6 причин болю в паху під час вагітності та що робити

Зміст

• 1. Збільшена вага дитини
• 2. Зміни в організмі
• 3. Викид гормону
• 4. Збільшена вага матері
• 5. Відшарування плаценти
• 6. Інфекції
• Коли йти до лікаря

Біль у паху під час вагітності може бути пов'язаний з певними змінами, які відбуваються під час вагітності, такими як збільшення ваги, зміни в організмі або викид гормонів, наприклад.

Крім того, під час вагітності тазові суглоби можуть стати жорсткими або нестійкими, щоб підготувати тіло жінки до пологів, що може спричинити дискомфорт, біль або навіть вплинути на рухливість, однак, матері не слід хвилюватися, оскільки такий стан не шкодить дитині .

Біль у паху зазвичай не вказує на проблему вагітності і зазвичай проходить незабаром після народження дитини. Однак, якщо біль у паху супроводжується такими симптомами, як лихоманка, озноб, вагінальні виділення або печіння при сечовипусканні, наприклад, слід негайно звернутися за медичною допомогою. Важливо часто проконсультуватися зі своїм акушером-гінекологом та регулярно проводити пренатальні огляди, щоб забезпечити безпечну та надійну вагітність.

1. Збільшена вага дитини

Однією з основних причин болю в паху під час вагітності є збільшення ваги дитини, особливо протягом першого триместру вагітності. Це пов’язано з тим, що на цій стадії зв’язки та м’язи малого тазу стають більш розслабленими та розтягнутими для розміщення підростаючої дитини, що може спричинити біль у паху.

Що робити: щоб зменшити дискомфорт, слід уникати підняття або перенесення ваги та робити такі заходи, як водна аеробіка, легкі прогулянки або вправи Кегеля для зміцнення м’язів та зв’язок малого тазу. Дізнайтеся, як робити вправи Кегеля.

2. Зміни в організмі

Зміни в організмі жінки є нормальними та фізіологічними під час вагітності, однією з основних змін є викривлення хребта для пристосування до росту дитини та підготовки до моменту пологів, і це може спричинити розхитування м’язів та зв’язок малого тазу і викликають біль у паху.

Що робити: фізичні навантаження слід робити для зміцнення м’язів тазу, а також спини. Крім того, слід уникати носіння каблуків, відпочивати з підтримкою спини, уникати упору на одній нозі, коли стоїш і спиш з подушкою між колінами. У деяких випадках лікар може порадити використовувати пояс для підтримки живота або фізіотерапію для зміцнення м’язів тазу.

3. Викид гормону

Біль у паху може бути викликаний вивільненням гормону релаксину, який діє, послаблюючи зв’язки та суглоби стегон та малого тазу, щоб вмістити підростаючу дитину під час вагітності. Крім того, цей гормон виділяється у більшій кількості під час пологів, щоб полегшити проходження дитини, що може спричинити біль у паху, що покращується після пологів.

Що робити: слід відпочити та вкласти гроші у вправи для зміцнення м’язів малого тазу, і, крім того, лікар може порекомендувати використовувати тазостегнову скобу, яка допомагає стабілізувати суглоб та покращити самопочуття.

4. Збільшена вага матері

Протягом дев'яти місяців або 40 тижнів вагітності жінка може набрати вагу від 7 до 12 кг, і це збільшення ваги може перевантажити м'язи та зв'язки малого тазу, викликаючи біль у паху, який може бути частішим у жінок із зайвою вагою або сидячих жінок до завагітніти.

Що робити: слід уникати носіння високих підборів і віддавати перевагу більш зручному та низькому взуттю, крім того, уникати форсування хребта, завжди використовуючи руки як опору, сидячи та стоячи. Важливо робити легкі фізичні навантаження, такі як ходьба або водна аеробіка, наприклад, для контролю ваги та зміцнення м’язів тазу. Збалансованої дієти можна дотримуватися з лікарем або дієтологом, щоб збільшення ваги при вагітності відбувалося здоровим способом.

Перегляньте відео з порадами щодо управління вагою під час вагітності.

5. Відшарування плаценти

Відшарування плаценти може статися на будь-якому терміні вагітності, і одним із симптомів є раптовий біль у паху, який супроводжується іншими симптомами, такими як кровотеча, сильний біль у животі, слабкість, блідість, пітливість або тахікардія.

Що робити: негайно зверніться за медичною допомогою або до найближчого відділення невідкладної допомоги для найбільш підходящої оцінки та лікування. Лікування відшарування плаценти індивідуалізоване і залежить від тяжкості та стадії вагітності. Дізнайтеся більше про відшарування плаценти.

6. Інфекції

Деякі інфекції, такі як сечовивідні, кишкові, апендицит або інфекції, що передаються статевим шляхом, можуть викликати біль у паху і, як правило, проявляти інші симптоми, такі як лихоманка, озноб, нудота або блювота, наприклад.

Що робити: Потрібно негайно звернутися за медичною допомогою, щоб розпочати найбільш відповідне лікування, яке може бути призначено антибіотиками, які можна застосовувати під час вагітності, як це призначено лікарем.

Коли йти до лікаря

Важливо якомога швидше звернутися за медичною допомогою, коли біль у паху супроводжується іншими симптомами, такими як:

• Лихоманка або озноб;
• Біль або печіння при сечовипусканні;
• Мови;
• Біль в області кишечника;
• Сильний біль в правій частині живота.

У цих випадках лікар повинен призначити лабораторні дослідження, такі як аналіз крові та дозування гормональних гормонів, провести оцінку артеріального тиску та аналізи, такі як УЗД, кардіотокографія, щоб оцінити стан здоров’я матері та дитини та розпочати найбільш відповідне лікування.