Що спричиняє запаморочення та нудоту?

Зміст

• Причини запаморочення та нудоти після їжі
• Гіпотонія після їжі
• Харчова алергія
• Кислотний рефлюкс та ГЕРХ
• Харчове отруєння
• Причини запаморочення та нудоти вранці
• Зневоднення
• Низький рівень цукру в крові
• Ліки
• Апное сну
• Причини запаморочення та нудоти під час вагітності
• Ранкова хвороба
• Чутливість до запахів
• Розширені судини
• Позаматкова вагітність
• Причини запаморочення та нудоти з головним болем
• Мігрень
• Струс мозку
• Запаморочення
• Менінгіт
• Суть

Огляд

Запаморочення та нудота - це загальні симптоми, які іноді з’являються разом. Їх може спричинити багато речей - від алергії до певних ліків. Продовжуйте читати, щоб дізнатись більше про можливі причини запаморочення та нудоти в різних ситуаціях.

Причини запаморочення та нудоти після їжі

Гіпотонія після їжі

Гіпотонія після їжі відноситься до низького кров’яного тиску, який виникає після їжі. Під час травлення організм перенаправляє зайву кров до шлунку та тонкої кишки. У деяких людей це призводить до падіння артеріального тиску скрізь.

Інші симптоми гіпотензії після їжі включають:

• запаморочення
• нудота
• непритомність
• біль у грудях
• проблеми із зором

Лікування гіпотонії після їжі вимагає низки змін у способі життя, таких як вживання більше води перед їжею або зменшення споживання вуглеводів.

Харчова алергія

Харчова алергія виникає, коли імунна система вашого організму приймає певну їжу за щось шкідливе. Харчова алергія може розвинутися в будь-який час. У більшості людей з харчовою алергією алергія на арахіс, горіхи, яйця, молоко, рибу, молюски, пшеницю або сою.

Вживання чогось, на що у вас алергія, може викликати запаморочення та нудоту на додаток до:

• спазми в шлунку
• висип або кропив'янка
• задишка
• набряк мови
• кашель або хрипи
• труднощі з ковтанням

Алергічні реакції на їжу можуть варіюватися від легких до важких. Хоча легкі випадки, як правило, лікуються антигістамінними препаратами, що продаються без рецепта (Бенадрил), для більш серйозних алергій можуть знадобитися рецептурні стероїдні ліки.

Кислотний рефлюкс та ГЕРХ

Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) є різновидом тривалого кислотного рефлюксу. Це трапляється, коли шлункова кислота стікає у ваш стравохід, тобто трубу, що з’єднує ваш рот із шлунком.

Іноді шлункова кислота досягає трубок, що ведуть до внутрішнього вуха. Це може дратувати внутрішнє вухо і спричиняти запаморочення у деяких людей.

Інші симптоми ГЕРХ та кислотного рефлюксу включають:

• печія після їжі та на ніч
• біль у грудях
• кашель
• відчуття кома в горлі
• регургітація кислої рідини

Кислотний рефлюкс та ГЕРХ, як правило, добре реагують на безрецептурні ліки, такі як антациди, та зміни дієти.

Харчове отруєння

Харчове отруєння трапляється, коли ви їсте щось, що містить шкідливі патогени, такі як бактерії або грибки. Хоча ви можете почати помічати симптоми протягом декількох годин після їжі, іноді може знадобитися кілька днів або навіть тижнів.

Окрім запаморочення та нудоти, харчові отруєння також можуть викликати:

• блювота
• водяниста або кривава діарея
• біль у животі або судоми
• лихоманка

Крім того, блювота, діарея та лихоманка можуть призвести до зневоднення, що може спричинити запаморочення. Якщо у вас є харчове отруєння, намагайтеся залишатись зволоженою, щоб уникнути запаморочення, що також може погіршити нудоту.

Причини запаморочення та нудоти вранці

Зневоднення

Зневоднення може статися щоразу, коли ви втрачаєте більше води, ніж приймаєте. Це може статися, коли ви не вживаєте достатньо води. Якщо ви не пили достатньо води попереднього дня, наступного ранку ви можете прокинутися зневодненим. Це може спричинити запаморочення та нудоту.

