Кращі ефірні масла для вашої шкіри

Зміст

• Ефірні олії для сухої шкіри
• Лаванда
• Ромашка
• Сандал
• Ефірні олії для жирної шкіри
• Шавлія клари
• Розмарин
• Ладан
• Герань
• Неролі
• Кращі ефірні олії для чутливої ​​шкіри
• Ефірні масла для схильної до вугрів шкіри
• Лимон
• Лимонник
• Кориця
• Чайне дерево
• Ефірні олії для шкірних висипань
• М’ята перцева
• Зимова зелень
• Евкаліпт
• Пачулі
• Ефірні олії для пігментації
• Гранат
• Насіння моркви
• Мандарин
• Іланг-іланг
• Інші олії для пігментації
• Ефірні олії для зрілої шкіри та проти старіння
• Роза
• Мірр
• Жожоба
• Інші антивікові масла
• Як користуватися ефірними маслами
• Дифузор
• Масаж і пряме застосування
• Ванна
• Побічні ефекти та запобіжні заходи
• Де взяти ефірні олії
• Винос

Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Ефірні олії - це рослинні екстракти, виготовлені з квітів, листя та насіння. Деякі можуть мати властивості, які можуть лікувати певні стани шкіри. Якщо вам цікаво спробувати ефірні олії, характерні для вашої шкіри, подумайте, поговоріть зі своїм дерматологом щодо наступних варіантів.

Ефірні олії для сухої шкіри

Сухість шкіри може виникати в певний час року, а також у кліматі, що нагадує пустелю. У вас може бути навіть суха шкіра природно з віком або знижена активність сальних (масляних) залоз у ваших порах. Суху шкіру часто коригують кремами і зволожуючими кремами, але деякі ефірні олії можуть забезпечити полегшення.

Лаванда

Можливо, ви чули про використання лаванди для сну та розслаблення, але це багатоцільове масло також може допомогти збалансувати рівень вологи у вашій шкірі. Це протизапальний засіб, який може зменшити почервоніння і природний зволожувач, який може відновити суху шкіру, не роблячи її занадто жирною.

Ромашка

Ромашкова олія містить азулен, відомий тим, що збільшує зволоження і зменшує запалення. Однак ви можете уникнути цього, якщо у вас є алергія на амброзію, оскільки ромашка може бути спусковим механізмом.

Сандал

Сандалове дерево містить сполуки, відомі для зменшення запалення при одночасному сприянні вологи в шкірі.

Ефірні олії для жирної шкіри

Якщо у вас жирна шкіра, ваші сальні залози перенапружені, що створює надлишки олії на поверхні вашої шкіри. Такі фактори, як вологість, тепло і гормони, можуть погіршити жирну шкіру. Наступні ефірні олії можуть допомогти полегшити проблеми жирної шкіри.

Шавлія клари

Містивши активні сполуки, такі як ліналілацетат та гераніл, шавлія відома як ефірна олія, що допомагає контролювати надлишок шкірного сала. Шавлія клари може також допомогти контролювати прищі та зменшити появу зморшок на зрілій шкірі.

Розмарин

Розмаринова олія відома своїми протизапальними, стимулюючими та знеболюючими властивостями. Його ключові інгредієнти, такі як ефіри, можуть допомогти утримати надлишок шкірного сала. Насправді дослідники відзначили, що це може допомогти як жирному волоссю, так і лупі, а може навіть стимулювати ріст волосся.

Ладан

Хоча дослідження ладану в догляді за шкірою бракує, захисники стверджують, що це може допомогти полегшити жирну і схильну до вугрів шкіру, надаючи ліпіди для старіння шкіри.

Герань

Завдяки своїм лужним властивостям, герань, як кажуть, допомагає збалансувати шкірні олії. Така лужність робить герань ключовим доповненням до мила, і це корисно при вечірніх рівнях зволоження.

Неролі

Неролі - ще одне ефірне масло, яке містить цитраль. Це може допомогти збалансувати шкірне сало, не сушивши шкіру.

Кращі ефірні олії для чутливої ​​шкіри

Чутлива шкіра може бути сухою або жирною, а іноді може виникати поряд з алергією, екземою та іншими шкірними захворюваннями.

