Як Кейт Босуорт залишається у формі

Зміст

• Огляд для

Як надходять звіти Кейт Босуорт і її давній хлопець Олександр Скарсгард розлучилися, ми не маємо жодного сумніву, що якийсь новий милий хлопець схопить її. Чому? Бо Босворт такий милий! Ось як вона залишається у формі для кіно та просто для повсякденного життя!

5 способів, як Кейт Босуорт залишається у формі

1. Біг. Одна з улюблених тренувань Босуорта - біг. Він спалює калорії, тонізує ноги і змушує вас відчувати себе чудово. Вона також любить вигулювати собаку!

2. Силові тренування. Коли йдеться про те, щоб залишатися в тонусі та бути готовим до кіно, Босуорт знає, що тренування з вагою-це найкращий шлях. Це все про нарощування м’язової маси!

3. Вона бере на себе активні ролі. Поговоримо про гарну кар’єру! Знявшись у таких фільмах, як Blue Crush, Босворт використовує свою фізичну форму в своїй роботі. Для фільму про серфінг вона набрала 15 фунтів м'язів, що спалюють калорії!

4. Вона йде у відпустку. Оскільки Босворт наполегливо працює, вона обов’язково приділяє час собі на час відпустки. Відомо, що вона часто відвідувала готель «Хейзелтон» у Торонто, щоб зняти стрес і зарядитися енергією.

5. Вона їсть свої овочі. Як відомо більшості з нас, тренування - це лише частина рівняння, коли йдеться про те, щоб бути здоровим і підтримувати форму. Босворт дотримується здорової дієти, споживаючи овочі під час кожного прийому їжі та контролюючи розміри порцій.

Ми не можемо дочекатися, коли побачимо, з ким Босуорт зустрінеться далі!

Огляд для