Інші симптоми зневоднення включають:

• головний біль
• сеча темного кольору
• зменшення сечовипускання
• сильна спрага
• спантеличеність
• втома

Якщо у вас регулярно паморочиться голова і нудить вранці, спробуйте випити додаткову склянку-дві води за кілька годин до того, як лягати спати. Ви також можете тримати на нічній тумбочці повну склянку води, яку ви можете випити одразу, прокинувшись.

Низький рівень цукру в крові

Низький рівень цукру в крові трапляється, коли рівень глюкози в організмі падає. Це часто є побічним ефектом ліків від діабету або відмови від їжі протягом тривалого періоду часу. Іноді рівень цукру в крові може впасти за ніч, коли ви спите, особливо якщо ви не їли багато ввечері.

На додаток до запаморочення та нудоти, низький рівень цукру в крові також викликає:

• пітливість
• тряска
• голод
• відчуття поколювання навколо рота
• дратівливість
• втома
• бліда або липка шкіра

Якщо у вас діабет, подумайте про те, щоб у надзвичайних ситуаціях тримати на нічному столику таблетки глюкози або фруктовий сік. Можливо, ви також захочете поговорити зі своїм лікарем щодо регулювання рівня інсуліну. Якщо у вас є симптоми низького рівня цукру в крові і у вас немає діабету, спробуйте з’їсти невелику закуску з вуглеводів, прокинувшись, наприклад, кілька сухариків. Дізнайтеся більше про низький рівень цукру в крові вранці та про те, як його запобігти.

Ліки

Нудота та запаморочення є загальними побічними ефектами ліків. Вони особливо поширені, якщо ви приймаєте ліки вранці натщесерце.

Деякі ліки, які можуть викликати запаморочення та нудоту, включають:

• антидепресанти
• антибіотики
• нітрогліцерин
• ліки від артеріального тиску
• судомні ліки
• міорелаксанти та заспокійливі засоби
• анальгетик

Якщо вранці від прийому ліків з’являється запаморочення та нудота, спробуйте з’їсти невелику закуску, наприклад шматочок тосту, перед тим, як приймати. Ви також можете спробувати приймати їх у другій половині дня або співпрацювати зі своїм лікарем для регулювання дози.

Апное сну

Апное сну - це розлад, який змушує вас тимчасово зупинити дихання під час сну. Це змушує вас постійно прокидатися, тому ви знову починаєте дихати. Для багатьох людей з апное сну це призводить до неякісного сну та втоми.

Недостатній сон, особливо протягом тривалого періоду часу, може призвести до запаморочення та нудоти.

Інші симптоми апное сну включають:

• гучне хропіння
• різке пробудження з задишкою
• сухість у роті та біль у горлі вранці
• головний біль
• надмірна сонливість
• безсоння

Деякі випадки апное сну добре реагують на зміни способу життя. В інших випадках вам може знадобитися машина CPAP або каппа.

Причини запаморочення та нудоти під час вагітності

Ранкова хвороба

Ранкова нудота - це термін, що використовується для опису симптомів нудоти та блювоти, іноді супроводжуваних запамороченням, під час вагітності. Хоча це, як правило, відбувається раніше дня, це може вплинути на вас будь-коли. Експерти не впевнені, чому це трапляється, або що робить деякі жінки більш схильними до цього.

Існує не стандартне лікування ранкової нудоти, але прийом м’якої дієти або збільшення споживання вітаміну В6 може допомогти. Ви також можете спробувати ці 14 рецептів від ранкової нудоти.

Чутливість до запахів

Багато жінок виявляють, що під час вагітності їх нюх змінюється. Насправді більш чутливий ніс часто є одним з перших ознак вагітності. Ймовірно, це пов’язано зі збільшенням певних гормонів, включаючи естроген, під час вагітності.

Поки ви вагітні, найкращий варіант - намагатися уникати речей із запахами, від яких нудить. Звичайний нюх повинен повернутися незабаром після пологів.

Розширені судини

Коли ви вагітні, у вашому тілі відбувається більше кровообігу. Це може призвести до зміни артеріального тиску, що може спричинити запаморочення та нудоту.

Ваше тіло також перекачує більше крові до вашої дитини, а це означає, що ваш мозок не завжди отримує достатню кількість. Якщо у вас паморочиться голова, лягайте, піднявши ноги. Це має сприяти збільшенню припливу крові до мозку.

