Чи сплять немовлята у воньці?

Зміст

• Отже, малюки сплять в утробі матері?
• Що говорить дослідження?
• Розуміння розвитку плода

Якщо ви підписалися на бюлетень про вагітність (як у нас!), Одним із важливих моментів є прогрес, який ваш малюк досягає щотижня.

Знаючи, що в них зараз ростуть маленькі вуха або що вони почали миготіти, допомагає вам зв’язатися з крихітним людиною, якого ви чекаєте, щоб вітати у світі.

По мірі протікання вагітності, швидше за все, ви побачите, що звичні процедури починають розвиватися. Можливо, здається, що ваш малюк дуже активний щовечора, коли ви гуляєте на дивані з партнером. Або ваш сурогат може згадати, що вона щоранку прокидається крихітними ударами та трепетом.

Вам може бути цікаво, чи означає це, що ваша дитина іноді спить, а іноді не спить. Вам може бути цікаво, що вони знають, перебуваючи всередині утроби. Ми перевірили дослідження, щоб дати вам відповіді на ці питання та інше.

Отже, малюки сплять в утробі матері?

Так. Насправді, наскільки ми можемо сказати, немовлята проводять більшу частину свого часу в утробі сну. У період між 38 та 40 тижнями гестації вони майже 95 відсотків часу проводять спати.

Менш відомо про сон під час раннього розвитку плода. Технологія має свої обмеження навіть зараз. Більшість досліджень щодо сну плоду на початку вагітності спираються на вивчення швидкого руху очей, особливості REM сну. Десь на сьомому місяці внутрішньоутробного розвитку спостерігаються перші швидкі рухи очей.

Дослідження сну демонструють, що існує чотири етапи: перший два - легший сон, а другий два - глибокий, цілющий сон.

Крім того, є сон REM, який починається приблизно через 90 хвилин у циклі сну. Ця стадія характеризується підйомом дихання, артеріального тиску та серцебиття. Очі швидко рухаються, а мозкові хвилі схожі на ті, хто не спить. Це етап, коли ви, ймовірно, мрієте.

Як уже згадувалося, існують обмеження того, що дослідники можуть дізнатися про сон плоду, але виходячи з того, що ми розуміємо про сон взагалі, можливо, що діти мріють на етапах REM. Щодо того, про що вони мріють, ми не можемо точно знати.

Але дехто може стверджувати, що вони повинні мріяти про їжу, виходячи з інтенсивності тяги до вагітності, правда?

Що говорить дослідження?

Дослідники використовували різноманітні методи для вивчення поведінки сну у плода.

У дослідженні 2010 року дослідники відслідковували серцевий ритм плода та виявили, що результати демонструють регулярний режим сну та неспання.

У дослідженні 2008 року дослідники використовували електрокардіографічні записи плоду (FECG) для порівняння тих же суб'єктів як внутрішньоутробно, так і новонароджених. Вони відстежували чотири стани - спокійний сон, активний сон, тихе пробудження та активне неспання. Кожен стан визначали за рухами очей, пульсом та рухом.

Вони з'ясували, що існують подібності у моделях сну, встановлених внутрішньоутробно, але що у новонароджених, які більше часу у плода спали, спостерігали більш зрілі схеми сну, як у новонароджених, це означає, що вони спали менше, ніж мали передпологи.

Попри це, не сподівайтесь, що ваш малюк буде чудовим сном, тому що він не будить вас всю ніч під час вагітності. Незважаючи на те, що новонароджені, як правило, проводять більшу частину свого часу уві сні, їм слід пробуджувати годування кожні кілька годин цілодобово.

У дослідженні 2009 року дослідники звернули свою увагу на овець плоду, щоб зрозуміти найдавніші схеми сну, які важче вивчити у людей. Мозкова активність у плода вівці показала схеми поведінки, які пропонували ранні, незрілі цикли сну.

Сон - це не лише відпочинок та мрія. Невелике дослідження 2018 року на недоношених дітей показало, що рух під час REM сну допомагає їм обробляти оточення та ініціює розвиток мозку.

Значна частина досліджень, присвячених сну, зосереджується на наслідках нестачі сну, але, що ми маємо, свідчить, що сон є важливим фактором для розвитку мозку та загального стану здоров'я.

Розуміння розвитку плода

Мозок вашої дитини починає розвиватися вже через 1 тиждень після зачаття. На ранніх тижнях мозок разом з іншими важливими органами збільшується в розмірах, але недостатньо чітко визначений. У міру того, як тижні рухаються, він збільшується як за розмірами, так і за складністю.

Смакові рецептори починають розвиватися в першому триместрі. Ароматизатори та запахи з раціону мами присутні в навколоплідної рідини.

Рух починається задовго до того, як ви зможете це відчути (зазвичай це приблизно 20 тижнів). Хоча ви, можливо, не знаєте про всі рухи, ваш плід, швидше за все, рухається приблизно через 50 разів і більше за годину. Ці рухи не обов'язково означають, що вони прокинулися - вони рухаються під час циклів сну і неспання.

Будова середнього вуха розвивається у другому триместрі. Близько 25 або 26 тижня ваша дитина може виявити ознаки того, що він розпізнає ваш голос.

Тому, хоча ваш малий може проводити більшу частину свого часу у внутрішньоутробному спанні, багато чого відбувається одночасно. Навіть у задимленому стані вони розвивають свої почуття та усвідомлення свого оточення та готуються до свого великого дебюту.