів діяльності. Можливо, у вас навіть будуть проблеми з наливанням склянки молока.

Лікування

Варіанти лікування проблем глибинного сприйняття залежать від причини проблеми.

Наприклад, діти, котрі мають косоокість, мають проблеми з глибинним сприйняттям, оскільки їх погляд нерівне. Отже, окуляри можуть допомогти деяким із них, допомагаючи випрямити очі.

Однак іншим дітям може знадобитися хірургічна операція для випрямлення очей, і їм все ж може знадобитися носити окуляри після операції.

В інших випадках, наприклад, коли у дитини амбліопія, лікар може порекомендувати на короткий проміжок часу накласти пластир над хорошим оком, щоб зміцнити слабке око.

Якщо у вас є інший тип очей, який погіршує ваше глибинне сприйняття, поговоріть зі своїм очним лікарем про найкращі можливі варіанти лікування. Можливо, вам знадобиться операція з видалення катаракти, наприклад, або лікування глаукоми.

Інші поради, як впоратися

Деякі люди з обмеженим зором в одному оці, але хорошим зором в іншому здатні адаптуватися. Вони отримують достатню кількість візуальної інформації від їхнього доброго ока, щоб вони могли сприймати глибину і приймати судження на основі того, що вони отримують.

Наприклад, водії можуть стежити за такими факторами, як відносна швидкість інших автомобілів на дорозі та те, як світло впливає на автомобілі та інші предмети на проїжджій частині або біля неї. Ці просторові підказки можуть допомогти вам визначити відстань між вашим автомобілем та іншими транспортними засобами.

Є й інші стратегії, щоб спробувати. Наприклад, перед тим, як їхати, знайдіть способи зменшити відблиски та все інше, що може заважати вашій здатності бачити найкраще.

Це може включати чищення лобового скла, щоб усунути бруд або бруд, які можуть перешкоджати вашому зору. Ви також можете затемнити дзеркало заднього огляду і кутати бічні дзеркала, щоб мінімізувати відблиски від фар фар автомобілів позаду вас.

Продукти, які можуть допомогти

Стратегії подолання, безумовно, можуть допомогти, але ви також можете отримати користь від використання певних продуктів чи послуг.

Вони можуть включати:

Зорова терапія

Діти часто можуть скористатися зоровою терапією, щоб допомогти тренувати свій мозок і очі, щоб отримати або відновити кращий зір. У деяких випадках тренування може включати фізичні вправи.

Очищення очей також може бути частиною зорової терапії. Дорослі з певними станами очей також можуть скористатися зоровою терапією.

Спеціалізовані окуляри

Якщо ви плануєте їздити, ви можете бути кандидатом у спеціалізовані окуляри, які можуть вам допомогти. Ваш лікар може запропонувати використовувати на своїх окулярах насадки з біоптичного телескопа, щоб вам було легше бачити речі, які знаходяться далі.

Краще освітлення

Якщо пересування по дому є проблемою, спробуйте змінити освітлення та контраст у певних районах, щоб допомогти вам краще бачитись.

Наприклад, якщо у вас є проблеми зі сприйняттям глибинних перепадів вночі, спробуйте покращити освітлення в будинку та навколо нього, щоб ви не повзали в темряві.

Крім того, розміщення яскравих кольорових стрічок на краю сходів може допомогти вам орієнтуватися в них з меншим острахом.

Коли потрібно поговорити з лікарем

Якщо ви давно адаптувались до стану очей, що впливає на глибинне сприйняття, можливо, ви вже розробили інструментальний набір ефективних способів компенсації. Але якщо ви нещодавно отримали травму ока або розробили стан, який впливає на ваш зір, корисно поговорити з очним лікарем.

Можливо, ви ще не знаєте жодних проблем із глибинним сприйняттям, але ваш лікар, можливо, зможе вас обстежити і визначити, чи слід це ви слідкувати.

Суть

Легко сприйняти добре сприйняття глибини як належне. Але ви все одно можете жити повноцінним життям, навіть якщо ваше глибинне сприйняття було певним чином порушене.Ви можете скористатися певними методами лікування або зоровою терапією, або ви можете знайти засоби, які допоможуть вам.

Багато людей з проблемами глибинного сприйняття розробляють комбінацію стратегій, щоб допомогти їм прожити своє життя якнайкраще. Якщо ви помітили якісь зміни у зорі, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, на випадок, якщо у вас виникли нові проблеми, які, можливо, потребуватимуть лікування.