Розуміння емоційної лабільності

Зміст

• Що таке емоційна лабільність?
• Які симптоми?
• Емоційна лабільність після інсульту
• Інші причини емоційної лабільності
• Як діагностується?
• Як лікується?
• Декстрометорфан гідробромід та хінідин сульфат (Nuedexta)
• Антидепресанти
• Як знайти підтримку?
• Який прогноз?

Що таке емоційна лабільність?

Емоційна лабільність - це неврологічний стан, який викликає неконтрольований сміх чи плач, часто у невідповідні часи. Це, як правило, впливає на людей з попередніми неврологічними станами або травмами.

Він має багато інших імен, включаючи:

• патологічний сміх і плач
• псевдобульбарний афект
• афективна лабільність
• емоційність
• емоційне нетримання
• мимовільний розлад емоційного вираження

Хоча симптоми емоційної лабільності здаються психологічними, вони насправді є наслідком змін тієї частини вашого мозку, яка відповідає за емоційний контроль.

Які симптоми?

Основними симптомами емоційної лабільності є неконтрольовані спалахи плачу чи сміху. Ці спалахи, як правило, є перебільшеною або недостатньо напруженою емоційною реакцією. Вони також можуть бути абсолютно не пов'язані з вашим поточним емоційним станом. Наприклад, ви можете почати нестримно сміятися, коли засмучуєтесь.

Інші симптоми емоційної лабільності включають:

• короткі емоційні спалахи, які не тривають більше декількох хвилин
• змішані емоційні спалахи, такі як сміх, який перетворюється на плач
• відсутність емоційних симптомів між епізодами
• сміятися або плакати в ситуаціях, коли інші люди не вважають смішними або сумними
• емоційні відповіді, які перевершують ситуацію
• емоційні спалахи, які сильно відрізняються від вашої звичної поведінки

Емоційна лабільність після інсульту

Емоційна лабільність часто виникає після інсульту. За даними Національної асоціації інсультів, більше половини тих, хто пережив інсульт, мають симптоми емоційної лабільності.

Інсульти трапляються, коли кровоносна судина у вашому мозку лопне або щось порушує кровопостачання мозку. Це змушує клітини мозку починати вмирати протягом декількох хвилин, що може пошкодити частини вашого мозку, відповідальні за пам’ять, мову та емоції.

Дослідники не впевнені в точній причині емоційної лабільності після інсульту. Однак найпопулярніша теорія припускає, що вона пов’язана з пошкодженням зв'язків між стовбуром мозку та лобовими частками.

Інші причини емоційної лабільності

Окрім інсультів, неврологічні стани та травматичні травми мозку (ТБІ) можуть призвести до емоційної лабільності.

До загальних неврологічних станів, які можуть викликати емоційну лабільність, належать:

• Хвороба Альцгеймера
• недоумство
• розсіяний склероз (МС)
• ALS (хвороба Лу Геріга)

Типи ІПС, які можуть викликати емоційну лабільність, включають:

• тупа сила травми голови
• перелом черепа
• пошкодження державного перевороту
• контузія
• гематома
• розрив
• проникаюча травма
• інфекція
• набряк мозку
• позбавлення кисню

Як діагностується?

Емоційна лабільність часто неправильно діагностується як депресія чи інший стан психічного здоров'я. Щоб полегшити встановлення діагнозу, спробуйте вести журнал своїх симптомів, у тому числі, коли вони виникають і скільки тривають. По можливості відзначте загальний настрій та емоційний стан між спалахами. Якщо ви не помічаєте жодних емоційних симптомів між епізодами, це хороший показник того, що ви, ймовірно, маєте емоційну лабільність, а не психологічний стан.

Обов’язково повідомте лікаря про будь-які нещодавні травми голови або основні умови. Також вам може бути корисним взяти з собою кохану людину, яка спостерігала ваші емоційні спалахи.

Хоча не існує конкретного тесту на діагностику емоційної лабільності, ваш лікар поставить вам ряд питань щодо вашої історії хвороби та настроїв для підтвердження діагнозу.

Як лікується?

Більш легкі випадки емоційної лабільності можуть не потребувати лікування. Однак якщо це спричиняє значний стрес, певні ліки можуть допомогти зменшити тяжкість і частоту ваших спалахів. Це може зробити стан набагато більш керованим та менш руйнівним у соціальних ситуаціях.

Ліки, які часто використовуються для лікування емоційної лабільності, включають:

Декстрометорфан гідробромід та хінідин сульфат (Nuedexta)

Наразі Nuedexta є єдиним ліком, затвердженим Управлінням з харчування та лікарських засобів (FDA), який спеціально лікує емоційну лабільність. Клінічні дослідження у людей з неврологічними станами виявили, що це зменшило частоту емоційних спалахів приблизно вдвічі.

Антидепресанти

Низькі дози антидепресантів можуть зменшити інтенсивність емоційних спалахів і змусити їх виникати рідше.

Хоча антидепресанти можуть полегшити симптоми емоційної лабільності, вони не схвалили FDA для лікування цього стану. Коли наркотик використовується для лікування стану, на який він не отримав схвалення FDA, він відомий як позамінне споживання наркотиків.

Як знайти підтримку?

Життя з емоційною лабільністю може бути неприємним, особливо якщо вам важко брати участь у соціальних ситуаціях, або ті, хто вам близький, не розуміють вашого стану.

Ось кілька порад щодо подолання емоційної лабільності:

• Робіть часті перерви від соціальних ситуацій, щоб заспокоїти себе.
• Шукайте місцеву групу підтримки або онлайн-спільноту, щоб зустріти інших людей, які мають справу з умовою, що спричинило вашу емоційну лабільність.
• Практикуйте техніку повільного дихання та зосередьтеся на диханні під час епізодів.
• З’ясуйте, що викликає ваші епізоди, такі як стрес або втома.
• Відволікти себе від піднесення емоцій зі зміною діяльності чи позиції.
• Відволікайте себе, рахуючи предмети в кімнаті або рахуючи подих.
• Якщо у вас епізод, спробуйте продовжувати свій день і уникайте зупинки на ньому.
• Підготуйте коротке пояснення, щоб дати людям, які можуть збентежити вашу поведінку, наприклад: "З мого інсульту я інколи хихикаю. Просто ігноруй це ».

Який прогноз?

Довгостроковий прогноз для людей з емоційною лабільністю залежить від основної причини. Якщо у вас є постійні пошкодження мозку від інсульту, ви можете продовжувати спалахувати до кінця свого життя. Однак з часом ви зможете виявити речі, які викликають ваші спалахи, або винайдете способи відволікти себе, коли відчуєте, що хтось починає.

Якщо ваші епізоди почнуть викликати у вас сильний стрес, медикаменти також можуть допомогти. Попрацюйте зі своїм лікарем, щоб знайти варіанти лікування, які найкраще підходять для вас.