Чи мають сигарети проносний ефект?

Зміст

• Проносний ефект
• Дослідження
• Куріння та травний тракт
• Допомога у звільненні
• Суть

Ви можете задатися питанням, чи не впливає куріння сигарет на ваш кишечник, як це робить кава. Зрештою, хіба нікотин теж не є стимулятором?

Але дослідження щодо перетину між палінням та діареєю неоднозначні.

Читайте далі, щоб дізнатись більше, а також про інші шкідливі побічні ефекти сигарет.

Проносний ефект

Проносні речовини - це речовини, які можуть звільнити стілець, який застряг або постраждав у товстій кишці (товстій кишці), дозволяючи йому легше проходити через товсту кишку.

Проносні засоби також можуть використовуватися для того, щоб викликати м'язові реакції в кишечнику, які рухають стілець уздовж, що називається дефекацією. Цей вид проносного відомий як стимулюючий проносний, оскільки він "стимулює" скорочення, яке виштовхує стілець.

Багато людей відчувають, що нікотин та інші звичайні стимулятори, такі як кофеїн, мають подібний вплив на кишечник, викликаючи прискорення дефекації. Але дослідження розповідає більш складну історію.

Дослідження

Отже, що насправді говорить дослідження про куріння та спорожнення кишечника? Чи викликає це діарею?

Коротка відповідь: Ми точно не знаємо.

Було виявлено небагато прямих зв'язків між курінням сигарети та спорожненням кишечника. Але було проведено багато досліджень щодо впливу куріння на запальні захворювання кишечника (ВЗК), головним симптомом яких є діарея.

Перше, що слід знати, це те, що куріння може ускладнити симптоми діареї ВЗК - як хвороба Крона, різновид ВЗК.Куріння і травна система. (2013). https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/smoking-digestive-system

Огляд 2018 року досліджень куріння, хвороби Крона та виразкового коліту (інший тип ВЗК) дійшов висновку, що нікотинова терапія може допомогти контролювати симптоми виразкового коліту у колишніх курців - але це лише тимчасово. Немає довгострокової вигоди. Також повідомлялося, що куріння насправді може збільшити активність виразкового коліту.Berkowitz L, et al. (2018). Вплив куріння сигарет на запалення шлунково-кишкового тракту: протилежні ефекти при хворобі Крона та виразковому коліті. DOI: 3389 / fimmu.2018.00074

Крім того, дослідники відзначають, що куріння може підвищити ризик розвитку хвороби Крона. Це також може значно погіршити симптоми через запалення в кишечнику.

Більше того, куріння також може підвищити ризик бактеріальних інфекцій, які вражають кишечник і викликають діарею.

Дослідження 2015 року, що включало понад 20 000 учасників, опубліковане в BMC Public Health, показало, що у тих, хто палить, рівень інфекції був вищим Шигела бактерії. Шигела є кишковою бактерією, часто відповідальною за харчові отруєння, що призводить до діареї.Das SK та ін. (2015). Діарея та куріння: аналіз десятиліть даних спостережень з Бангладеш. DOI: 1186 / s12889-015-1906-z

З іншого боку, те саме дослідження показало, що куріння змушує шлунок виробляти більше кислоти, тому у курців менше шансів на розвиток Холерний вібріон інфекції. Це ще одна бактерія, яка зазвичай викликає інфекції та діарею.

І є ще кілька досліджень, які показують, наскільки невизначений зв’язок між курінням та спорожненням кишечника.

Дослідження 2005 року розглядало вплив декількох стимуляторів, включаючи каву та нікотин, на ректальний тонус. Це термін для стягнутості прямої кишки, який впливає на дефекацію.Sloots CEJ та ін. (2005). Стимуляція дефекації: Вплив вживання кави та нікотину на тонус прямої кишки та вісцеральну чутливість. DOI: 1080/00365520510015872Оркин Б.А. та ін. (2010). Цифрова система оцінки прямої кишки (DRESS). DOI:

Дослідження виявило, що кава підвищує тонус прямої кишки на 45 відсотків. Було виявлено дуже незначне (на 7 відсотків) підвищення тонусу прямої кишки від нікотину - що було майже настільки ж високим, як і ефект від таблетки для плацебо на 10 відсотків. Це говорить про те, що нікотин може не мати нічого спільного з каканням.

