Автор: Peter Berry
Дата Створення: 12 Липня 2021
Дата Оновлення: 16 Листопад 2024
Anonim
Самая частая проблема спортсменов. Энтезиты. Как лечить
Відеоролик: Самая частая проблема спортсменов. Энтезиты. Как лечить

Зміст

Чи ентезит те саме, що і ентесопатія?

Ділянки, де ваші сухожилля і зв’язки прикріплюються до кісток, називаються ентезами. Якщо ці ділянки стають болючими і запалюються, це називається ентезитом. Це також відоме як ентезопатія.

Цей вид болю ви помітите більше, коли будете користуватися суглобом або точкою кріплення, на яку впливає ентезопатія. Наприклад, якщо ви відчуваєте ентезопатію в області голеностопа або ахіллового сухожилля, ви будете відчувати біль щоразу, коли рухаєтесь чи натискаєте на область стопи або сухожилля.

Ентезопатія часто буває, коли на вас впливає один або кілька видів артриту. Артрит виникає, коли хрящ або кістка у ваших суглобах руйнується. Спондилоартрит, термін для типів станів артриту, які викликають запалення у ваших суглобах, іноді пов'язаний з ентесопатією.

Як і багато видів артриту, ентезопатія може мати безліч причин. До них належать:


  • надмірне використання суглоба
  • ожиріння, яке може поставити стрес на ваші суглоби
  • стани, які спричиняють атаку вашої імунної системи на тканини суглоба
  • сімейний анамнез артриту

Продовжуйте читати, щоб дізнатися, як визначити ентезопатію, як вона впливає на певні суглоби та як її лікувати.

Тож симптоми ентезиту такі ж, як симптоми ентесопатії?

Ентезит та ентесопатія - це різні назви одного і того ж стану. Це означає, що симптоми однакові.

Найбільш помітним симптомом ентезопатії є біль в області навколо суглоба при використанні цього суглоба. Ви також можете помітити, що область сухожилля, яка прикріплюється до кісток, ніжна на дотик.

Рівень болю, який ви відчуваєте, може сильно варіюватися. При легкій ентезопатії біль може бути лише роздратуванням. Ви, ймовірно, зможете виконувати щоденні завдання без особливого дискомфорту.


При вираженій ентезопатії біль може утримувати вас від того, щоб ви могли робити повсякденні дії.

Ентезопатія також може бути симптомом основного стану. Це включає:

  • псоріатичний артрит
  • спондилоартрит
  • звуження простору суглоба

Інші симптоми, пов'язані з цими потенційними основними умовами, включають:

  • неможливість переміщення суглоба в тих напрямках, якими зазвичай слід їхати
  • жорсткість суглоба, особливо після сну або присідання протягом тривалого періоду часу
  • припухлість в області суглоба
  • відчуття решетування навколо суглоба, коли ви рухаєте його

Якщо ці симптоми починають втручатися у ваше повсякденне життя, зверніться до лікаря. Вони можуть оцінити область, яка заподіює вам біль. Діагностичні тести, такі як ультрасонографія, можуть допомогти їм визначити причину.

Ентезопатія стегна

Стани, які впливають на хребет, такі як спондилоартрит, можуть викликати біль у ваших кістках стегна. Вони також можуть викликати загальний біль у попереку. Ви також можете відчувати себе менш здатними рухати хребет, оскільки спондилоартрит може змусити ваші хребці зростатися разом.


Ентезопатія стегна також іноді може бути пов'язана із станом кишечника, наприклад запальним захворюванням кишечника, або з геном, який передається сім'ями.

Ентезопатія коліна

Ентезопатія колін зазвичай пов’язана з надмірним використанням або навантаженням на коліна. Цей тип ентезопатії часто є наслідком таких станів, як пателлярний тендиніт. Колінний тендиніт також називають коліном бігуна.

Біль при такому стані, як правило, посилюється, коли ви займаєтеся фізичними вправами і напругою на колінах. Ви також можете відчувати біль під час виконання певних щоденних завдань, наприклад, встаючи з сидячого положення або піднімаючись по сходах.

Ентезопатія стопи

Ентезопатія у вашій стопі зазвичай впливає на підошовну фасцію. Це тканини під своєю аркою стопи. Це також може вплинути на ваш п’яний пояс або п’яткову кістку. Цей біль зазвичай трапляється через те, що ентезія вашої підошовної фасції поглибилася. Це може призвести до болю в п'яті і навколо дуги стопи, коли ви ходите або напружуєте ступню.

Ентезопатія гомілковостопного суглоба і перекрут

Ентезопатія в голеностопному відділі та в області колючої клітки, або ахілесова сухожилля, зазвичай впливає на точку, коли ваше ахіллове сухожилля прикріплюється до п’яткової кістки.