Якщо у вас чутлива шкіра, вам потрібно позбавитись від висококислих масел, таких як лимон і лимонна трава. Наступні олії вважаються безпечними для всіх типів шкіри:

• лавандовий
• ладан
• сандалового дерева

Ефірні масла для схильної до вугрів шкіри

При вуграх дуже важливо видаляти зайві олії та бактерії, не висушуючи шкіру, оскільки це може призвести до збільшення видобутку олії. Запалення може бути ще одним фактором, що сприяє прорізуванню вугрів.

І розмарин, і ладан відомі тим, що лікують вугрі за рахунок зменшення мікроб та запалень. Шавлія клари використовується також при вуграх і на жирній шкірі. Наступні масла можуть також допомогти типу схильної до вугрів шкіри.

Лимон

Лимонна олія, отримана з шкірки цитрусових, може допомогти боротися із запаленнями та вільними радикалами, які можуть сприяти вугрі та фотостарінню.

Лимонник

Лимонник також має природні в’яжучі властивості. Вони можуть допомогти боротися з прищиками, діючи як антимікробний засіб, одночасно видаляючи зайві відмерлі клітини шкіри.

Кориця

Ефірна олія кориці також вважається потужним протизапальним завдяки ключовим антиоксидантним сполукам, таким як корична кислота. Це може допомогти запальним симптомам прищів, як кісти, вузлики та пустули.

Чайне дерево

Олія чайного дерева, отримана з дерева мелалеука, є одним із найпомітніших антисептиків в альтернативній медицині. Він допомагає боротися з бактеріями та запаленнями, які можуть сприяти висипання прищів.

Ефірні олії для шкірних висипань

Деякі ефірні олії також здатні збалансувати вологість і полегшити свербіж шкірних висипань. До них відносяться атопічний дерматит (екзема) та псоріаз.

В одному з досліджень 2015 року було встановлено, що поєднання чебрецю з лавандою допомогло лікувати екзему у мишей, провідні дослідники вважають, що ця суміш ефірного масла може принести користь і людям із шкірними захворюваннями.

Інші потенційні ефірні олії для шкірних висипань включають:

• лавандовий
• кориця
• герань

Інший розгляд - біль, яка іноді може виникати при шкірних висипаннях. У цьому випадку ви можете розглянути такі ефірні олії, які мають знеболюючі властивості:

М’ята перцева

Можливо, ви чули, як пити чай з м’яти при головних болях, але користь олії м'яти може також поширюватися на здоров'я шкіри. Природний вміст ментолу надає знеболюючу дію на шкіру. Він також охолоджує гарячі висипання.

Зимова зелень

Містить метилсаліцилат, озима зелень має схожі властивості з м'ятою. Він може діяти як заспокійливий засіб при хворобливих висипаннях на шкірі.

Евкаліпт

Евкаліпт - ще одне масло, яке відзначається своїми знеболюючими якостями. Це також може забезпечити вологу сверблячим, хворобливим висипанням на шкірі.

Пачулі

Масло пачулі відоме тим, що зменшує біль і запалення. Ці якості особливо корисні для лікування екземи.

Ефірні олії для пігментації

Якщо у вас є шрами від прищів або пігментні плями від впливу сонця, деякі ефірні олії можуть допомогти вирівняти тон шкіри при використанні в якості сироватки.

Гранат

Гранатове масло має антиоксидантні та протизапальні властивості, які можуть сприяти більш здоровій, рівномірній шкірі.

Насіння моркви

Морквяна олія використовується для зменшення рубців. Це також може допомогти зменшити появу зморшок на зрілій шкірі.

Мандарин

Мандаринове масло також має високий антиоксидантний профіль, що робить його корисним для просування більш гладкої та тонізованої шкіри.

Іланг-іланг

Відомі своєю здатністю створювати рівновагу психічно та фізично, іланг-іланг також може допомогти гальмувати пігментацію шкіри, згідно з дослідженням 2015 року.

Інші олії для пігментації

• ладан для пігментних плям
• герань, щоб вирівняти тон
• лимон для боротьби з вільними радикалами
• лаванди для зменшення почервоніння

Ефірні олії для зрілої шкіри та проти старіння

У віці ваша шкіра природно втрачає еластичність та колаген, що може призвести до провисання, тонких ліній та зморшок. Наступні ефірні олії були вивчені на предмет їх потенційних переваг проти старіння.

