Діабет типу 1 і 2: у чому різниця?

Зміст

• Огляд
• Які симптоми діабету?
• Що викликає діабет?
• Причини діабету 1 типу
• Причини діабету 2 типу
• Наскільки поширений діабет?
• Які фактори ризику виникнення діабету 1 та 2 типу?
• Як діагностують діабет 1 і 2 типу?
• Як лікують діабет 1 і 2 типу?
• Дієтологічна дієта

Огляд

Існує два основних типи діабету: діабет 1 і 2 типу. Обидва типи діабету - це хронічні захворювання, які впливають на те, як ваш організм регулює рівень цукру в крові або глюкозу. Глюкоза - це паливо, яке живить клітини вашого організму, але для введення в клітини потрібен ключ. Інсулін - це ключ.

Люди з діабетом 1 типу не виробляють інсулін. Ви можете подумати про це як про відсутність ключа.

Люди з діабетом 2 типу не реагують на інсулін так само, як слід, і пізніше захворювання часто не виробляють достатню кількість інсуліну. Ви можете подумати про це як про зламаний ключ.

Обидва типи діабету можуть призвести до хронічно високого рівня цукру в крові. Це збільшує ризик ускладнень діабету.

Які симптоми діабету?

Обидва типи діабету, якщо їх не контролюють, мають багато подібних симптомів, включаючи:

• часте сечовипускання
• відчуваю дуже спрагу і багато п'єш
• почуваючись дуже голодним
• почуваючись дуже втомившись
• нечіткий зір
• порізи або виразки, які не заживають належним чином

Люди з діабетом 1 типу можуть також відчувати дратівливість і зміни настрою, а також ненавмисно схуднути. Люди з діабетом 2 типу також можуть мати оніміння і поколювання в руках або ногах.

Хоча багато симптомів діабету 1 і 2 типу схожі, вони проявляються дуже різними способами. Багато людей з діабетом 2 типу не матимуть симптомів протягом багатьох років. Тоді часто симптоми діабету 2 типу розвиваються повільно з часом. Деякі люди з діабетом 2 типу взагалі не мають симптомів і не виявляють свого стану, поки не розвинуться ускладнення.

Симптоми діабету 1 типу розвиваються швидко, як правило, протягом декількох тижнів. Діабет типу 1, який колись був відомий як юнацький діабет, зазвичай розвивається в дитячому та юнацькому віці. Але можна захворіти на діабет першого типу пізніше в житті.

Що викликає діабет?

Діабет типу 1 і 2 може мати схожі назви, але це різні захворювання з унікальними причинами.

Причини діабету 1 типу

Імунна система організму відповідає за боротьбу з іноземними загарбниками, такими як шкідливі віруси та бактерії. У людей з діабетом 1 типу імунна система помиляє власні здорові клітини для іноземних загарбників. Імунна система атакує і знищує бета-клітини, що виробляють інсулін, в підшлунковій залозі. Після того як ці бета-клітини знищені, організм не може виробляти інсулін.

Дослідники не знають, чому імунна система атакує власні клітини організму. Це може мати щось спільне з генетичними та екологічними факторами, як, наприклад, вплив вірусів. Дослідження тривають.

Причини діабету 2 типу

Люди з діабетом 2 типу мають інсулінорезистентність. Тіло все ще виробляє інсулін, але він не може ефективно його використовувати. Дослідники не впевнені, чому деякі люди стають стійкими до інсуліну, а інші - але можуть сприяти декілька факторів способу життя, включаючи зайву вагу та бездіяльність.

Можуть сприяти й інші генетичні та екологічні фактори. Коли ви розвиваєте діабет другого типу, підшлункова залоза намагатиметься компенсувати, виробляючи більше інсуліну. Оскільки ваш організм не в змозі ефективно використовувати інсулін, глюкоза накопичуватиметься у вашій крові.

Наскільки поширений діабет?

Цукровий діабет 2-го типу набагато частіше зустрічається з типом 1. Відповідно до Національного звіту статистики діабету за 2017 рік, у США страждають діабетом 30,3 мільйона людей. Це близько 1 на 10 людей. Серед усіх цих людей, які живуть з діабетом, від 90 до 95 відсотків мають діабет 2 типу.

Відсоток людей, хворих на діабет, збільшується з віком. Менше 10 відсотків населення в цілому страждає на діабет, але серед тих, хто старше 65 років, рівень захворюваності досягає 25,2 відсотка. Лише близько 0,18 відсотка дітей до 18 років мали діабет у 2015 році.