Якщо у вас є ентесопатія в цій області, ви зазвичай відчуєте біль, коли рухаєте ногою. Ви також можете відчувати біль, коли відступаєте і чините тиск або на п'яту, або на передню частину стопи. Наприклад, може боляче стояти на кінчику пальців ніг.

Варіанти лікування

Якщо у вас спостерігаються симптоми ентезопатії, зверніться до лікаря. Після постановки діагнозу вони порекомендують план лікування, виходячи з тяжкості ваших симптомів та уражених ділянок. Ваш план також може включати лікування будь-яких основних станів, які можуть викликати ентесопатію.

Безрецептурні препарати

Щоб допомогти вам боротися з болем, що виникає разом з ентезопатією, ваш лікар, швидше за все, призначить нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП). НПЗЗ допомагають зняти біль і запалення ентесопатії.

До них належать:

  • аспірин (Екотрин)
  • напроксен (Aleve)
  • ібупрофен (Advil)

Вправа

З часом легкі вправи на зміцнення або методи розтягування можуть допомогти зняти частину тиску на уражені суглоби.

Наприклад, розтягнення м’язів литка може допомогти полегшити біль, викликаний ентезопатією сухожилля ахілла. Для цього покладіть обидві руки на стіну, ногу витягніть позаду, а ногу зігніть вгору. Це розтягує м’язи, прикріплені до вашого ахіллового сухожилля, не тискаючи на нього.

Зміни способу життя

Ваш лікар може рекомендувати вносити зміни до способу життя, якщо надмірне використання або надмірна активність викликали вашу ентезопатію або основний стан.

Якщо ви часто використовуєте уражену ділянку суглоба для роботи або для проведення дозвілля, ваш лікар може запропонувати вам зменшити кількість роботи або діяльності, що може посилити біль або запалення.

Якщо ви регулярно займаєтесь фізичними вправами, а вправа чинить навантаження на суглоби, ваш лікар може допомогти вам розробити новий план вправ, який дозволяє продовжувати регулярно займатися фізичними вправами, менший тиск на уражену область суглоба.

Ліки за рецептом

Якщо ліки без рецепта не допомагають, лікар може порекомендувати ін’єкції кортикостероїдів. Вони можуть допомогти зменшити запалення.

Якщо порушення імунної системи, наприклад, псоріатичний артрит, викликає вашу ентесопатію, ваш лікар, швидше за все, порекомендує ліки для зменшення реакції імунної системи, що викликає біль.

Антиревматичний препарат, що модифікує захворювання (DMARD), може допомогти лікувати імунні реакції. Імунодепресант, такий як циклоспорин (Неорал) або азатіоприн (Імуран), також може допомогти зняти симптоми.

Хірургія

Зазвичай хірургія сприймається в крайньому випадку. Коли це необхідно, це часто пов’язано з ентезопатією, викликаною основним станом.

У цих ситуаціях ваш лікар може порекомендувати загальну заміну суглоба. У цій процедурі ваш лікар хірургічно видаляє уражену кістку і вкладає пластиковий або металевий протез.

Прогноз

У більшості випадків ентесопатією можна керувати за допомогою комбінації ліків, лікування та зміни способу життя. У деяких випадках її можна вилікувати повністю. Легкі випадки, викликані надмірним вживанням, стресом або травмою, можуть бути вирішені шляхом усунення причини.

Якщо ваша ентезопатія викликана станом імунної системи, наприклад, псоріатичним артритом, ваш лікар розробить план лікування, щоб зняти ваші симптоми. Вони також спробують лікувати реакцію імунної системи, що викликає біль.

Можливо, ви зможете зменшити короткочасний дискомфорт, викликаний симптомами. Необхідний довгостроковий план, щоб запобігти погіршенню стану та заподіянню більшої шкоди тушкам та самому суглобу.

Сьогодні

13 способів підвищити вашу витривалість у бігу

13 способів підвищити вашу витривалість у бігу

Незалежно від того, чи є ви елітним марафонцем або починаєте третій тиждень програми 5К, бігти далі та швидше - це дві загальні тренувальні цілі для людей усіх рівнів фітнесу. Хоча немає жодного жорст...
ВІЛ-висип: як це виглядає і як його лікувати?

ВІЛ-висип: як це виглядає і як його лікувати?

Висип - це симптом ВІЛ, який зазвичай виникає протягом перших двох місяців після зараження вірусом. Як і інші початкові симптоми ВІЛ, цю висип легко помилити за симптомом іншої вірусної інфекції. Тому...