Чи все-таки добре пити перед дітьми?

Зміст

• Чи завжди бар є правильним місцем для дітей?
• Коли ваша дитина питає вас про алкоголь, будьте завжди чесними

Одного нестерпно спекотного дня, глибоко в серці Сан-Антоніо, штат Техас, ми з сестрою поблукали в ресторан уздовж знаменитого Ріверкалу, шукаючи заморожені маргарити.

З-за куточка ока я побачив пару, що сиділа далі вниз за баром. Між ними сиділа їхня 3-річна дитина. Він перекусив купою тортилья-чіпсів, крутився на баранчику, тоді як його батьки насолоджувалися напоями для дорослих.

Будучи з Північного Сходу, я був шокований, побачивши дитину, якій дозволено перебувати в барі. Ще більш шокуючим було те, коли його тато підпилив пляшку пива, а син зробив кілька пташиних ковтків. Я не міг не подумати про той відомий рядок від Різ Візерспун у "Sweet Home Alabama":

"У вас є дитина ... в барі".

Однак я здивовано дізнався, що в Техасі, як і в кількох інших південних штатах, мати дитину в барі - і так, навіть дозволяючи дитині кілька ковтків вашого напою - цілком законно. Але поки це законно, це гарна ідея? Чи барна стійка - відповідне середовище для дітей?

За словами Майри Мендес, доктора наук, ЛМФТ, ліцензованого психотерапевта та координатора програми з питань інтелектуальних та розвинених можливостей та психічного здоров'я в Центрі розвитку дитини та сім'ї міста Провіденс, Санта-Моніка, Каліфорнія, напевно, це не так.

Чи завжди бар є правильним місцем для дітей?

"Дітям, які не досягли 12-річного віку, користуються відкриті простори, свобода грати, рухатися та досліджувати, а також процвітати в соціальних стосунках, взаємності та спілкуванні", - каже Мендес. "Навколишнє середовище в барі зазвичай темне, гучне, застійне і не вистачає грайливого стимулювання, що сприяє навчанню та соціальним зв'язкам".

Якщо ви шукаєте місце, щоб провести час зі своєю дитиною, а також відповідально насолоджуючись алкогольним напоєм, виберіть місце для сімейного відпочинку, наприклад, ресторан або поза їжею, щоб ваші діти могли бігати.

Оскільки батьки, незалежно від того, вживаємо ми особисто алкоголь чи ні, виховання своїх дітей та заохочення їх до здорових стосунків із алкоголем може бути загрожує особистим багажем. Наприклад, у деяких сімей є історія залежності, яка може призвести до того, що ми побоюємося звернутися до алкоголю з нашими дітьми. Крім того, різні культурні практики передбачають вживання алкоголю, а інші забороняють це.

За словами Мендеса, бути успішним і чесним зі своїми дітьми та зустрічатися з ними на їхньому рівні розвитку життєво важливо для успіху.

"У сімей, які розмовляють та повідомляють очікування чітко, логічно, раціонально та з урахуванням вікового контексту для рівня розвитку дитини, є більше шансів вирішити питання вживання алкоголю та вживання алкоголю таким чином, що сприяє відповідальній поведінці", - каже вона.

Коли ваша дитина питає вас про алкоголь, будьте завжди чесними

Не використовуйте страхітливих тактик, щоб ухилити їх від експериментів з алкоголем, але не повідомте дитині про ризики безвідповідального вживання алкоголю. Немає причини приховувати алкогольний напій від перегляду своєї дитини. Насправді моделювання відповідального пиття перед вашою дитиною сприятиме кращому розумінню вживання алкоголю для них.

"Діти можуть піддаватися належному, поміркованому вживанню алкоголю під час обіду або на сімейних зборах ... Спілкування дітей на алкоголь необхідне не лише для засвоєння ними соціальних норм та культурних очікувань щодо вживання алкоголю, але є важливою частиною того, щоб бачити, як застосовується соціокультурно поінформована поведінка. у щоденній взаємодії ", - каже Мендес.

Хоча відповідне моделювання завжди повчальне, каже Мендес, це особливо важливо для батьків підлітків. "Те, що алкоголь існує та використовується як продукт соціального залучення та інтеграції, не слід заперечувати та приховувати від підлітків", - каже вона. "Відкрите обговорення вживання алкоголю та впливу алкоголю на поведінку дає підліткам відповідні факти та дає їм базу знань для прийняття дискримінаційного та відповідального вибору".

Що стосується фізичного впливу алкоголю на дітей, батьки повинні знати, що кілька ковтків не спричинить великого ефекту. Тож, якщо його використовувати для релігійної церемонії, трохи алкоголю не викликає занепокоєння.

Однак, за словами С. Даніеля Д. Ганцзяна, доктора медицини, педіатра Центру здоров'я Сент-Джонса в місті Провіденс, Санта-Моніка, Каліфорнія, все, що завгодно за один-два маленькі ковтки, це занадто багато. "Тривалий вплив багаторазового вживання алкоголю може впливати на печінку, мозок, шлунок та викликати дефіцит вітамінів", - говорить він.

Ганцзян також застерігає, що вживання більше невеликої кількості алкоголю може вплинути на здатність дитини думати, судити і навіть рухатися, а батьки повинні пам’ятати, що різні види алкогольних напоїв можуть мати сильнішу концентрацію алкоголю.

У дослідженні 2016 року було встановлено, що діти, яким дозволено приймати ковтки алкоголю, частіше вживають алкогольні напої, як підлітки, але вони рідше п'ють алкоголь. Ідея, що наші діти можуть одного разу експериментувати з вживанням алкоголю, є страшною, але майте на увазі, що моделюючи відповідне вживання алкоголю, ви закладаєте основу для здорового прийняття рішення вашої дитини.

Мендес рекомендує активно контролювати будь-які експерименти з алкоголем, але пам'ятати про фундамент довіри, який ви створили. "Діти дізнаються про те, як керувати емоціями, як орієнтуватися у відносинах та як застосовувати культурні цінності та норми, спочатку спілкуючись, спілкуючись та взаємодіючи з батьками", - каже вона.

Моделювання позитивних прикладів з самого початку допоможе вашій дитині - як і вашим стосункам з дитиною - в довгостроковій перспективі.

Джен Морсон - письменниця-позаштатна особа, яка живе і працює поза Вашингтоном, округ Колумбія. Її слова прозвучали у The Washington Post, USA Today, Cosmopolitan, Reader's Digest та багатьох інших публікаціях.