Чоловіки та жінки хворіють на діабет приблизно з однаковою швидкістю, але рівень захворюваності вищий серед певних рас та етнічних груп. Американські індіанці та вихідці з Аляски мають найвищу поширеність діабету серед чоловіків і жінок. У популяції чорношкірих та латиноамериканців спостерігається більш високий показник діабету, ніж у білих неіспаномовних.

Які фактори ризику виникнення діабету 1 та 2 типу?

До факторів ризику діабету 1 типу належать:

• Історія сім'ї: Люди, які мають батьків чи братів та сестер із діабетом 1 типу, мають більший ризик розвитку цього захворювання.
• Вік: Діабет типу 1 може з’являтися в будь-якому віці, але він найчастіше зустрічається у дітей та підлітків.
• Географія: Поширеність діабету 1 типу збільшується, чим далі ви знаходитесь від екватора.
• Генетика: Наявність деяких генів вказує на підвищений ризик розвитку діабету 1 типу.

Діабет типу 1 не можна запобігти.

Ви ризикуєте захворіти діабетом 2 типу, якщо:

• мають переддіабет (незначно підвищений рівень цукру в крові)
• мають зайву вагу або страждають ожирінням
• мати найближчого члена сім'ї з діабетом 2 типу
• старше 45 років
• фізично неактивні
• у вас коли-небудь був гестаційний діабет, який є діабетом під час вагітності
• народили дитину вагою понад 9 кілограмів
• є афро-американськими, латиноамериканськими або латиноамериканськими, американськими індійськими або вихідцями з Аляски
• мають синдром полікістозних яєчників
• мають багато жиру в животі

Можливо, можливо знизити ризик розвитку діабету 2 типу через зміни способу життя:

• Підтримуйте здорову вагу.
• Якщо ви маєте зайву вагу, працюйте зі своїм лікарем, щоб розробити здоровий план схуднення.
• Підвищіть рівень активності.
• Їжте збалансовану дієту і зменшуйте споживання цукрова або надмірно оброблена їжа.

Як діагностують діабет 1 і 2 типу?

Первинний тест як на діабет 1-го типу, так і на тип 2 відомий як тест на глікований гемоглобін (А1С). Тест А1С - це аналіз крові, який визначає ваш середній рівень цукру в крові за останні два-три місяці. Ваш лікар може взяти кров або зробити невеликий палець.

Чим вище рівень цукру в крові за останні кілька місяців, тим вище буде рівень А1С. Рівень А1С 6,5 або вище вказує на діабет.

Як лікують діабет 1 і 2 типу?

Немає ліків від діабету 1 типу. Люди з діабетом 1 типу не виробляють інсулін, тому його необхідно регулярно вводити в організм. Деякі люди роблять ін’єкції в м’які тканини, такі як живіт, рука або сідниці, кілька разів на день. Інші користуються інсуліновими насосами. Інсулінові насоси подають постійну кількість інсуліну в організм через невелику трубку.

Тестування на рівень цукру в крові є важливою частиною управління цукровим діабетом 1 типу, оскільки рівень може швидко підніматися і знижуватися.

Цукровий діабет 2-го типу можна контролювати і навіть змінювати дієтою та фізичними вправами, але багатьом потрібна додаткова підтримка. Якщо зміни способу життя недостатньо, лікар може призначити ліки, які допомагають вашому організму використовувати ефективніше інсулін.

Контроль рівня цукру в крові є важливою частиною управління діабетом, оскільки це єдиний спосіб дізнатися, чи досягаєте ви цільового рівня. Ваш лікар може рекомендувати періодично чи частіше перевіряти рівень цукру в крові. Якщо рівень цукру в крові підвищений, лікар може порекомендувати ін’єкції інсуліну.

При ретельному моніторингу ви зможете повернути рівень цукру в крові до норми і запобігти розвитку серйозних ускладнень.

Дієтологічна дієта

Управління харчуванням - важлива частина життя людей, які страждають на діабет.

Якщо у вас діабет першого типу, попрацюйте зі своїм лікарем, щоб визначити, скільки інсуліну вам може знадобитися вводити після вживання певних видів їжі. Наприклад, вуглеводи можуть спричинити швидке підвищення рівня цукру в крові у людей з діабетом 1 типу. Вам потрібно буде протидіяти цьому, приймаючи інсулін, але потрібно знати, скільки інсуліну приймати.

Людям з діабетом 2 типу потрібно зосередитися на здоровому харчуванні. Втрата ваги часто є частиною планів лікування цукрового діабету 2 типу, тому ваш лікар може рекомендувати низькокалорійний план прийому їжі. Це може означати зменшення споживання тваринних жирів та нездорової їжі.