Емілі Аббат надихає людей долати свої перешкоди, один подкаст за раз

Зміст

• Перетворення пристрасті у цілі:
• Як зробити крок:
• Її найкраща порада щодо кар’єри:
• Огляд для

Письменник і редактор Емілі Аббат знає дещо про подолання перешкод. Під час свого прагнення схуднути в коледжі вона зайнялася бігом — і з невпинною рішучістю перейшла від спроб пробігти півмилі до семиразового фінішування марафону. (Вона також скинула 70 фунтів і зберегла 70 фунтів.) А коли фітнес-редактор знайшов потребу в новому захопленому проекті після згортання журналу, в якому вона працювала, вона перетворила його на мотиваційний подкаст, який сьогодні надихає тисячі Розповідаючи про те, як повсякденні люди долали свої особисті труднощі - будь то фізичні чи психічні - Аббате хоче, щоб її слухачі знали, що вони не самотні, і що вони також можуть подолати будь -які перешкоди на своєму шляху.

Перетворення пристрасті у цілі:

"Після того, як я склав журнал, у якому я працював, я потрапив у життя позаштатної роботи. Протягом першого року я багато дізнався про те, що я сам собі бос, але я шукав більш широке почуття мети. В середині цього Зміна кар’єри, я сказав подрузі, що просто хочу подолати цю перешкоду, пов’язану з невизначеністю та невпевненістю в собі. І це прозвучало: у кожного бувають ці важкі моменти. Але що, якби я міг поговорити з людьми, які, як і я, звернулися до фітнесу та оздоровлення, щоб пройти через них? Подкаст був присвячений обміну думками щодо використання здоров’я як шляху вперед». (Пов’язано: ця інфлюенсерка поділилася своїми найбільшими проблемами та способами завоювати свої власні)

Як зробити крок:

"Завжди будуть речі, які заважають. Завжди знайдеться виправдання, чому щось не повинно статися завтра або чому ти не готовий. Але справа в тому, що більшість підприємців скажуть тобі" що вони ніколи не були готові, і що вам просто потрібно почати. ​​Скористайтеся можливістю, щоб почати, подивіться, що станеться, і просто повертайтеся на ходу". (Пов’язано: Найкращі подкасти про здоров’я та фітнес, які можна слухати прямо зараз)

Її найкраща порада щодо кар’єри:

"Будьте готові зробити стрибок. Перестаньте запитувати:" Що якщо, що якщо, що, якщо? ", А просто запитайте:" Чому ні? "І йдіть до цього. Коли ви захоплені чимось, це більше не виглядає як робота — це просто ваша місія». (Пов’язано: Ці книги, блоги та подкасти надихнуть вас змінити своє життя)

Хочете більше неймовірної мотивації та розуміння від надихаючих жінок? Приєднуйтесь до нас цієї осені для нашого дебюту SHAPE Women Run the World Summit у Нью -Йорку. Обов’язково перегляньте електронну навчальну програму тут, щоб оцінити всі види навичок.

Журнал форми

Огляд для