Роза

З антиоксидантами, такими як вітаміни А і С, трояндова олія може сприяти обміну клітин шкіри, що часто сповільнюється з віком. У свою чергу, це може створити шкіру молодшого вигляду з меншою кількістю ліній.

Мірр

Історично історично мір використовувались єгипетськими жінками для антивікового догляду за шкірою. Вважається, що ця багата на антиоксиданти олія сприяє кровообігу, створюючи яскравішу та вишуканішу шкіру.

Жожоба

Олія жожоба відзначена тим, що відновлює верхній шар шкіри завдяки своєму природному вмісту жирних кислот. Інші олії, що дають подібні результати, включають арганову, кокосову та соняшникову олії. Жожоба також відома легкою вагою, що робить її хорошим вибором для жирної шкіри.

Інші антивікові масла

• лавандовий
• ладан
• неролі
• моркове насіння
• шавлія клари
• пачулі
• мандарин

Як користуватися ефірними маслами

Ефірні олії або вдихаються, або використовуються безпосередньо на тілі. Їх не безпечно ковтати. Наносячи олії місцево на шкіру, не забудьте скористатися тестом пластиру заздалегідь, щоб переконатися, що у вас немає алергії, і не потрібновикористовуйте їх навколо очей.

Тест на пластир включає нанесення невеликої кількості розведеного ефірного масла на шкіру, скажімо, на передпліччя. Зачекайте 24 години, щоб перевірити наявність алергічної реакції перед використанням на більшій ділянці шкіри.

Дифузор

Дифузори набувають все більшої популярності як інструменти, які допомагають розкидати ефірні олії в приміщенні, щоб ви могли дихати парою. Ця практика також відома як ароматерапія.

Тим не менш, вдихаючи ефірні олії можуть бути розслабляючими (або бадьорими, залежно від використовуваної олії), вам не обов’язково скористатись шкірними перевагами, використовуючи їх таким чином.

Масаж і пряме застосування

Під час лікування шкірних покривів, найімовірніше, найкраще діють ефірні масла. Це тягне за собою використання невеликих крапель олії. Спочатку потрібно також розбавити олію маслом-носієм, таким як мигдальне або оливкове масло.

Використовуйте кілька крапель на столову ложку масла-носія для найкращих результатів, а потім масажуйте шкіру до повного вбирання.

Ванна

Купання в ефірних оліях також може добре працювати при різних станах шкіри, особливо якщо ви намагаєтеся обробляти важкодоступні ділянки, такі як спина. Просто додайте до проточної ванни до 10 крапель олії. Вийміть час, виходячи з ванни, оскільки масла можуть зробити поверхні слизькими.

Побічні ефекти та запобіжні заходи

Місцеве використання ефірних масел може призвести до висипань і роздратування, якщо їх попередньо не розбавити маслом-носієм.

Перш ніж використовувати олії, нанесіть на шкіру невелику кількість розведених ефірних масел - скажімо, на передпліччя - і почекайте 24 години, щоб перевірити наявність алергічної реакції.

Хоча ефірні олії є природними, вони можуть бути настільки ж потужними, як і традиційні ліки. Не приймайте їх через уста, і не слід намагатися самостійно лікувати будь-яке основне медичне захворювання. Перш ніж вживати ефірні олії, зверніться до лікаря, якщо ви вагітні або годуєте груддю.

Де взяти ефірні олії

Ефірні олії широко доступні в натуропатичних відділеннях, магазинах натуральної їжі і навіть в аптеках. Ви можете купувати в Інтернеті ефірні олії на таких веб-сайтах:

• Амазонка
• Едемські ботаніки
• Трави гірської троянди

Винос

Завдяки своїм протизапальним, антибактеріальним та заспокійливим властивостям, ефірні олії використовуються для різноманітних проблем по догляду за шкірою. Поки дослідження ефективності основних засобів тривають, захисники кажуть, що масла можуть допомогти сухій, жирній та схильній до вугрів шкірі.

Перш ніж використовувати ефірні олії, зверніться до лікаря-дерматолога, особливо якщо у вас є якісь основні умови, такі як екзема, розацеа або псоріаз. Негайно припиніть використовувати ефірні олії, якщо у вас виникли якісь негативні реакції.