Куріння та травний тракт

Куріння впливає на весь організм, включаючи кожну частину травного тракту. Ось що може статися, що може спричинити або погіршити діарею та інші важливі стани шлунково-кишкового тракту:

• ГЕРХ. Куріння може послабити м’язи стравоходу і змусити шлункову кислоту витікати в горло. Шлунково-стравохідна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) трапляється, коли ця кислота стирається в стравоході, викликаючи довготривалу печію.Kahrilas PJ та ін. (1990). Механізми кислотного рефлюксу, пов'язані з курінням сигарет.
• Хвороба Крона. Крона - це тривале запалення кишечника, яке може спричинити такі симптоми, як діарея, втома та аномальна втрата ваги. Куріння може з часом посилити ваші симптоми. Cosnes J та ін. (2012).Фактори, що впливають на результати хвороби Крона протягом 15 років. DOI: 1136 / gutjnl-2011-301971
• Виразкові хвороби. Це виразки, які утворюються в слизовій оболонці шлунка та кишечнику. Куріння має ряд наслідків для травної системи, які можуть погіршити виразку, але відмова може швидко змінити деякі наслідки. Іствуд Г.Л. та ін. (1988). Роль куріння при виразковій хворобі.
• Поліпи товстої кишки. Це аномальні розростання тканин, які утворюються в кишечнику. Куріння може подвоїти ризик розвитку ракових поліпів товстої кишки.Botteri E та ін. (2008). Куріння сигарет та аденоматозні поліпи: мета-аналіз. DOI: 1053 / j.gastro.2007.11.007
• Камені в жовчному міхурі. Це жорсткі накопичення холестерину та кальцію, які можуть утворюватися в жовчному міхурі та спричиняти закупорку, яку, можливо, доведеться лікувати хірургічним шляхом. Куріння може загрожувати вам захворюванням жовчного міхура та утворенням жовчнокам’яної хвороби.Aune D та ін. (2016). Куріння тютюну та ризик захворювання жовчного міхура. DOI:
• Захворювання печінки. Куріння збільшує ризик розвитку неалкогольної жирової хвороби печінки. Відмова може уповільнити перебіг захворювання або негайно знизити ризик ускладнень.Jung H та ін. (2018). Куріння та ризик неалкогольної жирової хвороби печінки: когортне дослідження. DOI: 1038 / s41395-018-0283-5
• Панкреатит. Це тривале запалення підшлункової залози, яке допомагає перетравлювати їжу і регулювати рівень цукру в крові. Куріння може спровокувати загострення та погіршити наявні симптоми. Відмова може допомогти швидше зцілитися та уникнути довготривалих симптомів.Баррето С.Г. (2016). Як куріння сигарет викликає гострий панкреатит? DOI: 1016 / j.pan.2015.09.002
• Рак. Куріння пов'язане з численними видами раку, але відмова від куріння значно зменшує ризик. Рак від куріння може виникнути у:
  • товста кишка
  • пряма кишка
  • шлунку
  • рот
  • горло

Допомога у звільненні

Кинути це складно, але не неможливо. І куріння рано чи пізно може допомогти вам зменшити симптоми, які нікотин може викликати у вашому шлунково-кишковому тракті, і зцілити ваше тіло від його наслідків.

Спробуйте дещо з наступного, щоб допомогти вам кинути палити:

• Змініть спосіб життя. Регулярно займайтеся фізичними вправами або медитуйте, щоб допомогти вам розірвати деякі ритуали або звички, які ви створили навколо куріння.
• Заохочуйте своїх друзів та родичів підтримувати вас. Скажіть близьким, що плануєте кинути. Поцікавтеся, чи можуть вони зареєструватися на вас або розуміти симптоми абстиненції.
• Приєднуйтесь до групи підтримки з іншими, хто кинув палити, щоб почути їхні думки та отримати допомогу. Є також багато онлайн-груп підтримки.
• Розглянемо ліки для нікотинової тяги та відміни, наприклад, бупропіону (Zyban) або варенікліну (Chantix), якщо це необхідно.
• Подумайте про заміну нікотину, як пластир або гумка, щоб допомогти собі позбутися звикання. Це відоме як нікотинозамінна терапія (NRT).

Суть

Отже, куріння, мабуть, не змушує вас какати, принаймні не безпосередньо. Існує цілий ряд інших факторів, які можуть бути причиною цього відчуття невідкладності відвідування туалету після куріння.

Але куріння має великий вплив на здоров’я кишечника. Це збільшує ризик розвитку розладів кишечника, які можуть спричинити діарею та інші симптоми шлунково-кишкового тракту.

Відмова може зменшити і навіть змінити деякі з цих ефектів. Не соромтеся спробувати деякі стратегії відмови або звернутися за допомогою, щоб позбутися цієї звички.