Позаматкова вагітність

Зазвичай вагітність починається, коли запліднена яйцеклітина прикріплюється до матки. При позаматкової вагітності яйцеклітина прикріплюється до тканини поза маткою. Позаматкова вагітність, як правило, трапляється всередині маткових труб, які несуть яйцеклітини від яєчників до матки.

Позаматкова вагітність часто крім різкого болю та кров’янистих виділень викликає нудоту та запаморочення. Якщо не лікувати позаматкову вагітність, вона може спричинити серйозні ускладнення, включаючи внутрішні кровотечі. Негайно зверніться до лікаря, якщо ви вважаєте, що у вас може бути позаматкова вагітність.

Причини запаморочення та нудоти з головним болем

Мігрень

Мігрень - це тип сильного головного болю, який зазвичай викликає пульсуючий біль. Вони також можуть викликати запаморочення та нудоту.

Інші симптоми включають:

• відчуваю, ніби навколо голови щільна стрічка
• бачення миготливих вогнів або плям (аура)
• чутливість до світла і звуку
• втома

Експерти не впевнені в точній причині мігрені або в тому, чому деякі люди, як правило, отримують їх частіше, ніж інші. Якщо ви регулярно хворієте на мігрень, домовтеся про це з лікарем. Вони можуть призначити ліки, щоб запобігти майбутнім або мінімізувати їх симптоми. Якщо ви отримуєте їх лише зрідка, ви можете спробувати цей покроковий посібник для позбавлення від мігрені.

Струс мозку

Струс головного мозку - це легка черепно-мозкова травма, яка виникає, коли ви отримуєте удар по голові або голову сильно похитуєте. Коли у вас струс мозку, ваш мозок тимчасово втрачає деякі функції. Головний біль, запаморочення та нудота є одними з основних ознак струсу мозку.

Інші симптоми струсу мозку включають:

• спантеличеність
• блювота
• тимчасові проблеми з пам'яттю

Симптоми струсу мозку можуть проявлятися вночі до декількох годин або днів після початкової травми. Хоча більшість людей повністю одужує, бажано звернутися до лікаря, щоб перевірити наявність інших пошкоджень.

Запаморочення

Запаморочення - це раптове відчуття, що все навколо крутиться або що ти сам крутишся. Для багатьох людей це також призводить до нудоти. Одним з найпоширеніших типів є доброякісне нападоподібне позиційне запаморочення (BPPV). Це відбувається, коли певні рухи головою провокують епізоди сильного запаморочення. BPPV зазвичай включає запаморочливі заклинання, які приходять і згасають протягом декількох днів.

Інші симптоми включають:

• втрата рівноваги
• швидкі або некеровані рухи очей

Ви можете впоратися із симптомами запаморочення, виконуючи домашні вправи, такі як маневр Еплі або вправи Брандта-Дороффа. Якщо у вас і надалі спостерігаються симптоми, лікар може призначити ліки, хоча більшість ліків не надто ефективні для лікування запаморочення.

Менінгіт

Менінгіт - це стан, що включає запалення тканин навколо головного та спинного мозку. Хоча зазвичай це викликано вірусом, він також може бути бактеріальним або грибковим. Менінгіт часто викликає високу температуру, що може призвести до головного болю, запаморочення та нудоти, особливо якщо ви мало їсте.

Інші симптоми включають:

• ригідність м'язів шиї
• спантеличеність
• судоми
• відсутність апетиту або спраги
• чутливість до світла
• шкірний висип
• втома або проблеми з пробудженням

Якщо ви вважаєте, що страждаєте на менінгіт, якомога швидше домовтеся про це до лікаря або зверніться до невідкладної допомоги. У той час як вірусний менінгіт зазвичай самостійно очищається, бактеріальний менінгіт може призвести до летального результату, якщо його не лікувати. Ваш лікар може призначити люмбальну пункцію, щоб допомогти визначити, який у вас менінгіт.

Суть

Запаморочення та нудота - спільне явище багатьох захворювань, серед яких легкі, а деякі серйозні. Якщо симптоми не зникають через кілька днів або у вас повторюються епізоди запаморочення та нудоти, домовтеся про консультацію з лікарем, щоб визначити основну причину.