Хвороба Севера: що це, симптоми та лікування

Зміст
Хвороба Севера - це стан, який характеризується травмою хряща між двома частинами п’яти, що спричиняє біль і утруднює ходьбу. Цей відділ п’яткової кістки присутній у дітей у віці від 8 до 16 років, особливо у тих, хто вправляється, як олімпійська гімнастика, або танцюристів, які роблять багато стрибків з повторюваною посадкою.
Хоча біль також відчувається в п’яті, вона частіше виникає на задній частині стопи, ніж на дні.

Основні симптоми
Найчастіша скарга - біль по всьому краю п’ятки, через яку діти починають більше підтримувати вагу тіла з боку стопи. Крім того, можуть також виникати набряки і незначне підвищення температури.
Для виявлення хвороби Севера слід звернутися до ортопеда, який може провести фізикальний огляд, рентген та УЗД.
Як проводиться лікування
Лікування хвороби Севера, яка часто трапляється у підлітків, які займаються спортом, проводиться лише для зменшення запалення та зняття болю та дискомфорту.
Таким чином, педіатр може порекомендувати такі запобіжні заходи, як:
- Відпочинок та зменшення частоти спортивних занять із сильним ударом;
- Покладіть холодні компреси або лід на п’яту на 10 - 15 хвилин, 3 рази на день або після фізичних навантажень;
- Використовуйте спеціальні устілки, які підтримують п’яту;
- Робіть часті розтяжки стопи, потягуючи пальці вгору, наприклад;
- Уникайте ходити босоніж навіть удома.
Крім того, коли біль не покращується лише при такій обережності, лікар може призначити використання протизапальних препаратів, таких як ібупрофен, протягом тижня, щоб отримати більш ефективний результат.
Майже у всіх випадках все-таки доцільно проводити сеанси фізіотерапії, щоб прискорити одужання і дозволити швидше повернутися до фізичних навантажень.
Фізіотерапевтичне лікування повинно бути адаптоване до кожної дитини та рівня її болю, використовуючи вправи, що зміцнюють гнучкість і силу ніг і стоп, щоб підтримувати м’язи, розвинені для повсякденної діяльності та для повернення до спортивних занять.
Крім того, у фізіотерапії також можна навчитися прийомам позиціонування, щоб ходити і робити щоденні справи, не надмірно натискаючи на п’яту, зменшуючи біль. Також можна застосовувати масаж, оскільки він покращує кровообіг місця, уникаючи застою та зменшуючи запалення, що викликає біль та дискомфорт.
Ознаки поліпшення
Ознаки поліпшення зазвичай з’являються після першого тижня лікування і включають зменшення болю та місцевих набряків, що дозволяє виконувати майже всі заходи. Однак важливо уникати діяльності, що сильно впливає. оскільки вони можуть перешкоджати одужанню.
Повне зникнення симптомів може зайняти десь від кількох тижнів до кількох місяців, і, як правило, це залежить від ступеня та швидкості росту дитини.
Ознаки погіршення стану
Перші ознаки хвороби Севера проявляються з початком підліткового віку і можуть погіршуватися під час росту, якщо лікування не проводиться, запобігаючи, наприклад, простим заходам, таким як ходьба або рух стопи.