Боротьба цієї жінки з ендометріозом привела до нових перспектив щодо фітнесу

Зміст

• Огляд для

Перегляньте сторінку австралійського фітнес-інфлюенсера Соф Аллен в Instagram, і ви швидко знайдете вражаючі шість упаковок на гордому дисплеї. Але придивіться ближче, і ви також побачите довгий шрам у центрі її живота — зовнішнє нагадування про роки боротьби, яку вона пережила після операції, яка мало не коштувала їй життя.

Все почалося, коли у 21 рік Аллен почала відчувати сильний біль під час місячних. «Одного моменту біль був такий сильний, що я подумала, що блювота і впаду в непритомність, тому пішла до лікаря, зробила кілька аналізів і записалася на слідчу лапароскопію, щоб перевірити на ендометріоз», – розповідає вона. Форма.

Ендометріоз виникає, коли тканина ендометрію, що вистилає стінку матки, росте за межами матки, наприклад, на кишечнику, сечовому міхурі або яєчниках. Ця неправильно розташована тканина може викликати сильні менструальні спазми, біль під час статевого життя та під час дефекації, важкі та тривалі періоди і навіть безпліддя.

Хірургічне втручання є поширеним методом лікування ендометріозу. Такі знаменитості, як Хелсі та Джуліанна Хаф, пішли під ніж, щоб зупинити біль. Лапароскопія - це малоінвазивна операція з видалення рубцевої тканини, що покриває органи. Процедура вважається низькою ризиком, а ускладнення зустрічаються рідко – більшість жінок виписуються з лікарні в той же день. (Гістеректомія для повного видалення матки є останнім випадком для жінок з ендометріозом, якому Лена Данхем піддалася, коли вичерпала інші хірургічні можливості.)

Для Аллена результати та відновлення пройшли не так гладко. Під час операції лікарі несвідомо прокололи їй кишечник. Після того, як її зашили і відправили додому на відновлення, вона швидко помітила, що щось не так. Вона двічі дзвонила своєму лікарю, щоб повідомити, що вона відчуває сильний біль, не може ходити та їсти, а її живіт роздутий до такої міри, що вона виглядає вагітною. Вони сказали, що це нормально. Коли через вісім днів Аллен повернулася, щоб зняти шви, серйозність її становища стала зрозумілою.

"Загальний хірург один раз подивився на мене і сказав, що ми повинні якомога швидше приступити до операції. У мене був вторинний перитоніт, тобто запалення тканини, що покриває ваші органи черевної порожнини, і в моєму випадку воно поширилося по всьому тілу", - говорить Аллен . "Люди вмирають протягом декількох годин або днів з цим. Я не знаю, як я вижив більше тижня. Мені дуже, дуже пощастило".

Хірурги відремонтували перфоровану кишку, і Аллен провів наступні шість тижнів в реанімації. "Моє тіло було повністю поза моїм контролем, кожен день відбувалися несподівані процедури, і я не міг ходити, приймати душ, рухатися чи їсти".

Аллен був переведений з реанімації і переведений на звичайне лікарняне ліжко, щоб відсвяткувати Різдво з сім'єю. Але через кілька днів лікарі зрозуміли, що перитоніт поширився на її легені, тому Аллен втретє за чотири тижні, на Новий рік, пішов під ніж, щоб видалити інфекцію.

Після трьох місяців постійної боротьби зі своїм тілом Аллен був нарешті випущений з лікарні в січні 2011 року. "Моє тіло було повністю в синяках і побито", - каже вона.

Вона повільно почала свій шлях до фізичного одужання. «Я не дуже захоплювалася фітнесом до операції. Я більше піклувалася про те, щоб бути худою, ніж сильною», — каже вона. «Але після операції я прагнув цього відчуття сили та виглядати здоровим. Мені також сказали, що, щоб уникнути хронічного болю, мені потрібно рухати тіло, щоб допомогти з рубцевою тканиною, тому я почав ходити, а потім бігати ," вона каже. Вона побачила рекламну акцію в рамках благодійного забігу на 15 тисяч і подумала, що це ідеальна мета, над якою працювати над зміцненням сили та здоров’я.

Цей біг був лише початком. Вона почала випробовувати вдома посібники з тренувань, і її любов до фітнесу зросла. "Я протримався на цьому протягом восьми тижнів і пройшов шлях віджимань на колінах до кількох на пальцях ніг і був неймовірно гордий.Я постійно застосовував себе, і кінцевим результатом було те, що я ніколи не вважав можливим», – каже Аллен.

Вона також виявила, що тренування дійсно допомогли полегшити біль, який спочатку приніс їй цю лапароскопію. (Незважаючи на операцію, після цього вона все ще відчувала "жахливі місячні".) "Тепер у мене не болить ендо при менструації. Я відношу більшість свого відновлення до активного способу життя", - каже вона. (Пов’язано: 5 речей, які слід зробити, якщо у вас сильна кровотеча протягом вашого періоду)

Щось інше, про що вона ніколи не вважала можливим? Абс. Коли її мета перетворилася з худенької на сильну, Аллен опинилася з шістьма пакетами, яких вона, напевно, не мала. Хоча її прес надихає тисячі жінок в Instagram щодня, Аллен хоче, щоб жінки знали, що багато чого вони не бачать. Вона все ще відчуває «колики болю», що залишилися після операцій, і страждає від пошкодження нервів, що може ускладнити деякі рухи.

«Усе ж я неймовірно пишаюся тим, куди прийшло моє тіло, і я не був би собою без шраму. Це частина моєї історії і нагадує мені, звідки я прийшов».

Аллен ніколи не переставав ставити нові цілі у фітнесі. Сьогодні 28-річна дівчина має власний бізнес-тренер з фітнесу в Інтернеті, який дозволяє їй заохочувати інших жінок зосередитися на тому, щоб бути сильною над худою. О, і вона також може піднімати станову тягу 220 фунтів і робити підтягування з 35 фунтами, прив’язаними до її тіла. В даний час вона тренується на змагання з бікіні WBFF Gold Coast, що вона називає "кінцевою проблемою для мене морально і фізично".

І так, вона продемонструє свій крутий, тяжко зароблений шрам від операції на абс і все таке.

Огляд для